Читаем Журнал "Здоровье" №2 (86) 1962 полностью

Не менее интересные наблюдения провели сотрудники Московского института гигиены и Института строительной физики Академии строительства и архитектуры СССР. В ряде московских квартир, также различных по степени звукоизоляции, с помощью магнитофонов круглосуточно записывали уровень шума. Одновременно врачи опрашивали живущих в этих квартирах, какие ощущения они испытывают днем и ночью. Затем обследовали здоровых людей, находившихся в звукоизолированной комнате, где с помощью магнитофонов воспроизводили записанные в квартирах шумы.

Наблюдения ученых Москвы и Ленинграда показали, что человек по-разному воспринимает один и тот же шум в различное время суток. Так, шум, возникающий во время работы лифта или мотора для подкачки воды, раздражает человека только ночью, а днем остается незамеченным. Это происходит потому, что днем звуковой фон гораздо выше, и в нем отдельные звуки и шумы как бы «тонут», растворяются.

Ленинградский санитарно-гигиенический институт разработал интересный метод так называемого моделирования шума и условий его распространения в квартале на макетах. В чем заключается этот метод? По законам геометрии звук распространяется в пространстве так же, как и свет. Поэтому, помещая в разных точках макета источники света, можно заранее предвидеть, как будет распространяться шум в проектируемом квартале, и разработать меры, направленные на максимальное снижение его интенсивности.

Данные, полученные во время этих и других исследований, позволили гигиенистам предъявить архитекторам, строителям и инженерам ряд требований, касающихся проектирования строительства населенных пунктов.

Каковы же эти требования, которые сейчас уже проводятся в жизнь?

Улицы проектируются более широкими. Благодаря этому ослабляется уличный шум. Между проезжей частью и домами делают полосы зеленых насаждений, поглощающих шум. Школы и больницы строят на расстоянии не менее 70–75 метров от проезжей части. Такой разрыв и зеленая полоса значительно снижают шум. Большой эффект дает так называемое зонирование территорий, то есть сооружение промышленных предприятий вдали от жилых кварталов, замена шумного транспорта малошумным, устройство специальных транспортных магистралей.

Борьба с шумам требует постоянного внимания и контроля. Ведь нередко появляются новые приборы или машины, которые буквально тут же требуют вмешательства конструкторов и санитарных врачей. Например, администрация магазинов для доставки товаров населению на дом прибегает к помощи грузовых мотороллеров. Они во время движения издают такой шум, что полезное новшество сводится почти на нет несовершенной работой мотора. А разве нельзя выпускать малошумные машины! Разве нельзя заранее, еще во время испытаний, заменить те механизмы, работа которых вызывает столько шума и нарекания наших горожан!

Но дело не только в несовершенстве машин и домовых приборов. В борьбе с бытовым шумом многое зависит от инициативы и настойчивости работников жилищно-эксплуатационных контор, общественности и самих жильцов, зависит от того, насколько они сами строго выполняют правила общежития, уважают друг друга. Ведь работать и отдыхать нам мешает не только шум улицы. А громкий стук дверей или скрип несмазанных петель? А крики и ссоры несдержанных соседей? А магнитофоны и радиоприемники, включенные на полную мощность, не к месту и не ко времени? Это — вредные, раздражающие факторы.

Бороться с шумом надо всеми путями. В одних случаях достаточно бывает резиновой или кожаной прокладки, прибитой к створке двери, или немного машинного масла для смазки скрипучей петли. В других случаях жильцам надо тщательнее проследить за качеством текущего или капитального ремонта, так как щели в оконных переплетах, стенных перегородках и дверях также способствуют распространению шума.

Однако очень часто виновниками шума оказываются сами; жильцы, нарушающие правила и нормы общественного поведения. Тогда на стражу нашего здоровья должна встать широкая общественность — активы жильцов, санитарные комиссии при домовых комитетах, товарищеские суды. Не может стоять в стороне и милиция. Надо заставить всех и каждого уважать покой и отдых советских людей, призвать к порядку любого нарушителя спокойствия и тишины, кем бы он ни был — любителем танцев, водителем грузового автомобиля, беспокойным соседом или директором магазина.

Гигиенисты и санитарные врачи, конструкторы и инженеры, работники жилищно-эксплуатационных контор и активы жильцов при домовых комитетах объявили непримиримую борьбу с шумом. Шум — наш враг!



Внимание и память

Заслуженный врач РСФСР И. К. Янушевский

Фото Вл. Кузьмина



«Слушайте внимательно!» «Пишите внимательно!» «Считайте внимательно!» В течение учебного года педагог десятки, сотни, тысячи раз обращается к ученикам с такими призывами. Да и сами учащиеся, особенно если они уже достигли известного возраста, стараются быть внимательными.

Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях поджелудочной железы: воспалительно-дегенеративном процессе – панкреатите, острой патологии – панкреанекрозе, сахарном диабете I типа и сбоях в работе поджелудочной железы, вызванных муковисцидозом… Профилактикой всех заболеваний поджелудочной железы является рациональное полноценное питание. А если болезнь уже дала о себе знать, диета обязательна! Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и поддержит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуги накладывают определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье