Читаем Журнал "Здоровье" №7 (103) 1963 полностью

Во дворе сухощавый человек в выцветшей военной гимнастерке старательно поливал клумбы. Это и был Георгий Михайлович Ненашев — известный на Вольской улице по прозвищу «комендант двора».

За плечами Г. М. Чекашова — большая трудовая жизнь. Землекоп и член народной милиции, слесарь, участник двух мировых войн, он немало поработал на своем веку. Но вот пришло время идти на пенсию.

— Решил я хорошенько отдохнуть за все годы, — рассказывает Георгий Михайлович, — да не тут-то было: хвори разные одолели, стал плохо спать, аппетит пропал. Так в архив меня и списали бы, если б не случай. Как-то обратил я внимание, что очень уж у нас двор заброшенный, захламленный. Решил мусор убрать. Навел чистоту, а все как-то неуютно. Может, озеленить его? — думаю. Посадил для начала одиннадцать деревьев, разбил цветничок. Ну и, понятно, стал следить за своими саженцами, соорудил шланг для поливки. И постепенно втянулся — каждый день чищу, поливаю, посыпаю двор песочком, а зимой убираю снег, делаю ребятишкам ледяную горку.

Теперь в нашем дворе весело играют дети, а взрослые с удовольствием отдыхают здесь после работы; старички сидят под деревьями, о своих болезнях друг другу рассказывают. А я теперь для этих стариков плохой собеседник. — Дядя Гòра улыбается. — Мне нынче не на что и пожаловаться: как стал работать «комендантом двора» — это меня так люди в шутку зовут, — все мои недуги, словно рукой сняло. Здоровье свое укрепил и людям какую-то пользу принес — это мне больше всего приятно. Больше полувека я в Поволжье живу. На моих глазах пыльный купеческий Саратов превратился в большой благоустроенный город, утопающий в зелени садов и парков. Было бы желание — и каждый двор можно превратить в миниатюрный парк!

Георгий Михайлович откидывает со лба седую с желтизной прядку волос и снова берется за шланг.

Л. Кремнева

Саратов



На первой странице обложки: Идет борьба за жизнь человека. На фото: вверху — здание клиники — института, внизу — электрокардиологический кабинет, оснащенный новейшим оборудованием (См. очерк: «Все здесь ново», стр. 6).



На четвертой странице обложки: Только выйдешь с туристской базы Аэгвийду-Нелиярве (Эстония), как окажешься в заповедном дремучем лесу.

Фото А. Александрова



Главный редактор В. С. ЕРШОВ

Редакционная коллегия:

Я. Г. БАРАНОВ (заместитель главного редактора), Л. С. БОГОЛЕПОВА, С. А. ГИЛЯРЕВСКИЙ, С. М. ГРОМБАХ, А. Г. ГУКАСЯН, Е. Г. КАРМАНОВА, Г. Н. КАССИЛЬ, И. А. КАССИРСКИЙ, И. А. КРЯЧКО, Н. Т. МОСКВИТИН (ответственный секретарь), П. А. ПЕТРИЩЕВА, А. Г. САФОНОВ (заместитель главного редактора). Г. Н. СПЕРАНСКИЙ, М. Е. СУХАРЕВА, Л. К. ХОЦЯНОВ

Оформление С. А. ЗУСЬКОВА Художественный редактор А. Ф. КОНСТАНТИНОВ Технический редактор И. А. АВАЛИАНИ

Адрес редакции: Москва, Г-314, Кутузовский проспект, 4, тел. Д 2-20-21, Д 2-12-85; Д 2-31-83

Сдано в набор 16/V 1963 г. Подписано к печати 21/VI 1963 г. Т-08237. Тираж 1 000 000 экз. Заказ 1307. Ф. 60х92-1/8. 4 п. л. + 0,5 п. л., цветная вкл. 7,75 уч.-изд. л.

Государственное издательство медицинской литературы

Ордена Ленина типография газеты «Правда» имени В. И. Ленина. Москва, улица «Правды», 24 

Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг