Читаем Журнал "Здоровье" №4 (88) 1962 полностью

— Это для вас и есть самое лучшее лекарство: режим, правильное питание и гимнастика. И бросьте курить — добавляет врач, видя, что рассерженный Василий Кузьмич полез в карман за папиросами.

Долго пришлось врачу доказывать своему недоверчивому пациенту, что именно это действительно является для него самым лучшим лекарством.

Кадр сменяется кадром. Мы видим Василия Кузьмича в кабинете лечебной физкультуры, дома во время утренней зарядки. Да и на работе он начал вместе с остальными сотрудниками заниматься производственной гимнастикой.

Он явно помолодел, настроение — отличное, свое свободное время старается по совету врача проводить на воздухе.

Все казалось бы хорошо. Но вот… между супругами возникло семейное недоразумение. Дело в том, что Василий Кузьмич уже очень неплохо катается на коньках, а жена сидит на скамеечке и скучает.

Не выдержала Мария Ивановна. И вот она на приеме у врача.

— Доктор, назначьте и мне какой-нибудь комплекс, чтобы я похудела!

Но у Марии Ивановны главная беда: неправильный режим питания. Слишком она любит пирожки, пирожные, ватрушки и другие мучные изделия.

Наконец правильный режим ее питания и комплекс физических упражнений установлен. Теперь у супругов появились новые общие увлечения: вместе занимаются они утренней зарядкой и спортом, а загородные прогулки на велосипедах доставляют обоим огромное удовольствие.

Совсем по-другому стали чувствовать себя наши герои: окрепли, поздоровели да и выглядят они теперь значительно моложе.

В. Я. Лагутина


КАДРЫ ИЗ ФИЛЬМА



Новые книги

М.Н. Небытова-Лукьянчикова, С.А. Орлова, Н.А. Пушинкова. Питание детей в семье. Медгиз. Ленинградское отделение. 1962. 232 стр. Цена 53 коп.

Л. В. Соловьева. Профилактика гнойничковых заболеваний кожи в сельском хозяйстве и на производстве. Медгиз. 1961. 55 стр. Цена 8 коп.

Г. Иодко. Лесными тропами. (О работе противоэпидемических экспедиций в Сибири.) Медгиз. 1962. 132 стр. Цена 18 коп.

С.И. Балуев. О старении и долголетии. «Знание». 1961. 80 стр. Цена 15 коп.

Г.Л. Ратнер. Новое в хирургии. Институт санитарного просвещения. 1961. 20 стр. Цена 4 коп.

Городские зарисовки

Художник Е. Щеглов



Наступил час взрослых



Тихий переулок



Полуночники

* * *



На первой странице обложки: Мы — ильичевцы

Фото Вл. Кузьмина



На второй странице обложки: Утро в парке

Фото В. Орлова



На четвертой странице обложки: Поселятся ли скворцы в нашем скворечнике?

ФотоГ. Зельмы


* * *

Главный редактор В. С. ЕРШОВ

Редакционная коллегия:

П. Г. БАРАНОВ (заместитель главного редактора), Л. С. БОГОЛЕПОВА, С. А. ГИЛЯРЕВСКИЙ, Е. Г. КАРМАНОВА, Г. Н. КАССИЛЬ, И. А. КАССИРСКИЙ, И. А. КРЯЧКО, А. Г. САФОНОВ (заместитель главного редактора), Г. Н. СПЕРАНСКИЙ, Б. Т. ФИЛИППОВ

Оформление С. А. ЗУСЬКОВА Технический редактор 3. В. ЛЫСИКОВА

Адрес редакции: Москва, Г-314, Кутузовский проспект, 4, тел. Д 2,20–21, Д 2-12-85, Д 2-31-83 Сдано в набор 17/II 1962 г. Подписано к печати: 17/III 1962 г. Т-01869. Тираж 800 000 экз. Заказ 822. Ф. 60х92-1/8 4 п. л.+ 0,5 п. л. цветная вкл. 7.75 уч.-изд. л.

Государственное издательство медицинской литературы Ордена Ленина типография газеты «Правда»

Москва, улица «Правды», 24

Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

222 рецепта для здоровых и полезных постов
222 рецепта для здоровых и полезных постов

Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред организму.В данной книге предлагается большое количество рецептов полезных блюд для ежедневного меню в период поста. Используя эти рецепты для составления семейного меню, каждый сможет убедиться, что пост не означает невкусные блюда, и с помощью постных блюд можно накормить близких сытно и вкусно. Чтобы было удобно выбирать блюдо для конкретного поста, в отдельные разделы вынесены: грибные блюда, блюда с рыбой, изделия из пресного теста и десерты.Адресована широкой читательской аудитории.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг