Читаем Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим полностью

Свет и зеркало идут в паре. Больше никто не расскажет вам о темных кругах от туши под глазами, о том, что пора привести в порядок брови, или хотя бы о том, что вы выглядите нездоровой. За всем придется следить самостоятельно и вовремя поправлять, а для этого нужны хороший источник света и зеркало. Больше никак. Я установила в ванной дополнительные светильники и купила увеличительное зеркало (круглое на выдвижном креплении – всего за 15 долларов). Наверное, это самая выгодная покупка за 15 долларов в моей жизни. Или приобретите увеличительное зеркало со встроенной подсветкой: однажды попробовав, вы уже не сможете без него обходиться.

Ванна, ванна, ванна – не устану повторять, как я тебя люблю. В моем детстве, проведенном в Англии, душей практически не существовало. Они считались экзотикой. Так что ванна для меня – явление привычное. На самом деле это было бы ключевым фактором при заключении договора на аренду или покупку жилья. Нет ванны – нет договора. Конечно, утренний душ обязателен, но практически каждый вечер я принимаю ванну – и не ради того, чтобы помыться. Это символический акт обновления. Стыдно признаться, но у меня даже есть доска в Pinterest с красивыми ванными, и я фантазирую о том, что в моей жизни в параллельной вселенной, где у меня будет много денег, я совершу турне по красивейшим в мире гостиничным ванным комнатам. Из всех открывается великолепный вид: на Тадж-Махал из ванны в Oberoi (Агра), на огромный аквариум с акулами в ванной отеля Atlantis (Дубай). Но я отвлеклась. Я знаю, что ванна не самый необходимый предмет в доме, но то же можно сказать о свечах и цветах, о шампанском и горьком шоколаде. Но, если подумать, разве не прекрасно они сочетаются?

Если вы живете в стиле соло, ванная комната принимает на себя важную роль вашей пещеры для ухода за собой, вашего спа-салона, места, где вы себя балуете. Подумайте, как можно сделать вашу ванную комнату более уютной и привлекательной? Я просто поискала в интернете фотографии по ключевым словам «спа-ванна» и нашла уйму прекрасных идей: и как сделать ванную похожей на гостиничную, и как превратить ее в спа-салон на дому.

Коллекционируйте моменты жизни, а не вещи.

АВТОР НЕИЗВЕСТЕН

Несколько мелочей могут сильно изменить общее впечатление. Свечи (подальше от волос!) или искусственные свечи, пена для ванны, приятнейший коврик для ног, подушечка под голову, повязка на лоб, красивый банный халат (свой я купила во время визита в спа-салон), бутылочки и тюбики в красивой корзинке, щетка для тела, натуральная губка, расслабляющая фоновая музыка и крохотные шоколадки, чтобы полакомиться ими прямо в ванне. И, конечно, скребок для спины. У меня всегда заготовлено два полотенца, чтобы одно гарантированно осталось сухим, и еще несколько скручено валиками в стопке (самый простой способ придать обычной ванне вид гостиничного номера), а также черное полотенце для умывания (чтобы никаких следов косметики на белом). Мелочь, которая кардинально меняет внешний вид и энергетику комнаты, – букет свежих цветов. Или хотя бы один бутон. Попробуйте.

Что следует хранить в аптечке? Поскольку первую помощь себе вы будете оказывать сами, проследите, чтобы в аптечке было все необходимое: пластырь, таблетки от головной боли, лекарства от кашля и простуды, леденцы от боли в горле, эластичный бинт, термометр, антигистаминное средство, антисептик, мазь от зуда после комариных укусов, перекись водорода для заноз, солнцезащитное средство, пинцет, ножницы, запасная зубная щетка, таблетки от диареи и запора, регидрирующие соли, вата и салфетки. Регулярно проверяйте сроки годности. Если вы принимаете какие-то лекарства, существует множество приложений, помогающих отслеживать график приема.

Наконец, не запирайтесь на замок! Убедитесь, что ручка и защелка исправны. Неисправная защелка может заточить вас в ловушку, даже если вы не собирались запираться. Поверьте, я убедилась в этом на собственном горьком опыте!


ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ

Секрет счастья кроется в активном участии в окружающей жизни, а не в накоплении материальных вещей. Другими словами, как не раз было сказано, «не плачь о том, что не поплачет о тебе».

Бардак


Я тешу себя иллюзией, что однажды мой дом раз и навсегда избавится от бардака, но мои шансы стройнее, чем Кейт Мосс. Тем не менее я стараюсь регулярно его укрощать, чтобы я его контролировала, а не он меня. Если я не наведу порядок, то никто этого не сделает.

Перейти на страницу:

Похожие книги

50 секретов успеха в МЛМ. Рассказывай истории и богатей
50 секретов успеха в МЛМ. Рассказывай истории и богатей

Данная книга будет интересна всем, кто связал свою жизнь с сетевым маркетингом. Написанная простым и понятным языком, она дает оценку текущей ситуации в МЛМ и отвечает на вопросы, которые волнуют как новичков, так и лидеров: где искать партнеров для бизнеса, как повысить свой профессионализм и научиться бороться с «сетевой проституцией», что делать, чтобы люди не уходили из МЛМ.Автор предлагает простой и эффективный метод сторителлинга для достижения успеха даже в условиях кризиса. Он также показывает, в каком направлении действовать, как в офлайн, так и в онлайн-бизнесе, чтобы результаты этих действий радовали вас и ваших партнеров.А самое главное – каждый найдет в этой книге те методы, которые подходят именно ему. С их помощью вы сможете развивать бизнес легко и с удовольствием.«50 секретов успеха в МЛМ» – пошаговое руководство по преодолению трудностей сетевого бизнеса в период кризиса, которое приведет вас к улучшению финансового состояния путем изменения вашего отношения к неудачам. Книга поможет вам стать человеком, который достигает всех своих целей и реализовывает все свои мечты благодаря МЛМ!

Валентина Лагуткина

Карьера, кадры
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Джозеф Греннай , Джозеф Гренни , Дэвид Максфилд , Керри Паттерсон , Рон Макмиллан , Эл Свитцлер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы — в обиходе эти явления принято называть психосоматическими. С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру — лишь бы была заветная приставка «психо». И ждём ответов. А вместо ответов — сплошные сюрпризы, потому что «психо» вам в этих вопросах не помощники.Читателю предлагается утонченная, оригинальная и в меру ироничная концепция психосоматических проблем. Двигаясь от грязной нейронной конкретики к чистым психоаналитическим абстракциям, мы познакомимся с вопросами свободной речи, агрессии, социофобии, ложного Сверх-Я, сепарации, психиатрической власти. Для пущей убедительности всю теорию приправим пикантными случаями из практики. И вы, возможно, наконец поймёте, что это за зверь такой — психосоматика.

Василий Васильевич Чибисов

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Свобода
Свобода

История героев «Свободы» Уолтера и Патти Берглунд отражает опыт целого поколения американцев, которое пережило 11 сентября, вторжение в Ирак, экономический кризис — и выбрало президентом Барака Обаму.В романе, блистательно воскрешающем традиции большой прозы XIX века, Джонатан Франзен размышляет о том, возможна ли свобода выбора, знаем ли мы, к чему стремимся, когда хотим свободы, и о том, как легко мы жертвуем своими близкими ради ее призрака.Предыдущий роман Франзена «Поправки» (2001), удостоенный Национальной книжной премии США, поставил писателя в один ряд с классиками американской литературы и принес ему мировую известность. «Свобода» — столь же язвительный и мудрый взгляд на семью в современной Америке. Но если в «Поправках» конфликт поколений так и остается неразрешенным, новый роман — о детях, которые победили отцов и не стали от этого счастливее.

Виктория Самойлова , Джонатан Франзен , Зигмунт Бауман , Ирина Приволжская , Кей Си Кин , Михаил Бутов

Фантастика / Проза / Современная русская и зарубежная проза / Современная проза / Карьера, кадры