Читаем Журнал "Здоровье" №3 (39) 1958 полностью

Начиная примерно с полутора лет ребенок уже может снять сам некоторые части своей одежды, и эту возможность надо ему предоставить. Малыш охотно стащит с ноги чулок, расстегнет лифчик (если пуговицы будут спереди), расшнурует ботинки (если мама развяжет бантики). Так и поступает Валя.

Дети любят выполнять поручения взрослых, и надо обязательно приучать их к посильной помощи в труде взрослых. Трехлетняя Леночка знает, что подать маме домашние туфли — ее обязанность. А что делают ваши малыши?

На третьем году ребенок уже может и должен сам мыть и сухо вытирать руки, полоскать рот; несколько позже он научится мыть лицо, а потом и чистить зубы. Посмотрите на четырехлетнего Юру! Он умывается совсем как взрослый…

С пятилетнего возраста надо приучать ребенка не только одеваться и раздеваться самостоятельно, но и следить за чистотой своей обуви, чистить щеткой пальто. Миша всегда делает это с удовольствием.

Игра и труд у ребенка тесно переплетаются. Елена по-настоящему трудится, купая куклу, Наташа прилагает много усилий, чтобы аккуратно застелить свою постель.

В детских садах есть хорошая традиция — старшие дети всегда помогают младшим. Надо стараться, чтобы так было и в семье. Взгляните, как старательно семилетний Рома завязывает шапочку трехлетнему Артему! Забота о малыше многому научит его самого, принесет замечательное чувство удовлетворения.

С самого раннего возраста приучайте ребенка к самостоятельности и не делайте за него то, что он может и должен делать сам.

Фото В. Кузьмина



В Китае

Профессор Л. С. Боголепова



Обеденный перерыв сианьские текстильщицы любят проводить на воздухе.

Фото Д. Бальтерманца


Давно ли путешествие из России в Китай считалось чрезвычайно утомительным и на едущего туда смотрели, как на смельчака?.. Я думаю об этом, глядя, как под крылом самолета, словно гигантская змея, выгибается вдоль горных отрогов Великая Китайская стена.

Вот уже показался Пекин — столица великой свободной страны. Спускаемся с крутой лесенки самолета и сразу узнаем встречающих нас друзей.

«Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать». В мудрости этого китайского изречения мы убедились на собственном опыте. Конечно, из книг, из докладов товарищей, побывавших в Китае, из бесед с китайскими медиками, посетившими нашу страну, мы знали, каких громадных успехов во всех областях жизни добились китайцы.

Но действительность превзошла все наши ожидания.

За месяц пребывания в Китае наша группа советских специалистов санитарного просвещения побывала в ряде городов и сел севера и юга страны. Мы старались детально ознакомиться с организацией и способами борьбы за повышение уровня санитарной культуры в Китае.

И всюду, куда бы мы ни попадали, — на завод или в сельскохозяйственный кооператив, в детские ясли или в больницу, в театр или в крестьянскую фанзу, — мы чувствовали себя не чужестранцами, а желанными и близкими друзьями. Врачи и переводчики, сопровождавшие нас, сделали все возможное, чтобы мы, не владеющие языком, хорошо усвоили особенности китайского здравоохранения.

Вспоминая свои поездки по стране, я всегда буду видеть рядом с собой худенькую женщину в традиционной одежде — бумажной синей кофте и синих брюках. Это товарищ Ли Сью-цынь, талантливый организатор здравоохранения. История ее жизни типична для китаянки, связавшей свою судьбу с судьбой революционного Китая. По образованию она медицинская сестра. Войну провела в Китайской Народной Революционной Армии. Теперь, имея четверых детей, умело совмещает обязанности заботливой матери с обязанностями ответственного государственного работника: товарищ Ли — заместитель начальника санитарно-эпидемиологического отдела Министерства здравоохранения.

Одним из первых знакомил нас с патриотическим санитарным движением товарищ Джан Мучэн, бывший боец с японскими интервентами, а теперь заведующий отделом санитарного просвещения в Министерстве здравоохранения.

О санитарно-гигиеническом движении в Китае можно рассказывать часами. В этих заметках я могу лишь коротко остановиться на некоторых основных этапах его развития.

Как известно, в январе 1952 года империалисты начали бактериологическую войну против Кореи и Китая. Но бомбы с зараженными насекомыми и отравленными листьями не причинили ожидавшегося агрессорами вреда: население чрезвычайно быстро уничтожило переносчиков инфекций.

Патриотическое санитарное движение против бактериологического оружия стало могучим стимулом для дальнейшего улучшения санитарного состояния в стране. «Быть здоровым — значит хорошо работать!» — этот лозунг очень популярен среди всех слоев населения. А для того чтобы быть здоровым, нужно в первую очередь быть чистым самому и иметь чистый дом. Так возникло движение «За четыре чистоты»: борьба за чистоту улиц, дворов, комнат и мебели.

Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

222 рецепта для здоровых и полезных постов
222 рецепта для здоровых и полезных постов

Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред организму.В данной книге предлагается большое количество рецептов полезных блюд для ежедневного меню в период поста. Используя эти рецепты для составления семейного меню, каждый сможет убедиться, что пост не означает невкусные блюда, и с помощью постных блюд можно накормить близких сытно и вкусно. Чтобы было удобно выбирать блюдо для конкретного поста, в отдельные разделы вынесены: грибные блюда, блюда с рыбой, изделия из пресного теста и десерты.Адресована широкой читательской аудитории.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление
120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление

Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей – и среди них врачи – которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни. Располагает ли сегодняшняя медицина средствами радикального излечения гипертонии? Можно ли навсегда избавиться от этого заболевания или придется всю жизнь пить таблетки? Как отладить внутренние механизмы регуляции артериального давления?В этой книге я собрала для вас уникальные рекомендации прогрессивно мыслящих российских и зарубежных врачей, которые не ограничиваются тем, что прописывают больному таблетки от давления. Читайте на здоровье!

Ольга Копылова , Ольга Сергеевна Копылова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг