Читаем Живая кухня. Трансерфинг обновления полностью

1/2 стакана вяленых помидоров, предварительно замоченных в фильтрованной воде на 2–3 часа

1/2 стакана очищенного от сердцевины яблока, нарезанного на кусочки среднего размера

2 зубчика чеснока

2 ст. л. оливкового масла

1 ч. л. морской соли

1/2  ч. л. молотого черного перца

1 ч. л. острого кайенского перца (по желанию)

1 ст. л. измельченной свежей зелени тимьяна (чабреца)

по 2 ст. л. измельченной свежей зелени базилика и лука-резанца

1. В блендере взбейте до однородной консистенции красный сладкий перец, свежие и вяленые помидоры, яблоко, чеснок, оливковое масло, соль, черный перец и острый красный перец (по желанию).

2. Добавьте в блендер свежую зелень тимьяна, базилика, лука-резанца и взбейте все в режиме пульсации, включая-выключая блендер на несколько секунд, чтобы были видны небольшие кусочки зелени.

3. Подавать на стол можно к равиоли или любым овощным «макаронным» блюдам.


СОУС ПУТТАНЕСКА

1 стакан нарезанных помидоров

2 ст. л. оливкового масла

1 ст. л. лимонного сока

3 ст. л. измельченной зелени базилика

1/4 стакана греческих оливок сорта каламата, очищенных от косточек

3 ст. л. каперсов

1/2 стакана вяленых помидоров, размоченных в воде и нарезанных тонкими полосками

2 ст. л. цедры лимона

2 измельченных зубчика чеснока

1 небольшая фиолетовая луковица, мелко нарезанная

1 измельченный стручок чили (по желанию)

морская соль и черный перец (по вкусу)

1. В блендере взбейте до однородной консистенции свежие помидоры, оливковое масло, лимонный сок. Отставьте.

2. В глубоком блюде перемешайте оливки, базилик, каперсы, вяленые помидоры, чеснок, лук, цедру лимона, чили, черный перец. Добавьте взбитые помидоры и перемешайте.


СОУС ИЗ ХРЕНА

1/2  стакана орехов кешью, предварительно замоченных в воде на 10–12 часов

3 ст. л. оливкового масла

1 ст. л. лимонного сока

1 ст. л. меда

2 зубчика чеснока

3 ст. л. натертого хрена

морская соль по вкусу

В блендере взбейте до однородной консистенции все ингредиенты, при необходимости добавляя небольшое количество воды.


МЕКСИКАНСКИЙ КРАСНЫЙ СОУС

6 порций


2 стакана нарезанного красного сладкого перца

1 стакан нарезанных помидоров

1/2  стакана вяленых помидоров, предварительно замоченных в воде на 2–3 часа

1/2  стакана нарезанных яблок

2 зубчика чеснока

2 1/2  ч. л. яблочного уксуса

1 ч. л. острого перца чили

1 ст. л. кумина (зира, индийский тмин)

2 ст. л. оливкового масла

морская соль по вкусу

1/2  ч. л. черного перца

3 ст. л. измельченной зелени кинзы и орегано

2 ст. л. измельченного зеленого лука

1. В блендере взбейте до однородной консистенции красный сладкий перец и свежие помидоры, яблоки, чеснок, яблочный уксус, кумин, чили, оливковое масло, соль.

2. Добавьте орегано, кинзу, зеленый лук и взбейте в режиме «пульс» или включая-выключая блендер на 1–2 секунды, чтобы в соусе оставались видны листочки зелени.

3. Подавайте на стол с энчиладой (см. ниже).

Закуски



САЛЬСА ПИКАНТА

4–6 порций


1 стакан свежевыжатого морковного сока

1/2 стакана вяленых (или сушеных) помидоров, предварительно замоченных в воде на 2–4 часа

1 1/2 ст. л. острого перца чили (или по вкусу)

2 ст. л. свежевыжатого сока лимона

1 ст. л. льняного масла

2 зубчика чеснока

Перейти на страницу:

Похожие книги