Читаем Жизнь в удовольствие полностью

Внутренний диалог – это категоричность, создание условий, при которых обнуляется энергетика, появляется обидчивость, лень, неуверенность, неготовность двигаться вперёд. Довольно часто всё это находит отражение в физическом теле в виде заболеваний позвоночника. Внутренний диалог выглядит как недовольство, споры или желание вытащить шашку и порубить всё в капусту. Это прямо указывает на наш консерватизм. И как быть? Практически все мы консервативны, потому что не успеваем быстро адаптироваться к изменениям нашей законодательной базы. Ведь для этого необходимы:

– безупречная логика, например, отлично играем в шахматы;

– феноменальная память, и для этого регулярно учим какую-то информацию (стихи, песни, язык), тренируем память, чтобы она была фотографической;

– готовность вовремя переключаться, то есть умеем быстро переключать внимание таким образом, чтобы не заострять его на одном предмете, занятии, человеке и прочем дольше необходимого.

Если мы категоричны, то новая энергия приходит во сне, но начинает проявляться и пробовать адаптироваться к нам во время бодрствования. В период сна заходит энергия-информация, связанная с будущим. Но если мы вчера злились, проявляли агрессию, категоричность, неприятие, претензии, недовольство, то сна не будет, поскольку внутри нас – нереализованная энергия. Когда мы злимся, обижаемся, нервничаем, мы не принимаем Бога, жизнь и реализацию. Не приняли энергию – значит, не адаптировали её к себе, не были готовы к тому, что случится, а хотели, чтобы всё происходило согласно нашему желанию. Следовательно, деваться ей некуда. Поэтому когда мы ложимся спать и даже, может быть, засыпаем от усталости, то с «тонкого плана» начинает загружаться энергия-информация для того, чтобы мы позже воплотили её в жизнь. А наши старые законы не реализовались, энергия не смогла уйти в прошлом и не создала фундамент для будущего.

Когда мы принимаем происходящее здесь и сейчас, во время сна наше приятие и совершённые поступки в удовольствие создают фундамент для прихода новой энергии. Если фундамент не создан, нереализованная энергия остаётся агрессивной. В таком случае приход нового сопровождается бессонницей или резким пробуждением каждые два-три часа, или пробуждением на рассвете и безуспешными попытками уснуть снова. Так проявляется неприятие старой законодательной базой новой энергии-информации, которая должна реализоваться в течение дня.

В спокойном состоянии, например во время медитации, когда мы высказываем намерение, что хотим находиться в любви, счастье, гармонии с Богом и прописанной программой, делаем тишину и наблюдаем за ощущениями, мы выключаем внутренний диалог. Тогда без знаний и чувств, без каких-то внешних проявлений и образов, через пустоту заходит информация. Она никак не касается наших нейронных связей и опыта прошлого, тем самым в чистом виде становится нами.

Сны, которые мы видим, на самом деле являются взаимодействием новой энергии-информации с нашим прошлым. Когда старое воспринимает новое, происходит активизация нейронных связей и частичная потеря энергии-информации, а значит, и силы. Наша задача – уметь отключаться во время сна таким образом, чтобы допускать приход полезного и того, что будет в унисон с нами. А для этого нужно быть спокойным и уверенным.

Один из способов, дающий крепкий сон, – горячая ванна, после которой человек расслабляется и спокойно ложится спать, отпуская все процессы. Важно только не перележать. Тот же эффект дают игра в футбол, холодный душ, спорт, сауна. Заметьте: футбол, спортзал, массаж, сауна, физические нагрузки необходимы для нейтрализации энергии, которую мы не адаптировали с программой и не реализовали в социуме.

Физические нагрузки важны именно потому, что мы очень многое не реализуем. Чтобы всё проходило более-менее гармонично, нагрузки лучше сводить к минимуму. Приседая, отжимаясь, качая пресс, моя полы, делая массаж (и всё это в удовольствие), мы избавляемся от старой ненужной энергии, которая может мешать реализовывать что-то новое. В этот момент она направляется на адаптацию к новому, частично восстанавливает физический баланс и создаёт возможность захода ещё более нового.

Поэтому перед тем, как сделать что-то важное или новое, например, устроиться на работу, приседайте, отжимайтесь, качайте пресс. Но всегда чуть меньше, чем хочется.

Чтобы всё прошло гармонично и в унисон с программой без ускорения, действуете так же: занимаетесь физическими упражнениями чуть меньше, чем хочется.

Перейти на страницу:

Все книги серии Палиенко: законы жизни

Жизнь в удовольствие
Жизнь в удовольствие

Автор изложил в книге актуальные на сегодняшний день знания и дополнил их простыми и эффективными практиками. Здесь вы найдете полное описание его уникального метода, рекомендации о том, как укрепить здоровье, построить гармоничные отношения, улучшить финансовое положение.Узнаете, на каких китах стоят важные для человека сферы жизни и как быть в унисон с Миром, который так стремительно развивается. Ведь любые изменения, происходящие в человеке, влияют на весь Мир: что в малом, то и в большом.Один из главных принципов Александра, максимально чётко описывающий процесс любых трансформаций: настоящие перемены начинаются с изменений привычек и рефлекторики.Хотите изменить Мир, начните с перемен в себе!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Александр Палиенко

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука

Похожие книги

12 улыбок Моны Лизы
12 улыбок Моны Лизы

12 эмоционально-терапевтических жизненных историй о любви, рассказанных разными женщинами чуткому стилисту. В каждой пронзительной новелле – неподражаемая героиня, которая идет на шоппинг с имиджмейкером, попутно делясь уникальной романтической эпопеей.В этом эффектном сборнике участливый читатель обязательно разглядит кусочки собственной жизни, с грустью или смехом вытянув из шкафов с воспоминаниями дорогие сердцу моменты. Пестрые рассказы – горькие, забавные, печальные, волшебные, необычные или такие знакомые – непременно вызовут тень легкой улыбки (подобно той, что озаряет таинственный облик Моны Лизы), погрузив в тернии своенравной памяти.Разбитое сердце, счастливое воссоединение, рухнувшая надежда, сбывшаяся мечта – блестящие и емкие истории на любой вкус и настроение.Комментарий Редакции: Душещипательные, пестрые, яркие, поистине цветные и удивительно неповторимые благодаря такой сложной гамме оттенков, эти ослепительные истории – не только повод согреться в сливовый зимний час, но и чуткий шанс разобраться в себе. Ведь каждая «‎улыбка» – ощутимая терапевтическая сессия, которая безвозмездно исцеляет, истинно увлекает и всецело вдохновляет.

Айгуль Малика

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
Управление рисками
Управление рисками

Harvard Business Review – ведущий деловой журнал с многолетней историей. В этот сборник вошли лучшие статьи авторов HBR на тему риск-менеджмента.Инсайдерские атаки, саботаж, нарушение цепочек поставок, техногенные катастрофы и политические кризисы влияют на устойчивость организаций. Пытаясь их предотвратить, большинство руководителей вводят все новые и новые правила и принуждают сотрудников их выполнять. Однако переоценка некоторых рисков и невозможность предусмотреть скрытые угрозы приводят к тому, что компании нерационально расходуют ресурсы, а это может нанести серьезный, а то и непоправимый ущерб бизнесу. Прочитав этот сборник, вы узнаете о категориях рисков и внедрении процессов по управлению ими, научитесь использовать неопределенность для прорывных инноваций и сможете избежать распространенных ошибок прогнозирования, чтобы получить конкурентное преимущество.Статьи Нассима Талеба, Кондолизы Райс, Роберта Каплана и других авторов HBR помогут вам выстроить эффективную стратегию управления рисками и подготовиться к будущим вызовам.Способность компании противостоять штормам во многом зависит от того, насколько серьезно лидеры воспринимают свою функцию управления рисками в то время, когда светит солнце и горизонт чист.Иногда попытки уклониться от риска в действительности его увеличивают, а готовность принять на себя больше риска позволяет более эффективно им управлять.Все организации стремятся учиться на ошибках. Немногие ищут возможность почерпнуть что-то из событий, которые могли бы закончиться плохо, но все обошлось благодаря удачному стечению обстоятельств. Руководители должны понимать и учитывать: если люди спаслись, будучи на волосок от гибели, они склонны приписывать это устойчивости системы, хотя столь же вероятно, что сама эта ситуация сложилась из-за уязвимости системы.Для когоДля руководителей, глав компаний, генеральных директоров и собственников бизнеса.

Harvard Business Review (HBR) , Сергей Каледин , Тулкин Нарметов

Карьера, кадры / Экономика / Менеджмент / Финансы и бизнес