Читаем Журнал "Здоровье" №7 (91) 1962 полностью

Детский организм, постоянно растущий, меняющийся, развивающийся, особенно легко поддается различным воздействиям внешней среды. Именно эта его особенность и дает возможность предупредить развитие неблагоприятной реактивности, формировать целесообразные реакции.

Реактивность детей создается, регулируется разумным комплексом мер. Наша социалистическая действительность, профилактическое направление советской медицины позволяют активно воздействовать на формирование ребенка, способствовать воспитанию гармонически развитых, здоровых, жизнерадостных детей.

Подчеркнем еще раз значение предродовой профилактики. Наши законы оберегают будущую мать, и есть все возможности так строить ее труд, отдых и питание, чтобы препятствовать вредным воздействиям на нее и на будущего ребенка.

Научными исследованиями доказано, что измененная реактивность может нормализоваться под влиянием регулярного максимального пребывания на воздухе. Серьезной мерой борьбы с проявлениями экссудативного диатеза и важной мерой его профилактики является максимальное употребление овощей, овощных отваров, фруктов, содержащих много минеральных солей и витаминов.

Огромные перспективы формирования наиболее благоприятной реактивности открывает закаливание. Перечисляя меры закаливания, приходится настойчиво напоминать о правильной одежде, не слишком теплой, не стесняющей ребенка, о водных процедурах, о пребывании на воздухе в любую погоду. Это тренирует и совершенствует организм ребенка.

Дополнением, и очень существенным, является система физического воспитания, именно система последовательных, рациональных физических нагрузок — утренняя зарядка, правильно проводимая гимнастика, доступные для детского возраста спорт и труд.

Необходимо тщательно следить за здоровьем ребенка, за состоянием его зубов, горла, кишечника. Хронические очаги инфекции, гельминтозы— все это способствует нарушению реактивности.

Для закаливания детей, для укрепления их здоровья в нашей стране делается исключительно много.

«Партия считает одной из важнейших задач — обеспечить воспитание, начиная с самого раннего детского возраста, физически крепкого молодого поколения с гармоническим развитием физических и духовных сил. Это требует всемерного поощрения всех видов массового спорта и физической культуры, в том числе в школах, вовлечения в физкультурное движение все более широких слоев населения, особенно молодежи».

Эти слова Программы Коммунистической партии Советского Союза намечают грандиозные перспективы создания прекрасного человека будущего с несомненно наиболее совершенной реактивностью.

Но за такую совершенную реактивность надо бороться! При этом надо преодолеть и некоторую косность ваших личных воззрений на принципы воспитания детей…

— Дорогие родители! Я кончил. — сказал Василий Петрович. — Теперь мы с вами будем лучше понимать друг друга и будем хорошими союзниками в борьбе за здоровье наших детей. Но тактика в каждом отдельном случае должна быть индивидуальной. Я изложил лишь общие принципы, а теперь нам легче будет обсудить план действий в каждом отдельном случае…

Задвигались стулья. Родители окружили Василия Петровича. Анна Ивановна стояла в стороне, но врач увидел ее и спросил:

— Ну как, ответил я на ваши вопросы?

— Да, большое спасибо. Теперь я знаю, что делать.

— Но только не ждите успеха завтра же, — усмехнулся Василий Петрович. — Будьте настойчивы и терпеливы — только тогда придет настоящий успех!



Расстройство кишечника

Профессор А.Г. Гукасян

Рисунки С. Каплана



Понос легко предупредить и нетрудно вылечить, если своевременно обратиться к врачу и точно выполнять его указания. Иначе может возникнуть стойкое и длительное нарушение функции кишечника, в частности хронический понос. А это довольно тяжелый, изматывающий недуг, требующий длительного лечения.

Такое расстройство кишечника обычно сопровождается усиленным газообразованием, болями в животе, часто оно вызывает повышение температуры тела. Иногда в течение суток у больного бывает до 10–20 позывов к опорожнению кишечника; при этом нередко выделяется лишь небольшое количество слизи и крови. Больные чувствуют себя слабыми, разбитыми, их беспокоят головные боли.

Этот недуг вызывается различными воспалительными процессами в стенках кишок; из-за них нарушается нормальная проницаемость окружающих тканей и в полость кишечника выделяется обильное количество тканевой жидкости, которая быстро выбрасывается наружу. Заболевание возникает также из-за ускоренного прохождения пищи по кишечнику, когда вода и многие питательные вещества, содержащиеся в пищевой кашице, не успевают всосаться ворсинками кишечника. Одновременно происходят усиленные сокращения кишечника, то есть, как говорят врачи, повышается его перистальтика. Немалое значение имеет и состояние нервной системы. Многие, вероятно, знают о так называемой медвежьей болезни: в результате чрезмерного нервного потрясения усиливается перистальтика; это и приводит к появлению жидких выделений.

Перейти на страницу:

Все книги серии "Здоровье"

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина