Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов

Во-вторых, применение стимуляторов абсолютно не гарантирует им улучшения спортивных результатов. Результаты Мэрион Джонс в беге и прыжках в длину были лучше до того, как она начала применять запрещенные препараты. Почему? Потому что подобные препараты никогда не смогут заставить вас поверить в себя так, как это может сделать ваша подготовка. Я всегда знал, что, если я полностью сделал всю свою подготовительную работу и готов показать свой лучший результат – мой забег пройдет так, как нужно, и я одержу победу. Поэтому я никогда не волновался о предстоящем соревновании.

Глава седьмая Накал борьбы

Тот факт, что я никогда не волновался о предстоящем соревновании, совсем не означает то, что я не любил соревноваться. Совсем наоборот. Я всегда гордился тем, что ожесточенно соревновался, и боялся только одного – что у меня не будет серьезных соперников. Я всегда был готов соревноваться и принять вызов от любого соперника.

Я считаю, что ни один спортсмен не имеет права запугивать или хоть как-то воздействовать на своего соперника. На самом деле, одной из причин, по которой я решил выбрать именно легкую атлетику, является то, что я никогда не хотел находиться под чьим-то воздействием. Я хотел сам полностью контролировать свое выступление. В моем виде спорта вы не можете находиться под чьим-то воздействием. У вашего соперника своя дорожка, у вас – своя. Он бежит свой забег с такой скоростью, на которую он способен, и к вам это не имеет никакого отношения. Так откуда тогда у спортсмена возникает беспокойство, что он не в состоянии контролировать свой забег? Именно поэтому я всегда думал только о своем беге и о том, каким быстрым он будет.

Многие спортсмены слишком много думают о своих соперниках, и это отнимает у них время и концентрацию. Безусловно, вы должны знать их, но вы не должны думать о том, как они будут соперничать с вами, и уж тем более не сравнивать себя с ними. Именно об этом я думал, когда еще учился в колледже. Многие люди, вероятно, сказали бы, что это естественные мысли, но я чувствовал, что постоянные мысли о своих соперниках, об их физическом состоянии и результатах делали меня только слабее.

Я вспоминаю, как на студенческом чемпионате 1988 года проиграл в финальном забеге Джо Делоучу [123] , который в том же году выиграл золотую медаль в беге на 200 метров на Олимпиаде в Сеуле. В те годы мы очень часто соперничали друг с другом, и я многому научился у него. Каждый раз, когда мы встречались с ним перед очередным соревнованием, я начинал думать о нем и о том, как он быстро бегает. Кроме него, в соревнованиях принимали участие и другие достаточно неплохие бегуны, но я почему-то всегда был сосредоточен именно на нем. После того как я проиграл ему в финальном забеге на 200 метров на том чемпионате, я вместе со своими товарищами по команде возвращался на автобусе в наш университетский городок. Именно тогда, в автобусе, мне в голову пришла мысль о том, что я потратил слишком много времени, думая о нем, вместо того чтобы сосредоточиться на своем собственном беге. Я даже подумал о том, что своим уважением к Джо дал ему некоторое преимущество.

Я не говорю о том, что не следует уважать ваших соперников, я как раз всегда это делал, но выбирать лишь кого-то одного из них означает ставить его выше всех остальных. Ведь есть еще семь соперников, а я иногда даже не знал их имена, какой результат они могут показать, да и вообще кто они такие.

Необходимо знать своих соперников

Конечно, это все происходило в процессе. Прежде чем выйти на старт забега, я внимательно изучал своих соперников по забегу. Я должен был знать все о тех, с кем мне придется соперничать, – их сильные и слабые стороны, их стиль и стратегию и даже их мимику и жестикуляцию. И конечно, я должен был знать их результаты. Вместо того чтобы волноваться или ставить одного спортсмена выше других, мне необходимо было обладать этими знаниями, которые помогали мне правильно проводить свои забеги.