Читаем Золотой народный лечебник. Лучшие проверенные рецепты полностью

Полоскание горла настоем шалфея лекарственного: 4 чайные ложки измельченных листьев заварить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Полоскать горло теплым раствором 3–4 раза в день.

* * *

Полоскание горла отваром корня аира: 1 чайную ложку измельченного корня залить 1 стаканом холодной воды и оставить на 5 часов. Затем вскипятить и процедить. Полоскать горло теплым раствором 2–3 раза в день.

* * *

Полоскание горла настоем зверобоя продырявленного: 1 десертную ложку измельченной травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка. Настоять, процедить. Полоскать горло теплым раствором 2–3 раза в день.

* * *

Полоскание горла настоем цветков календулы лекарственной: 3 чайные ложки цветков календулы заварить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Полоскать горло теплым раствором 3–4 раза в день. Можно пользоваться готовой спиртовой настойкой, которую следует разводить в соотношении 1 чайная ложка настойки на 0,5 стакана теплой воды.

* * *

Полоскание горла настоем семян подорожника: 2 столовые ложки семян залить 1 стаканом кипятка, взболтать. После того как настой остынет, процедить. Полоскать горло теплым настоем 2–3 раза в день.

* * *

Полоскание горла отваром плодов черники: 100 г сухих ягод залить 0,5 л воды и кипятить на слабом огне до тех пор, пока объем воды не уменьшится наполовину. Процедить. Полоскать горло теплым отваром 2–3 раза в день.

* * *

Полоскание горла настоем щавеля обыкновенного: 1 полную столовую ложку свежих измельченных листьев заварить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Полоскать горло теплым настоем 3–4 раза в день.

* * *

Полоскание горла отваром из цветков календулы лекарственной (1 часть), листьев подорожника (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне (лучше – на водяной бане) в течение 10–15 минут, дать настояться, процедить. Полоскать горло теплым отваром через каждые 3 часа. Этот же отвар можно принимать и внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день.

* * *

Полоскание горла отваром цветков ромашки аптечной (1 часть), листьев эвкалипта (1 часть), цветков календулы лекарственной (1 часть): все составляющие измельчить, тщательно перемешать, 1 столовую ложку смеси залить 1,5 стакана кипятка, прокипятить в течение 2 минут, настоять под крышкой 30 минут, процедить. Полоскать горло теплым отваром через каждые 3 часа.

* * *

Полоскание горла отваром листьев эвкалипта (2 части), семян льна (1 часть), цветков ромашки аптечной (2 части), цветков липы (2 части): все составляющие измельчить, тщательно перемешать, 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Затем, настояв под колпаком 30 минут, процедить. Полоскать горло теплым отваром через каждые 3 часа.

* * *

Полоскание горла настоем зверобоя (2 части), семян льна (1 часть), цветков календулы лекарственной (2 части), цветков ромашки аптечной (2 части): все ингредиенты измельчить, тщательно перемешать, 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Затем, настояв под колпаком 30 минут, процедить. Полоскать горло теплым настоем через каждые 3 часа.

* * *

Ингаляция отваром цветков ромашки аптечной (2 части), листьев шалфея (4 части), листьев эвкалипта (3 части), травы мяты перечной (2 части), корней девясила (4 части): 3 столовые ложки смеси положить в чайник, залить 0,5 л кипятка, кипятить 3–4 минуты. Затем снять чайник с огня, надеть на его носик бумажную воронку и дышать горячим паром ртом и носом.

* * *

Полоскание горла раствором сока каланхоэ: сок развести пополам с водой. Полоскать горло несколько раз в день. Принимать свежевыжатый сок репчатого лука по 1 чайной ложке 3–4 раза в день.

* * *

Для лечения воспалительного процесса следует обложить шею листьями свежей капусты и обвязать сверху теплым шарфом. Листья менять каждые 2 часа.

Аппетита отсутствие

* * *

Настой корней одуванчика лекарственного: 2 чайные ложки измельченного корня залить 1 стаканом холодной воды, настаивать в течение 8 часов. Пить по 0,25 стакана 4 раза в день перед едой. Применяется как средство для улучшения пищеварения и возбуждения аппетита.

* * *

Настой травы полыни горькой: 1 чайную ложку сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

* * *

Настой плодов малины обыкновенной: 4 чайные ложки плодов заварить 2 стаканами кипятка и оставить на несколько часов в термосе. Пить теплый настой по 0,5 стакана 4 раза в день.

* * *

Настой травы мелиссы лекарственной: 8 чайных ложек сухой измельченной травы залить 2 стаканами горячей воды, настаивать в течение 4 часов. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой.

* * *

Настой плодов аниса обыкновенного: 1 чайную ложку измельченных плодов залить 1 стаканом кипятка, настоять, остудить и пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

* * *

Настой травы полыни (1 часть), корневища аира (1 часть), листьев вахты (1 часть), плодов тмина (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать в течение 20 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке настоя за 15–20 минут до еды.

* * *

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье