Журнал "Здоровье" №7 (151) 1967

Желательно после этого уложить пострадавшего в постель, раздеть его, положить на живот и к ногам теплые грелки, напоить его крепким чаем или кофе. Рекомендуется поставить горчичник на область сердца и, если были судороги, к икрам.

Нужно внимательно следить за дыханием. Если изменяется его ритм, характер, надо немедленно делать искусственное дыхание.

Обычно через час-полтора после промывания желудка наступает улучшение. Но успокаиваться нельзя, так как часть яда может остаться в организме и через некоторое время вновь начать действовать. Поэтому, оказав пострадавшему первую доврачебную помощь, необходимо затем в первые часы обеспечить за ним медицинское наблюдение.

Врач московской станции «Скорой помощи» Э. А. ЛИЦЕВ

«Сеанс психопрофилактики» (Юмористический рассказ)

Рисунок А. Цветкова

— Не беспокойся обо мне, все будет хорошо! — сказала Герда, когда она прощалась в родильном доме со своим мужем Эрвином. Спокойно, с радостью она ожидала свои первые роды.

— Не беспокойся обо мне, все будет хорошо! — пролепетал Эрвин.

— Не беспокойтесь, все будет хорошо! — сказала решительно его старшая сестра и вытолкнула Эрвина за дверь.

Наступил день, когда Эрвин и его теща посетили в клинике Герду, ставшую матерью.

Счастливый папа Эрвин внезапно заторопился и поспешно распрощался с женой и тещей. Он бросил на ходу, что ему срочно нужно быть дома, так как не закрыл кран в ванной, откуда выскочил, когда позвонили из родильного дома и сообщили о рождении здорового, крепкого сына.

— Надеюсь, там ничего не затопит? — испуганно обратилась Герда к матери. Та небрежно отмахнулась: как известно, родильниц не следует волновать неприятными вестями.

— Еще немного воды ничего уже не испортит после того, как вчера в вашей квартире побывали пожарные, — сказала она.

— Пожарные?! — выдохнула с ужасом фрау Герда. — Почему же пожарные? Разве у нас что-нибудь горело?

— Да так, немножечко… — кивнула мать с наигранным добродушием. — Эрвин в воскресенье решил сам приготовить себе обед. Имелись в виду картофельные оладьи, но, кажется, они ему не совсем удались. Сначала, видишь ли, он сварил картошку в мундире, потом пропустил ее через мясорубку и поставил сковороду с этой грязной кашей из картофельной шелухи на огонь, забыв о масле. Вдруг ему пришло в голову, что у него вышли все сигареты, и он направился в пивную на углу. Там как раз собрались его друзья, чтобы опрокинуть кружку пива за здоровье новорожденного. Конечно, они встретили Эрвина бурными поздравлениями, и, не правда ли, он должен был, само собой разумеется, выставить по одной, и еще по одной, и еще…

— Боже мой… — прошептала молодая мать.

— Когда примчались пожарные, они все выскочили из пивной с другими любопытными, чтобы посмотреть, где и что горит. Пожарные сначала сказали, что там был, видимо, большой заряд для фейерверка, и Эрвину пришлось применить всю свою силу убеждения, чтобы разъяснить им, что тут дело не в заряде для фейерверка, а в его картофельных оладьях… Словом, кухни, понятно, как и не было, но к тому времени, когда ты со своим наследником и моим внуком вернешься домой, все будет снова в порядке — вы же, к счастью, застрахованы, и друзья Эрвина обещали оборудовать кухню еще лучше, чем раньше, и…

В этот момент в комнату вошла медицинская сестра с младенцем. Сияющая молодая мать приняла его в свои объятия и воскликнула с торжеством в голосе:

— Посмотри-ка, разве он не вылитый милый папа?

— Упаси нас бог от этого! — невольно вырвалось у бабушки. Вдруг она вскочила, как от удара, хлопнула себя по лбу и вскрикнула: — Черт возьми! Я выскочила из квартиры после того, как узнала, что стала бабушкой, а включенный утюг все еще на брюках Эрвина.

КОБРА

Перевод с немецкого Г. ПШЕНИЦИНА.

ГДР

Гимнастика для мужчин среднего возраста

Регулярные занятия физическими упражнениями — незаменимое и надежное средство укрепления и сохранения здоровья, достижения высокой работоспособности. Они помогут людям среднего возраста отдалить наступление старости.

Для практически здоровых мужчин среднего возраста мы предлагаем комплекс физических упражнений с отягощениями. Металлическая палка (железный прут или стержень, водопроводная труба, лом) должна быть длиной в 110–120 сантиметров, а весом для начинающих в 3–4 килограмма, для физически подготовленных — в 5–6 килограммов. Через полтора-два месяца систематических занятий можно увеличить нагрузку еще на 1–2 килограмма.

Упражнения с отягощением позволяют быстро добиться ощутимых результатов, почувствовать возросшую силу. Но, прежде чем приступить к занятиям, необходимо посоветоваться с врачом.