Читаем Журнал "Здоровье" №7 (103) 1963 полностью

Вот, например, появились кеды — незаменимая вещь для туристского похода, для спортивной игры. Но если мать разрешает ребенку ходить в кедах с утра до вечера, в любую погоду, носить их дома — это уже никуда не годится! При таком применении полезная обувь становится вредной — ноги в ней потеют, охлаждаются.

И для мальчиков и для девочек удобны спортивные брюки. В них можно кататься на велосипеде, бегать, играть. Но когда на этих брюках появляется плотный, крепкий ремень или тугая резинка, ребенок чувствует себя очень стесненным. У него затрудняется кровообращение и дыхание, он быстрее устает.

Гораздо лучше шить брюки так, чтобы широкая, эластичная резинка продергивалась только сзади, а живот не был бы сдавлен.

Хороши для детей и подростков короткие спортивные брюки — шорты. Они не стесняют движений и, оставляя ноги открытыми, способствуют закаливанию. А ведь одежда должна не только защищать от холода, но и приучать к нему!

* * *

А. П. Позняк,

главный педиатр Московского городского здравотдела

— Продолжим разговор о пеленке — ведь это первая одежда человека! Возраст тех, кто ее носит, самый чувствительный, самый ранимый, требующий самого пристального внимания. И тут уж качество ткани приобретает просто огромное значение.

Я думаю, что нам следовало бы позаимствовать опыт наших друзей — текстильщиков Чехословакии. Они готовят для пеленок ткань типа марли и складывают ее вдвое. Такая пеленка очень хорошо впитывает влагу, она — мягкая, легко стирается, экономична.

Фасоны одежды для новорожденных уже долгое время остаются неизменными. А между тем, их необходимо как можно скорее изменить! Новый фасон распашонок, позволяющий оставлять ручки свободными, диктуется, конечно, не капризами моды, а последними данными физиологии и педиатрии.

Установлено, что ребенок лучше развивается, если ему с первого дня предоставлена свобода движений. Судите сами — в течение многих месяцев утробной жизни ребенок находился в естественной для того состояния позе — свернувшись калачиком. И вдруг мы вытягиваем его чуть ли не в положение «смирно», укладываем ручки по швам и туго завертываем в пеленки. Конечно, ему это и неприятно, а главное — вредно.

Надо, чтобы ребенок сам принимал удобную ему физиологическую позу, постепенно привыкая к своему новому положению «гражданина вселенной». Ручки у него должны быть свободны, головка открыта. А для этого надо иметь соответствующую одежду. В московских родильных домах, в Домах младенца такая одежда уже применяется, но в продаже ее пока еще нет. Необходимо как можно скорее наладить массовое производство новой одежды для новорожденных.

* * *

Р. Г. Сапожникова,

заведующая отделом обучения и воспитания Института гигиены детей и подростков Академии медицинских наук СССР



— Школьная форма у нас одна на все сезоны. Правильно ли это? Даже в средней полосе страны весной и осенью детям жарко в шерстяных платьях и фартуках, в суконных куртках. А как же на Юге?

В той же форме ребята работают и в мастерских. Исследования показали, что вследствие слишком плотной одежды у них повышается температура кожи, увеличивается потливость.

Впрочем, это ясно и без специальных исследований — достаточно посмотреть на раскрасневшиеся лица ребят!

Было бы, мне кажется, полезно ввести летнюю форму для школьников.

Следует подумать и о специальной рабочей одежде — легкой, немаркой, соответствующей различным производственным условиям, в которых работают ученики.

Не менее важна и рациональная обувь. Нас очень настораживают наблюдения ортопедов, утверждающих, что у детей часто встречается плоскостопие. Почему? Видимо, в значительной мере здесь виновата обувь и, в частности, сандалии, тапочки, словом — различные туфли без каблука.

Все, что носят дети, должно быть удобным, полезным, красивым. Пусть ребенок получит ту радость, которую доставляет нам хорошо сшитая, красивая вещь!

Правы те, кто говорит, что для детской одежды не нужно ни дорогих тканей, ни вычурных фасонов.

* * *

М.Н. Шурова,

главный врач детской поликлиники № 50 Киевского района Москвы

— Дети сейчас одеты лучше, наряднее, чем 2–3 года назад. Но более нарядное и дорогое не всегда означает более здоровое и разумное.

Школьную форму, например, матери стараются покупать обязательно шерстяную. А ведь в школах, особенно в новостройках, очень тепло. Детям жарко, они потеют, больше устают.

В продаже бывают и хлопчатобумажные формы, но они мало популярны.

Мы, врачи поликлиник, замечаем, что у ребят, которые постоянно носят резиновую

обувь, чаще возникают кожные заболевания ног.

Большие меховые воротники, если они к тому же подняты до ушей и туго завязаны шарфом, способствуют возникновению у некоторых детей дерматитов на щеках и на шее.

Известно, что кожа у детей очень чувствительна, и синтетические ткани могут ее раздражать.

Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг