Читаем Журнал "Здоровье" №7 (103) 1963 полностью

Но, видимо, здесь причина иллюзорных ощущений лежит не в одном вестибулярном анализаторе, а в комплексе систем, которые обеспечивают человеку пространственную ориентировку. И действительно, специальные наблюдения показали, что функция вестибулярного аппарата во многом зависит от деятельности других органов чувств. Например, вестибулярные реакции могут затормозиться с помощью мышечных напряжений или пристального взгляда на неподвижный объект, расположенный на определенном расстоянии от наблюдателя.

Иногда приходится удивляться, почему профессионального летчика, который летит в качестве пассажира, укачивает. Если же он ведет самолет, таких явлений не наблюдается. Это происходит потому, что мышечные усилия, прилагаемые к штурвалу, а также сосредоточенное внимание попросту подавляют вестибулярные реакции. То же случается и с человеком, которого укачивает в автомашине. Стоит ему сесть за руль, как неприятные ощущения исчезают.

А вот какие интересные наблюдения были произведены в лабораторных условиях. Здоровому, крепкому человеку показывали панорамный фильм: движения автомобиля по извилистым дорогам. Это зрелище не вызывало у него каких-либо эмоций, хотя многие вынуждены были уходить из зала, не досмотрев картину до конца.

Человеку предложили сесть на неустойчивую опору, на которой надо балансировать, чтобы удержать равновесие. И снова показали ту же картину, вначале он держался бодро, старательно балансировал. Но постепенно движения тела стали более медленными, у человека возникли неприятные ощущения в подложечной области. А когда на экране появился самолет и начал делать разнообразные фигуры пилотажа в воздухе, то человек неожиданно упал со стула.

Этот пример показывает, насколько сильны конфликтные ситуации в ощущениях, возникающих в результате несогласованных действий зрительного, вестибулярного и мышечного аппаратов. В данном случае зрительные раздражения оказались сильнее, чем информации о положении тела в пространстве, идущие от вестибулярного аппарата и мышц туловища.

Как сейчас выяснилось, невесомость может также нарушить слаженное взаимодействие анализаторов, таких, как зрительный, двигательный, вестибулярный. Меняется, например, функциональное состояние мышечной системы тела человека, связочного аппарата, то есть элементов, входящих в понятие двигательного анализатора. В связи с этим утрачивается в какой-то степени его сдерживающее влияние на вестибулярный аппарат. Он становится более чувствительным к различным раздражениям, и те незначительные вращения космического корабля, которые практически не ощущаются, могут при длительном воздействии вызвать признаки укачивания и дезориентацию в пространстве.

Все ли люди подвержены такому действию невесомости? Нет, не все. Первое знакомство человека с состоянием невесомости во время полетов самолета по траектории Кеплера показывает, что одни люди совершенно не испытывают никаких ощущений; у других возникают явления укачивания лишь во время первых полетов и исчезают в дальнейшем; третьи каждый раз страдают воздушной болезнью.

Практика убеждает в том, что устойчивость к невесомости значительно повышается в результате специальных тренировок. Резервы организма человека, позволяющие ему переносить подобные воздействия, по-видимому, достаточно велики. Можно с уверенностью сказать, что почти каждый здоровый человек после тренировки вполне удовлетворительно перенесет невесомость, связанную с космическим полетом в течение более 100 часов.

Предугадать характер воздействия на организм более длительной невесомости пока трудно. Исследования человека, пребывавшего в воде продолжительное время, показали, что организм приспосабливается к состоянию частичной невесомости. Но после выхода из воды, то есть когда человек снова попадает в условия нормальной гравитации, возможны расстройства сердечной деятельности. Контрасты, которые возникают при переходе от невесомости к перегрузкам, несравненно более резкие, поэтому, естественно, можно опасаться появления аналогичных расстройств у человека и в космическом полете. Некоторые ученые высказывают мнение, что в условиях длительной невесомости могут нарушиться некоторые физиологические функции в организме, такие, например, как деление клеток в кроветворных органах.

В период отбора кандидатов в космонавты большое внимание, как известно, уделяется психологическим исследованиям. Как правило, отбираются люди эмоционально уравновешенные, обладающие быстрой реакцией, хорошей памятью, вниманием, способные быстро вырабатывать целенаправленные координированные движения. Не меньшее значение придается исследованию функции вестибулярного аппарата. Ученые разработали методики, позволяющие выявлять особенности его взаимодействия с другими органами чувств. Для повышения устойчивости вестибулярного аппарата, совершенствования системы анализаторов, контролирующих чувство пространства у человека, очень полезны все виды спорта. Но среди них стоит выделить наиболее важные: плавание и ныряние.

Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг