Журнал "Здоровье" №7 (103) 1963

Ласты не должны сдавливать ноги, иначе кровообращение нарушается и могут возникнуть судороги. Если судороги все же начались, прежде всего сбросьте ласты и, предельно расслабив мышцы ноги, разотрите ее руками. Пугаться судорог не следует: человек обладает большой плавучестью и может плыть, работая руками и одной ногой.

Как только вы почувствовали усталость, всплывайте на поверхность, сдвиньте маску на лоб, вынув изо рта конец трубки — загубник. Если нет сил сразу же добраться до берега, отдохните в воде, лежа на спине.

Надо учиться рассчитывать силы. Например, опускаясь на глубину 5 метров, следует помнить, что придется этот путь проплыть дважды: туда и обратно.

Полезно всегда брать с собой какое-нибудь надувное приспособление: спасательный круг или автомобильную камеру с затянутым днищем. Спускаясь под воду, их оставляют на поверхности. На них можно положить подводное ружье или добычу, усталому они помогают держаться на воде.

Поднимаясь наверх, оглянитесь, нет ли поблизости какого-нибудь судна. Осторожным надо быть и в гротах и пещерах, где можно удариться о скалу, повредить снаряжение.

Во избежание несчастных случаев подводное ружье нельзя заряжать на суше, а выйдя из воды, сразу же надо его разрядить; на наконечник гарпуна надевают пробку или резину.

Любителям подводного спорта следует запомнить золотое правило: никогда не плавать в одиночку. Пока один человек под водой, второй следит за ним и в случае необходимости оказывает помощь. Если под водой находится новичок, лучше всего привязать к его поясу прочный шнурок длиной 15–20 метров, так, чтобы он не стеснял движений. Этот шнурок страхующий держит в руках.

Заниматься плаванием вообще, а тем более подводным следует не раньше чем через 1–2 часа после еды. Нельзя нырять утомленным, после длительного пребывания на солнце или, наоборот, озябшим.

Врач Ю. М. Тубман, член президиума Федерации подводного спорта СССР

ТРАВМА НЫРЯЛЬЩИКА

Письмо, адресованное в нашу клинику, было написано с горькой иронией.

«Животные ныряют за пищей. Ловцы губок и искатели жемчуга вынуждены таким образом зарабатывать себе на хлеб. Спортсмены ныряют, чтобы завоевать первенство. А вот зачем нырнул я?

Мне 21 год, а жизнь уже сломана. Расскажу все по порядку. Летом я находился с группой на производственной практике в деревне. В первый же жаркий день решили искупаться. Берег пруда обрывистый. Я быстрее всех разделся и прыгнул вниз головой. Больше ничего не помню…»

Пруд оказался у берега мелким. Молодой человек ударился о дно головой. Произошел перелом двух шейных позвонков.

Я рассказал об этом письме, чтобы предостеречь от опасности многих. Почти каждое лето в хирургические и неврологические отделения больниц попадают ныряльщики с различными травмами. У одних обнаруживают смещение и перелом шейных позвонков и их отростков, у других — вывих межпозвоночных хрящей, у третьих травмированы корешки спинного мозга, нарушена целость его оболочек.

Больного длительно лечат вытяжением, массажем специальными физическими упражнениями, назначают электрические и водные процедуры, применяют парафин и грязь. Иногда приходится оперировать.

Травма ныряльщика очень серьезна. И не всегда можно с уверенностью сказать, как она закончится. В ряде случаев возникают стойкие параличи, нарушается функция тазовых органов, человек становится инвалидом.

Водный спорт тренирует, закаливает организм, развивает четкость движений, ловкость, смелость. Но прежде чем прыгать в воду, надо ознакомиться с местом, проверить его глубину, состояние дна.

Профессор М. И. Кубанский

Краснодар

Химия в сельской хозяйстве

МЕТИЛМЕРКАПТОФОС

Химия помогает сельскому хозяйству получать высокие урожаи. Все больше химических веществ используется в колхозах н совхозах, и люди, работающие с этими препаратами, должны быть осведомлены об их действии на организм.

Метилмеркаптофос, называемый также метилсистоксом, — органическое соединение, содержащее фосфор. Этот препарат проникает внутрь растений и надолго делает их ядовитыми для сосущих вредителей. Особенно широко используют его для защиты хлопчатника и плодовых культур. Достаточно обработать этим веществом поле или сад один — два раза в сезон, и вредных насекомых там не будет.

Однако метилмеркаптофос ядовит и для человека. Поэтому важно, чтобы обработанные им растения не пошли в пищу прежде, чем он разрушится. Инструкции точно определяют сроки применения этого ядохимиката. Так, например, сады разрешается опрыскивать только до цветения или в первые дни после его окончания, тогда до сбора урожая пройдет достаточно времени и метилмеркаптофос успеет разрушиться.