Читаем Журнал "Здоровье" №7 (91) 1962 полностью

Но в деле охраны воздуха у саратовских санитарных врачей нет врагов. Есть только бескорыстные и добровольные помощники. Это и заводские рационализаторы, думающие, как обеспылить свой цех, и строители, по-новому планирующие зоны санитарно-промышленных разрывов между предприятиями и жилищем, и общественники-пенсионеры, и «зеленые патрули» — школьники в пионерских галстуках.

Санитарная служба города находит поддержку в партийных, комсомольских и профсоюзных организациях. Здесь стали нередки рейды по проверке чистоты воздуха, в которых принимают участие и депутаты городского Совета, и домашние хозяйки, и маститые профессора.

Среди энтузиастов, заботящихся об охране воздуха, — люди разных возрастов и профессий. Это и работник завода синтетического спирта В. Я. Супрунов, и генерал в отставке В. И. Минеев, и заведующий кафедрой археологии Саратовского университета доцент И. В. Синицын, и управляющий трестом «Нижневолгонефтегеофизики» Н. Л. Гущин, и профессор Л. И. Лось, и учащиеся школы-интерната № 2 Кировского района города…

Только потому, что помогают все — небо над Саратовом становится все чище.

Когда-то великий Н. Г. Чернышевский мечтал о светлых, просторных городах будущего. Его земляки делают многое для того, чтобы уже сейчас их город молодел и был полным солнца и чистого воздуха.

Саратов



ЧУДЕСНАЯ ПЯТИМИНУТКА

Даже если ты выспался днем, ночью все-таки тяжелеют веки и зевота то и дело сводит скулы. Недаром говорят: третья смена — сонная смена!

Но вот в однообразный шум станков врываются бодрые звуки марша. Всего несколько упражнений делают рабочие во время физкультурной паузы, а сонливости после них как не бывало.

Рассеянность — сестра утомления. Но и против нее лучшим средством оказалась физкультура. Раньше после нескольких часов работы кто-нибудь из штамповщиков изделий нет-нет да и прищемит себе пальцы; бывало, что к концу смены уронит на ногу тяжелую деталь токарь из механического цеха. А с тех пор, как рабочие стали делать вводную гимнастику перед работой и проводить физкультурную паузу во второй половине смены, травматизм в цехах снизился.

Общественные инструкторы во всех цехах Таганрогского комбайнового завода, в бухгалтерии, в конструкторских бюро и на машиносчетной фабрике ежедневно руководят занятиями производственной гимнастики, которую комбайностроители недаром называют зарядкой бодрости.





В московских яслях дорогая гостья — Ханна Куджое из далекой Ганы…

Фото Г. Зельма

Зубы



Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина