Жизнь с нуля

Но мало кто из нас, способен признаться в своих негативных сторонах и даже перед самими собой, мы чаще всего, лицемерим. Но начать все-таки надо. Особенно тем, кто стремится обрести полную гармонию с миром и самим собой. Получать от жизни удовольствие, наслаждение, избавиться от комплексов, негативных привычек и дышать полной грудью.

70 вопросов узнать себя поближе

Прочитайте ниже заданные вопросы внимательно и проанализируйте каждый из них. Сделав анализ, постарайтесь ответить на них, и проговаривайте свои ответы вслух. Данные вопросы не взяты с «потолка», а разработаны опытными психологами и проверены на многочисленных опросах.

Не все вопросы вызывают одни и те же эмоции. Какие-то ставят человека в тупик, а другие не вызывают никаких ощущений. Начинаем.

1. С какой стати я должен думать о том, что обо мне думают другие люди?

2. Как относятся к моей персоне мои знакомые?

3. По каким причинам я не в состоянии оставаться наедине с самим собой?

4. Почему я такой стеснительный, робкий человек?

5. По каким причинам мне так сложно заводить новые знакомства, друзей?

6. Должен ли я быть самым лучшим человеком на свете, отличаться от других совершенством?

7. У меня тяжелая и несправедливая судьба, и что с этого?

8. Что происходит в окружающем мире?

9. Что мне нужно от этой жизни?

10. По каким причинам и факторам мои планы никак не исполняются?

11. Насколько я доволен сделанным выбором?

12. С какой стати нужно волноваться и нервничать?

13. На ком лежит ответственность за все проблемы, которые есть в моей жизни?

14. На ком лежит ответственность за то, что я стал (а) таким?

15. Неужели тот путь, что я выбрал, является единственно правильным?

16. Какие факторы и люди мне мешают жить так, как я хочу?

17. Разве в этой жизни мне кто-то что-то должен?

18. Разве в этой жизни я кому-то что-то должен?

19. Почему же я то и дело ругаюсь со своей второй половинкой? Какой смысл в наших скандалах? Приводят ли наши ссоры к чему то полезному, находим ли мы в них что-нибудь ценное?

20. Что произойдет со мной, моим здоровьем, телом, умом лет через десять, двадцать или тридцать? Изменится ли течение моей жизни, чем я буду заниматься, смогу ли продолжать в таком же духе, как и сейчас? Насколько мне подходят такие перспективы?

21. Каким будет мое состояние здоровья, если буду продолжать вести такой образ жизни и в будущем?

22. Что со мной будет происходить, когда я постарею, какие вещи будут доставлять мне наслаждение и удовольствие, которые радуют меня на данный момент?

23. Чем же я буду заниматься в предстоящие выходные, а что будет на следующих? Чем я себя займу вообще по выходным дням?

24. Насколько мне хватает времени для отдыха?

25. Удовлетворяет ли меня количество свободного времени?

26. Высыпаюсь ли я?

27. В хорошей ли физической форме я нахожусь?

28. Хорошо ли я себя чувствую?

29. Насколько мне удается сохранить концентрацию собственного внимания?

30. Как нужно правильно питаться?

31. Насколько достаточно мне удается уделять внимания близким?

32. Какие хобби меня интересуют, что меня привлекает, чем же я увлекаюсь?

33. Сколько же времени я всегда провожу в разных социальных сетях?

34. Какое количество времени я посвящаю просмотру телевизора?

35. Какое количество книг я смог прочитать за прошедший год?

36. Какую музыку я чаще всего слушаю?

37. Насколько я эрудирован и образован?

38. Какое количество иностранных языков я знаю?

39. Адекватно ли я реагирую на критику со стороны в свой адрес?

40. Когда же был последний случай, что я согласился с посторонним мнением, не совпадающим с моим, и я это открыто признал?

41. Зачем и почему я должен доказывать кому-то и что-то?

42. Когда был случай, что я хвалил чужих людей, искренне метал перед ними комплименты?

43. Чем же я лучше тех лиц, которые мне крайне не нравятся?

44. а что и почему некоторые люди меня не любят?

45. Почему и за что же меня любят некоторые люди?

46. За что же я люблю тех людей, которых действительно люблю?

47. Как давно я вручил подарок кому-то из близких, безо всякого на то повода?

48. Как давно я навещал своих родственников, особенно пожилых?

49. Каково количество тех, кто готов оказать мне бескорыстную, бесплатную помощь в тот момент, когда я буду в этом крайне нуждаться?

50. Насколько давно я делал уборку в доме?

51. Как часто я уединяюсь и думаю о жизни?

52. Как давно я совершал действия, которые не были одобрены другими, и я в результате остался удовлетворен своей позицией, выбором?

53. Довожу ли я свои дела до конца?

54. Насколько у меня развито чувство юмора?

55. Насколько часто и как много я могу смеяться?

56. Ощущаю ли я от своей жизни удовольствие?

57. Насколько я счастлив, и счастлив ли вообще?

58. Как часто я могу жаловаться на свою жизнь?

59. Есть люди, которым приходится жить в голоде, холоде, без крыши над головой, в окружении угроз и опасностей для жизни. Тогда почему я считаю свои неприятности и проблемы столь серьезными и значительными?

60. Все ли я предпринимаю для того, чтобы моя жизнь стала лучше?