Журнал "Здоровье" №1 (133) 1966

К чему же сводится сущность тренировки с точки зрения биохимии? Прежде всего в тренированном организме во время мышечной нагрузки уменьшается амплитуда колебания различных показателей, таких, как уровень сахара в крови, насыщенность ее кислородом, частота дыханий и многие другие. Организм начинает более экономно расходовать с вон внутренние запасы.

Кроме этих общих закономерностей, в организме происходят и специфические изменения, зависящие от характера тренирующих нагрузок. Например, бег на короткие дистанции требует быстрой мобилизации химической энергии, в частности немедленного вступления в реакцию АТФ. Следовательно, именно эта способность организма определит успех спортсмена в данных соревнованиях. Марафонский бег и другие состязания, требующие выносливости, длительной работы, напряжения, связаны с другими биохимическими показателями организма. В данном случае успех зависит от общей величины энергетических запасов организма, в первую очередь богатых энергией фосфорных соединений, быстрого восстановления их во время бега.

Любой вид спорта, систематические занятия физической культурой закаляют организм, делают его более выносливым и, что самое важное, увеличивают в тканях запасы фосфорсодержащих веществ, в первую очередь АТФ.

Большое влияние на работу мышц оказывают железы внутренней секреции. Неузнаваемо меняется внешний облик подростка в период полового созревания. В этот период в результате усиленного действия гормонов он быстро растет, у него увеличивается мышечная масса тела.

Нарушение функций эндокринных желез резко сказывается на внешнем облике и мышечной деятельности человека. Вспомните рассказ И. С. Тургенева «Живые мощи». Хотя писатель и не знал причины страдания Лукерьи, но, обладая необычайной наблюдательностью, он дал почти точное описание заболевания, при котором в первую очередь поражаются надпочечники.

Исследования последних лет показали, что трудоспособность и мышечная активность человека зависят также от качества пищи, содержания в ней витаминов. Наиболее важными для мышечной деятельности оказались витамины группы В, в частности витамин B₁. Он способствует проведению нервного импульса, передаче возбуждения с нерва на мышцу, увеличению в организме запасов богатых энергией фосфорных соединений.

Если же вследствие травмы поврежден двигательный нерв, то нарушается непосредственная связь между нервом и мышцей. В результате в ней нарушаются процессы обмена веществ, развивается атрофия.

Понимание всех звеньев сокращения мышцы, биохимических процессов, которые происходят при этом в организме, имеет не только теоретическое значение, но и помогает ученым изыскивать новые эффективные методы лечения и профилактики различных заболеваний мышечной системы, наиболее рационально организовать труд и отдых, занятия здоровых людей физической культурой и спортом.

Медики-герои

Б. П. Бегоулев

Когда японские войска перешли государственную границу СССР и у Хасана загремели первые выстрелы самураев, военврач 2-го ранга Борис Петрович Бегоулев был начальником полкового медицинского пункта.

Во главе своих санитарных инструкторов пошел он на передовую линию и быстро развернул пункт медицинской помощи. При взятии высоты Заозерная он сам выносил под ожесточенным огнем раненых с поля боя, быстро оказывал первую помощь и организовал эвакуацию в тыл.

От начала до последнего дня боев Борис Петрович был на самых опасных участках. Ежеминутно рискуя жизнью, он перевязывал к подбадривал раненых красноармейцев, выводил их в укрытия, пока сам не был ранен осколком снаряда.

Биография Бориса Петровича типична для коммуниста его поколения. Большая, всегда голодная семья архангельского крестьянина-бедняка. Революция. Вернулся с войны отец и с оружием в руках стал утверждать Советскую власть, бороться с контрреволюцией. Борис организовал комсомольскую ячейку, боролся с кулаками и подкулачниками. А потом служба в Красной Армии, школа военных фельдшеров, курсы зубных врачей.

После ранения у Хасана Борис Петрович был направлен для учебы в Военно-медицинскую академию в Ленинград. И опять сигнал тревоги: финская военщина развязала войну. Б. П. Бегоулев стал комиссаром госпиталя.

А потом студент Бегоулев снова слушает лекции. И снова их прерывает война — теперь уже Великая Отечественная. В суровые дни блокады он был начальником санитарной службы дивизии под Ленинградом. А затем Калининский, первый, второй и третий Белорусские фронты. Долгожданная победа застала под Кенигсбергом.

А теперь? Кажется, так много пройдено дорог, можно бы и отдохнуть полковнику медицинской службы в отставке.

— Бегоулев подойти к телефону не может, уехал в Изяславский район.

— Бегоулев проверяет сельские больницы в Старо-Константиновском.

— Бегоулев на совещании в горкоме партии.

Так отвечали нам телефонистки станции Шепетовки, где живет сейчас Борис Петрович.

Наконец мы услышали голос самого героя, получили от него письмо и фотографии.

Заведывание оргметодкабинетом в межрайонном онкологическом диспансере требует больших знаний и сил.