Живи без страха

Надо постоянно работать над большим, сильным, открытым сердцем, и чем вы некрасивее, неказистее, тем больше над этим надо работать.

Цените в людях и в себе мир внутренний – и люди его тоже оценят.

Поднимаем свои страхи из глубины сердца и знакомимся с ними.

Чего вы боитесь? Осознайте это. Прежде всего, вы боитесь выглядеть не так престижно и уверенно, как вам бы этого хотелось. Все боятся выглядеть смешными, вспомните детство. С детства люди боятся выглядеть в глазах других смешно. Боятся насмешки, осуждения. Часто мнение человека, людей о вас – это отражение их собственных недостатков, а следовательно, не имеет никакого отношения к вам.

Есть в жизни закон отражения. Человек видит в том, кого он не любит, себя, но не понимает, что это его же личные качества его раздражают. Мы отражаемся в окружающих нас людях, как в зеркале, поэтому и обвиняем в своих же качествах своих ближних. Относитесь к этому явлению спокойно, независимо от того, принимаете вы или не принимаете претензии человека. Объективно посмотрев на себя, вы скажете: «Да, я действительно здесь был не прав». Или скажете: «Нет, не прав он. Здесь он видит себя, я не принимаю его претензии». Вот и все, ваш урок пройден. Если вы не завязываете разборок и препираний с вашим обидчиком, с ним будет разбираться жизнь, а вы будете от него свободны. Если же вы лично задеты и ущемлены, вам надолго обеспечен враг и соперник.

У каждого человека есть потребность концентрироваться, совершенно непонятно почему, на какой-то одной стороне своей жизни. И что самое интересное – на чем он концентрируется, то ему и создает дискомфорт в жизни. Мало того, приводит к нарушению здоровья.

Бывает так, что человек убежден, что все в мире – против него. Он даже не может сформулировать это словами, но каждое событие в жизни воспринимает так: «И это – опять мне?». Опять его обидели. При этом никто его и не хотел обижать. Мало ли что сказали, например: «У тебя платье прошлогоднего фасона». Все – у человека день закончился. Он больше ни о?ем думать не может, потому что платье прошлогоднего фасона. Другой бы и внимания не обратил: «О, оно у меня 10 лет лежит, оно у меня из сундучка». Ерунда! А для кого-то это все – закончилась жизнь. Поэтому очень важно, оказывается, – что мы считаем самым главным в жизни.

От умения видеть главное в своей жизни зависит вся ваша жизнь.

С открытым забралом

Давайте ясность внесем во все стороны своей жизни. Потому что именно клевета и сплетни – оружие тьмы, а мы им по недопониманию пользуемся. Оружие света – это ясность во всем. Когда свет освещает, тени все уходят, все становится ясно.

Руководство к действию:

Проведите хотя бы одну неделю своей жизни под знаком открытости. Выясните отношения со всеми, начиная с самых близких, только не скандальте – учитесь все спокойно выяснять.

И вы увидите, как ваша жизнь изменится, сколько нового вы узнаете о себе и о близких! Вы не догадываетесь, как много додумываете друг про друга, фантазируете именно в ущербную сторону. Вам будет приятно узнать, что вы ошибались…

Вы мало знаете о том, как к вам относятся ваши близкие люди и не очень близкие. Начните говорить, и очень много поймете даже про себя. Итак: в семье, с друзьями и на работе нужно найти укромный уголочек и с каждым, с кем вы чувствуете напряжение в отношениях, ущемление – поговорить.

Может быть, вы чувствуете, что вы кому-то нравитесь очень сильно, а вам он не нравится, скажите: «Давай поговорим. Переключись, пожалуйста, мне тяжело от твоего внимания». Или, наоборот, сядем и скажем: «Я чувствую, что я тебя раздражаю. Скажи, чем – я постараюсь исправиться». Или: «Что я такого сделал? Скажи мне – я постараюсь понять, почему я тебя так угнетаю». Ведь вы воспринимаете себя как данность: «Я такой, а они ко мне почему-то так относятся». А на самом деле все на свете можно изменить, и даже нужно менять, если это приносит вам изменение взаимоотношений в лучшую сторону.

Каждый из вас недоумевает: «А на самом деле – какой я?». Вам кажется, что вы – как предмет недвижимости. Вы вроде бы ничего и не делаете, ни на что не влияете, стоите себе смирно, а к вам, оказывается, кто-то как-то совсем неравнодушно относится. Да вы не просто предмет, вы – бомба! Выто сами и продуцируете постоянно эти отношения, вы их сами создаете, и вы же этого не понимаете. Вы почему-то отношение только в свою сторону видите: «Как ко мне относятся». Нужно твердо уяснить, что источником отношения к вам является ВАШЕ отношение к окружающим, которое вы считаете естественным и незыблемым. Но окружающие воспринимают ваш угол зрения как комфортный либо дискомфортный ДЛЯ СЕБЯ. Выясните, пожалуйста, как вас воспринимают окружающие. Для этого, думаю, даже недели окажется мало.

Страх открыться