Читаем Журнал "Здоровье" №2 (86) 1962 полностью

У такого человека во время медицинского обследования можно обнаружить нарушения вегетативной нервной системы, координации деятельности внутренних органов. Повышается или понижается кровяное давление, учащается или замедляется ритм сердечных сокращений, изменяется состав крови и т. д. Статистика показала, что у работающих в шумных цехах чаще, чем у работающих в других цехах, развиваются заболевания нервной системы, гипертония или гипотония, язва желудка, гастриты.

Следовательно, шум неблагоприятно влияет на организм в целом и на отдельные его органы и системы. Сила этого влияния обусловливается интенсивностью, временем действия шума и особенностями организма.

Борьба с шумом в нашей стране — одна из важнейших гигиенических проблем. Чтобы сохранить здоровье людей, предупредить сердечно-сосудистые, нервные и другие заболевания, гигиенисты и строители ведут непримиримую борьбу с производственным, уличным и бытовым шумом.

Усилия специалистов направлены на полное устранение причин производственного шума или хотя бы на значительное его ослабление. Этот путь часто требует коренного изменения технологического процесса или реконструкции агрегата. Например, такой процесс, как клепка, сопровождающаяся большим шумом, все чаще и чаще заменяется безударным, бесшумным методом — сваркой.

Во многих случаях удается уменьшить шум и более простыми способами: устраняют в оборудовании изношенные части, металлические детали заменяют пластмассовыми и т. д. На московской шнуро-плетельной фабрике, например, некоторые металлические детали станков заменили капролактановыми и снизили шум в 5–6 раз.

Глушит производственный шум изоляция шумного агрегата, то есть локализация шума в месте его образования. Так, на гвоздильные станки надевают кожухи, а материал к станку подают автоматически, без зрительного контроля рабочего.

На иных предприятиях, где указанные методы не приводят к желаемым результатам или где нельзя их применить, избирают другие способы: стены и потолки покрывают звукопоглощающими пористыми материалами — войлоком, пробкой, резиной, асбестом и т. д. Так, усилив звукоизоляцию в 7–8 раз, снизили громкость шума в кабинах испытателей моторов.

Практика показала, что стены помещений, где расположены шумные агрегаты, нельзя окрашивать масляной краской или облицовывать метлахскими плитками, так как это увеличивает отражение звука и, следовательно, интенсивность шума.

Большое значение имеет правильная планировка шумных цехов. Как правило, их размещают в изолированных зданиях, расположенных на некотором расстоянии от остальных цехов, окружают зелеными шумозащитными полосами из кустарников, густолиственных или хвойных деревьев. Определенную роль играют также индивидуальные средства защиты — наушники, шлемы и различные заглушки.

Рабочие шумных цехов проходят профилактические осмотры не реже одного раза в год. Их внимательно исследуют терапевт, невропатолог и отоларинголог. Строгий медицинский осмотр обязателен и перед поступлением человека на работу в шумные цеха.

Мероприятия по снижению и ликвидации производственного шума разрабатывают и проводят в жизнь конструкторы, инженеры и санитарные врачи. Но это ни в какой мере не исключает активного участия в этом очень важном деле самих рабочих-рационализаторов. Ведь они непосредственно стоят у станков, знают их недостатки и возможности до мельчайших деталей и, конечно, могут внести немало интересных и полезных предложений и рекомендаций.

Серьезную проблему решают сегодня гигиенисты и в борьбе против так называемого бытового шума. Он в основном обусловлен шумом городских улиц, работой домовых агрегатов, например лифтов и моторов для подкачки воды. А как отравляет жизнь неурочное появление мусороуборочных машин, небрежная разгрузка и погрузка торгового транспорта около магазинов, расположенных в первых этажах жилых домов.

Конечно, такие шумы не достигают интенсивности производственных. Но и они, воздействуя на центральную и периферическую нервную систему, также неблагоприятно влияют на организм в целом. Под действием постоянных бытовых шумов человек быстрее и больше устает, ему труднее сосредоточиться, логически мыслить. У него нарушается частота дыхания и пульса, повышается кровяное давление.

Естественно, мы не можем превратить города в «башни молчания». Поэтому врачи давно уже задались целью определить, при каком уровне шум не влияет на здоровье человека, или, более точно, какой уровень шума допустим для нормальной, творческой жизни людей.

Интересную работу провели сотрудники Ленинградского санитарно-гигиенического института. В квартирах, разных по степени изоляции и по расположению их в городе, то есть в кварталах шумных и тихих, проводились замеры уровня шума. Одновременно регистрировалось самочувствие людей, проверялись различные их реакции — пробы на утомляемость, быстроту реакций и т. д.

Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях поджелудочной железы: воспалительно-дегенеративном процессе – панкреатите, острой патологии – панкреанекрозе, сахарном диабете I типа и сбоях в работе поджелудочной железы, вызванных муковисцидозом… Профилактикой всех заболеваний поджелудочной железы является рациональное полноценное питание. А если болезнь уже дала о себе знать, диета обязательна! Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и поддержит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуги накладывают определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье