Журнал "Здоровье" №8 (92) 1962

Прежде всего — это максимальное использование в течение учебного дня открытого воздуха. Мы убеждены, что часть уроков не только с медицинской, но и с педагогической точки зрения целесообразно проводить на свежем воздухе. Преподаватель биологии может провести интересный запоминающийся урок на пришкольном участке, на полях пригородного совхоза; прогулка по городу, осмотр памятных мест помогут закрепить материал по истории, литературе. Найдет, что показать детям во время экскурсии преподаватель географии Еще больше возможностей имеют, разумеется, учителя начальной школы, преподаватели физкультуры.

Пока дети занимаются на воздухе, их класс, гимнастический зал надо проветривать.

Размышляя над причинами перегрузки учеников старших классов, наблюдая за их работой, невольно приходишь к выводу, что приготовление домашних заданий нередко затягивается потому, что недостаточно прочно усвоены знания, полученные в предыдущих классах. Решая, например, задачу по физике, десятиклассник ищет старые учебники, чтобы вспомнить элементарные правила, преподававшиеся несколько лет назад. Один педагог образно сравнил положение такого ученика с положением строителя, который вынужден, «воздвигая верхние этажи здания, каждый раз возвращаться в нижние этажи, чтобы захватить забытые инструменты».

Хорошее усвоение прошлого материала облегчило бы нагрузку школьника. Таким образом, мастерство педагога, приемы и методы его работы приобретают огромное значение не только для улучшения образования, но и для охраны здоровья детей.

Разными путями учитель и врачи идут к одной цели — воспитанию крепкого, гармонично развитого, здорового телом и духом поколения.

Ленинград

♦ ТАК ИССЛЕДУЕТСЯ УТОМЛЕНИЕ ♦

Ученики устали… Опытный педагог узнает это не только по ошибкам в тетрадях и менее четким ответам. Если ребята начинают вертеться на партах, отвлекаться, если при первых трелях звонка они бурно срываются с места, это тоже может быть результатом усталости.

А есть ли какие-нибудь точные, объективные методы, позволяющие установить степень утомления? Да, несомненно. Специалисты широко пользуются ими, изучая проблемы гигиены труда школьников.

Вот, например, один из методов исследования. Ученик сидит в кресле. В руке у него — резиновый баллончик. Исследователь объясняет ученику задачу если в сигнальном окошке вспыхнет светло-зеленая лампочка — сжать баллончик, а если темно-зеленая — не сжимать.

Включение лампочки и сжатие баллончика регистрируются специальным прибором. Расшифровав сделанную запись, можно судить о быстроте и точности реакций школьника.

Результаты подобного исследования, проведенного в разное время дня, наглядно показывают степень утомления. Утром большинство ребят правильно и быстро реагирует на раздражители, но после уроков многие начинают сжимать баллончик и тогда, когда следовало воздержаться.

Это значит, что нарушилось равновесие процессов возбуждения и торможения, что возбуждение начинает преобладать.

К концу занятий во вторую смену у многих школьников падает и быстрота реакции. Утром ученик сжимал баллончик примерно через полсекунды после того, как вспыхивала лампочка, а вечером — через полторы-две секунды. Это результат утомления нервных клеток.

Лето больших свершений

Марта Линецкая

Фото автора

Машина мчится по шоссе Винница-Крыжополь. У железнодорожного переезда медленно опускается шлагбаум. На платформах поблескивают новые машины. Это эшелон сельскохозяйственной техники спешит туда, где идет битва за урожай. А сколько нынешней весной доставлено таких грузов и на земли Целинного края, и на сибирские поля, и на Кубань, и на Дальний Восток — во все концы необъятной нашей Родины!

1

— Кто подсчитает, сколько техника сберегла нам сил, здоровья? — задумчиво сказал мне председатель колхоза «Третий решающий» Валентин Николаевич Дубик. — Как изменился труд, скажем, свекловода!

Здесь, как и в других колхозах Крыжопольского района, огромные площади занимают посевы сахарной свеклы. Раньше свеклу только сеяли машинами, все подсобные трудоемкие процессы производились вручную. Собирали свеклу тоже вручную — поздней осенью в сырости, под дождем. Естественно, многие, и особенно женщины, часто простуживались, болели.

В этом году в районе сев и обработка посевов сахарной свеклы проведены при минимальных затратах ручного труда. Оздоровление и облегчение сельскохозяйственного труда стало знамением времени. Новая технология выращивания кормовой сахарной свеклы позволила вдвое снизить затраты труда при уходе за посевами. Самым трудоемким и утомительным в производстве сахарной свеклы была прополка сорняков. Нынче специальная обработка земли после вспашки уничтожает сорняки в зародыше. И снова — не только повышение урожайности, но и облегчение труда.

— Как идут дела в нашей детской молочной кухне? — спрашивает председатель колхоза К. Г. Блажей врача-педиатра А.Ф. Андроншену