Знакомься – это ты! Весёлые актёрские тренинги владения своими эмоциями, речью, телом

Упражнение на восприятие «От топота копыт»

Я буду задавать тебе вопрос одним и тем же текстом:

«От топота копыт пыль по полю летит»? Но главное – логическое ударение, заключающее вопрос, будет каждый раз разным. Тебе нужно точно слышать и этим же текстом так отвечать на каждый мой вопрос – чтобы именно это слово было главным в твоём ответе, и чтобы все другие слова не выделялись и не создавали дополнительных смыслов, о которых я тебя не спрашиваю. Я буду задавать вопросы и ждать от тебя ответы. А ты научись слушать и слышать.

Ты можешь пообщаться со мной, воспользовавшись QR-кодом, а можешь попросить кого-нибудь поиграть с тобой в эту игру.

Например:

– От топота копыт пыль

по полю летит?– От топота копыт пыль по полю летит.

—От топота

копыт пыль по полю летит?—От топота копыт пыль по полю летит.

И так далее – по всем словам, вразброс.

По QR-коду переходим на видео с примером выполнения упражнения.

Ну вот, как видишь, мы незаметно попробовали то, что называется логикой речи. Это раздел «Работа над логикой речи». Там всё это будет намного подробнее. А пока что – дегустация продолжается.

Победа над страхами

Страхи, сомнения, комплексы и неуверенность в себе – это то, что сопровождает практически всех нас с самого раннего возраста.

В детстве моя мама однажды очень здорово вправила мне мозги. Надо сказать, что влюбляться я начала довольно рано – лет с трёх – собственно, сколько я себя помню, столько я была влюблена. Ну, и тема эта меня, конечно же, всегда интересовала.

Однажды я призналась маме под большим секретом, что мой брат влюблён в одну девочку из детского сада. Мама спросила меня, признался ли он ей в этом. Я сделала большие глаза и отрицательно покачала головой. «А почему?» – спросила мама. Я округлила глаза ещё больше: «А вдруг она скажет НЕТ?» Мама сказала, подумав: «А вдруг она скажет ДА?» Я опешила, не найдя что ответить, но подобный вопрос потом частенько выводил меня из самых затруднительных ситуаций и не только в лирических делах.

А в тех случаях, когда я всё же боялась высунуться из своей внутренней скорлупы и оставалась в плену своих предубеждений, впоследствии, иногда спустя много-много лет, приходилось горько сожалеть об упущенных времени и возможностях.

Если ты чего-то боишься, то самый лучший способ избавиться от страхов – это выходить к ним навстречу. В первую очередь хорошо бы понять и признаться себе, чего именно в действительности ты боишься больше всего: того, что над тобой будут смеяться, или ты уронишь себя в глазах важных для тебя людей, или того, что на тебя просто будут смотреть и вдруг увидят твои недостатки? Попробуй додумать мысль до конца – а что же будет, если действительно произойдёт то, чего ты боишься? А с другой стороны – что, если всё будет как-то совсем иначе?

Но если всё же пока не отпускает боязнь слишком уж раскрыться перед зрителями, слушателями, собеседниками, есть вещи, которые обязательно нужно попробовать для начала. Это проводить свои актёрские опыты либо на очень близких и доверенных людях, которых ты не боишься и не стесняешься, либо на совсем чужих, до которых тебе в итоге никогда не будет дела – на случайных попутчиках в поезде, например, или в каких-то подобных ситуациях.

В любом случае, если боишься выступать перед людьми, то нужно постараться делать это как можно чаще.

И ещё замечательный совет есть в пьесе Жана Ануя «Жаворонок». Там Жанна Д’Арк признаётся трясущемуся от страха королю Карлу, что она тоже боится, но самое главное – позволить себе бояться ещё до сражения: «Ничего, это нетрудно, Карл. Хоть разок попытайся. Скажи себе: «Ладно, я боюсь, порядком боюсь! Но это уж мое личное дело, и никого не касается. А теперь, когда я отбоялся как следует, вперед! Продолжим». И продолжаешь. И ты одержишь верх! Потому одержишь, что ты умнее, у тебя больше воображения, потому что ты свое уже отбоялся заранее. Вот и весь секрет».

По мне – так гениальный совет. Я тоже всегда стараюсь отбояться заранее, во всяком случае – не слишком этому препятствовать. Но с этим хорошо бы и не переборщить – не стоит специально себя накручивать.

На меня, признаться, и по сей день накатывает жуткое волнение перед большими ответственными спектаклями, когда от меня многое зависит. Перед началом у меня слабеют ноги, а живот начинает судорожно сжиматься. «Схватки начались! – смеюсь я. – Можно давать третий звонок!» Это значит, что роды спектакля пройдут отлично. А потом те, кто сидели в зале, иногда спрашивают меня: «Как это ты совершенно не боишься перед такой аудиторией?» Да просто, когда видишь зал и вспоминаешь, что ты хочешь сегодня до них донести, чего они пока не знают (это же – та самая сверхзадача), то возникает этакая «вольтова дуга», и вся энергия волнения тут же направляется в нужное русло. А в этом сражении – уже не до страха.