Журнал "Здоровье" №7 (103) 1963

Здоровым, крепким молодым людям, которые мечтают когда-либо совершить межпланетное путешествие, можно самостоятельно начать тренироваться. Особое внимание следует обратить на тренировку вестибулярного аппарата. Для этой цели пригодны вращающиеся кресла различных конструкций, карусели, «чертово колесо», некоторые виды качелей. Кроме того, различные вращательные движения можно создавать активно самим: кувыркания, сальто, упражнения на таких снарядах, как лопинг, ренское колесо, батут.

Существует ряд простых упражнений, с которых следует начинать тренировку. Во-первых, вращательные движения головой вправо и влево, постепенно увеличивая число упражнений; во-вторых, прыжки на месте с поворотом туловища на 180 и 360 градусов; в-третьих, балансировка на буме.

Если тренировка правильна, она не должна сопровождаться признаками укачивания. В противном случае время занятий следует сократить. И еще последнее замечание: людям, у которых вестибулярный аппарат отличается повышенной устойчивостью к различным раздражениям, тренировки также необходимы.

Этапы великого пути

(Шестидесятилетие второго съезда РСДРП)

30 июля 1963 года исполняется шестидесятилетие Второго съезда РСДРП, на котором возникла партия нового типа, ленинская большевистская партия. Это — праздник советского народа, знаменательная дата в жизни всего прогрессивного человечества.

На каждом историческом этапе партия, руководствуясь марксистско-ленинским учением, решала задачи, научно сформулированные в программах, определявших пути героической борьбы за благополучие, оздоровление условий жизни, за счастье трудящихся, за коммунизм.

Июль ∙ 1903

Второй съезд РСДРП работал нелегально сначала в Брюсселе, а потом в Лондоне. Невиданную, гигантскую работу по подготовке съезда провели

В. И. Ленин и созданная им газета «Искра». На съезде было 43 делегата, представлявших 26 организаций. Накануне и в дни работы съезда на юге России прокатилась волна всеобщих стачек. До съезда доносились грозовые раскаты назревавшей революции. Делегаты были вестниками этой приближавшейся революционной бури.

Под руководством Ленина революционеры России создали на Втором съезде боевую марксистскую партию, тесно связанную с рабочим движением.

На протяжении всей своей истории Коммунистическая партия решительно и последовательно добивалась оздоровления условий жизни нашего народа. Марксизм-ленинизм доказал, что проблема охраны здоровья народа выходит далеко за пределы биологии и медицины, что она неразрывно связана с общественным строем. В. И. Ленин указывал, что при капитализме трудящиеся преждевременно умирают от болезней, порождаемых нездоровыми условиями труда и быта.

В 1899 году, в сибирской ссылке, Ленин пишет статью «Проект программы нашей партии» и выдвигает ряд конкретных положений, направленных к охране здоровья рабочего класса. Владимир Ильич провел гигантскую работу в редакции «Искры» при разработке проекта первой Программы партии. Ленин писал, что РСДРП выдвигает свои требования «в интересах охраны рабочего класса от физического и нравственного вырождения, а также в интересах повышения его способности к борьбе за свое освобождение»… Из 16 таких требований рабочего класса 10 непосредственно относятся к охране здоровья трудящихся.

В первой Программе, принятой Вторым съездом, были выдвинуты требования 8-часового рабочего дня, полного запрещения детского труда, труда женщин на вредных производствах, устройства на предприятиях яслей для детей, организации бесплатной медицинской помощи для рабочих за счет предпринимателей, государственного страхования рабочих и установления санитарного режима на предприятиях.

В статье «Аграрная программа русской социал-демократии» в 1902 году Ленин писал, что пункты, относящиеся к рабочему разделу Программы, являются лишь «ближайшими требованиями». После свержения господства буржуазии «…мы, партия пролетариата, не ограничимся уже вопросами о какой-нибудь ответственности предпринимателей или о каких-нибудь фабричных квартирах, а возьмем в свои руки все заведывание и распоряжение всем общественным производством, а следовательно, и распределением».