Читаем Жизнь в удовольствие полностью

Для серьёзного прорыва в деле нужен конфликт, который поможет выйти на следующий уровень, а значит, нужно дать максимальную нагрузку телу. «Головастикам» (тем, кто много знает, но мало делает или не делает совсем) лучше постараться дать нагрузку как можно больше, чтобы нейтрализовать мышление через отрицание, то есть категоричность. И дело не столько в категоричности, сколько в слишком большом объёме заходящей энергии-информации, которую нужно адаптировать к себе, а человек замедляется, старые законы не успевают отработать, а энергия – реализоваться. Тогда ему, с одной стороны, нужны физические упражнения, с другой стороны – необходимо за всё благодарить, говорить и тут же совершать действия (поступки), думать и реализовывать, часто вспоминать, кто он (мужчина/женщина) и делать технику «80–10–10». В этом случае увеличиваются объёмы проходящей сквозь него энергии-информации, которая должна адаптироваться и реализоваться на физическом плане.

Настоящее – это основа будущего. Когда мы здесь и сейчас в настоящем времени проживаем то, что чувствуем и думаем, когда делаем что-то от избытка энергии, тогда переход на следующий уровень идёт сам собой. Бывает, не хватает энергии. Это указывает на то, что мы делаем что-то либо поздно, либо не то, что следовало, либо не с теми мыслями, либо не с тем настроением. Заземляясь, мы создаём условие, чтобы совершённые ошибки (мыслили через отрицание, залипали, были категоричны, не принимали окружающий мир, не умели быстро переключаться) нейтрализовались и заходила новая энергия. Избыток физических упражнений, спорта – это неготовность двигаться вперёд. Я часто призываю заниматься спортом, отжиматься, приседать перед вебинаром и семинаром и одновременно заявляю, что это ваша неготовность двигаться вперёд.

По одной простой причине.

Возьму за пример творческих людей, которые создают гениальные произведения. На самом деле это нереализованные люди, у которых есть большой потенциал, но они не успели адаптировать его и раскрыть в своей жизни. Чтобы потенциал их не разрушил, они через творческий процесс переводят его в прозу, картины, музыку. Их произведения потребляют другие люди, так же не успевшие реализовать свой собственный потенциал, закрывшиеся, не имеющие программы активности. Когда есть внутренний конфликт, можно стать и поэтом, и философом, и прозаиком, и писателем, и музыкантом. Внутренний конфликт – это отсутствие реализации потенциала здесь и сейчас, ассоциация себя с окружающим миром либо с какими-то способностями и зависимость от мнения других людей. Как только человек становится гармоничным, у него увеличивается любовь к себе и от избытка – любовь к окружающему миру, то есть приятие, дисциплина в удовольствие. Принимая себя, мы дисциплинировано двигаемся вперёд, получаем удовольствие от процесса и умеем вовремя останавливаться. Это создаёт условия для появления рядом тех мужчин и женщин, которые с нами в унисон: муж, жена, бизнес-партнёры, друзья… Но начинается всё с состояния «Мужчина/Женщина», и всё должно быть в гармонии. Гармоничный человек крайне редко может быть поэтом, музыкантом, художником. Потому что все поэтические, художественные и музыкальные способности есть отсутствие реализации программы. Подстраивание, обидчивость, неправильно расставленные жизненные приоритеты, категоричность, претенциозность, наличие кумира, осуждение, множество вопросов без ответов – это всё блокирует движение вперёд. Чтобы выжить, человек начинает писать стихи, музыку, картины. Если есть гармония, у него это всё не получится.

К чему я веду. Когда мы что-то не сделали, не выполнили программу, не реализовали энергию, нам нужны занятия спортом, чтобы всё «несделанное» не разрушило нас. Когда же мы гармоничны, нам не нужен спорт. Нам не нужно качаться в спортзале три-четыре часа каждый день. Не нужны длинные пробежки, многокилометровые заплывы, велоброски. Потому что энергия адаптируется сама собой, реализуется полностью и нечем уже заниматься спортом и крутить педали. Физические нагрузки исправляют ошибки, которые есть в мировоззрении. Действия по реализации своих идей и желаний будут во много раз эффективнее суток, проведённых в спортзале. А заземляясь через спорт, мы будем обнулять то, что вовремя не смогли использовать себе во благо. Заметьте, как всё интересно…

Перейти на страницу:

Все книги серии Палиенко: законы жизни

Жизнь в удовольствие
Жизнь в удовольствие

Автор изложил в книге актуальные на сегодняшний день знания и дополнил их простыми и эффективными практиками. Здесь вы найдете полное описание его уникального метода, рекомендации о том, как укрепить здоровье, построить гармоничные отношения, улучшить финансовое положение.Узнаете, на каких китах стоят важные для человека сферы жизни и как быть в унисон с Миром, который так стремительно развивается. Ведь любые изменения, происходящие в человеке, влияют на весь Мир: что в малом, то и в большом.Один из главных принципов Александра, максимально чётко описывающий процесс любых трансформаций: настоящие перемены начинаются с изменений привычек и рефлекторики.Хотите изменить Мир, начните с перемен в себе!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Александр Палиенко

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука

Похожие книги

12 улыбок Моны Лизы
12 улыбок Моны Лизы

12 эмоционально-терапевтических жизненных историй о любви, рассказанных разными женщинами чуткому стилисту. В каждой пронзительной новелле – неподражаемая героиня, которая идет на шоппинг с имиджмейкером, попутно делясь уникальной романтической эпопеей.В этом эффектном сборнике участливый читатель обязательно разглядит кусочки собственной жизни, с грустью или смехом вытянув из шкафов с воспоминаниями дорогие сердцу моменты. Пестрые рассказы – горькие, забавные, печальные, волшебные, необычные или такие знакомые – непременно вызовут тень легкой улыбки (подобно той, что озаряет таинственный облик Моны Лизы), погрузив в тернии своенравной памяти.Разбитое сердце, счастливое воссоединение, рухнувшая надежда, сбывшаяся мечта – блестящие и емкие истории на любой вкус и настроение.Комментарий Редакции: Душещипательные, пестрые, яркие, поистине цветные и удивительно неповторимые благодаря такой сложной гамме оттенков, эти ослепительные истории – не только повод согреться в сливовый зимний час, но и чуткий шанс разобраться в себе. Ведь каждая «‎улыбка» – ощутимая терапевтическая сессия, которая безвозмездно исцеляет, истинно увлекает и всецело вдохновляет.

Айгуль Малика

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное
Управление рисками
Управление рисками

Harvard Business Review – ведущий деловой журнал с многолетней историей. В этот сборник вошли лучшие статьи авторов HBR на тему риск-менеджмента.Инсайдерские атаки, саботаж, нарушение цепочек поставок, техногенные катастрофы и политические кризисы влияют на устойчивость организаций. Пытаясь их предотвратить, большинство руководителей вводят все новые и новые правила и принуждают сотрудников их выполнять. Однако переоценка некоторых рисков и невозможность предусмотреть скрытые угрозы приводят к тому, что компании нерационально расходуют ресурсы, а это может нанести серьезный, а то и непоправимый ущерб бизнесу. Прочитав этот сборник, вы узнаете о категориях рисков и внедрении процессов по управлению ими, научитесь использовать неопределенность для прорывных инноваций и сможете избежать распространенных ошибок прогнозирования, чтобы получить конкурентное преимущество.Статьи Нассима Талеба, Кондолизы Райс, Роберта Каплана и других авторов HBR помогут вам выстроить эффективную стратегию управления рисками и подготовиться к будущим вызовам.Способность компании противостоять штормам во многом зависит от того, насколько серьезно лидеры воспринимают свою функцию управления рисками в то время, когда светит солнце и горизонт чист.Иногда попытки уклониться от риска в действительности его увеличивают, а готовность принять на себя больше риска позволяет более эффективно им управлять.Все организации стремятся учиться на ошибках. Немногие ищут возможность почерпнуть что-то из событий, которые могли бы закончиться плохо, но все обошлось благодаря удачному стечению обстоятельств. Руководители должны понимать и учитывать: если люди спаслись, будучи на волосок от гибели, они склонны приписывать это устойчивости системы, хотя столь же вероятно, что сама эта ситуация сложилась из-за уязвимости системы.Для когоДля руководителей, глав компаний, генеральных директоров и собственников бизнеса.

Harvard Business Review (HBR) , Сергей Каледин , Тулкин Нарметов

Карьера, кадры / Экономика / Менеджмент / Финансы и бизнес