Читаем Золотой народный лечебник. Лучшие проверенные рецепты полностью

Настой травы полыни горькой (75 г), травы тысячелистника обыкновенного (25 г): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать в течение 20 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке настоя за 15–20 минут до еды.

* * *

Настой лепестков цветков подсолнечника обыкновенного (однолетнего): 1 столовую ложку лепестков заварить как чай в 1 стакане кипятка. Пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды.

* * *

Сок сельдерея пахучего: принимать по 1–2 чайные ложки за 30 минут до еды 2 раза в день. Можно использовать также настой свежих корней сельдерея.

* * *

Сок тысячелистника обыкновенного: пить по 1 чайной ложке 3 раза в день. Можно добавить мед для улучшения вкуса.

Артрит

* * *

Отвар листьев брусники обыкновенной: 2 чайные ложки листьев залить 1 стаканом воды, кипятить в течение 15 минут, охладить, процедить. Пить в течение дня небольшими глотками. Можно применять также настой листьев брусники: взять 20 г сухих листьев на 1 стакан кипятка, настаивать в течение 20 минут, принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.

* * *

Настой травы первоцвета весеннего: 10 г сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15–20 минут. Пить по 0,25 стакана 3–4 раза в день.

* * *

Настой травы крапивы двудомной: 7 г сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 10–20 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

* * *

Настой листьев смородины черной: 3–5 г сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 10–20 минут. Пить по 1 стакану 2–3 раза в день.

* * *

Отвар листьев толокнянки обыкновенной (1 часть), травы хвоща полевого (1 часть), травы горца птичьего (1 часть), почек березы бородавчатой (1 часть), кукурузных рылец (1 часть), цветков василька синего (1 часть), стручков фасоли обыкновенной (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане в течение 10 минут. Настаивать 30 минут, затем тщательно процедить. Пить по 0,25 стакана 2–3 раза в день через 30–40 минут после еды.

* * *

Отвар листьев березы белой (1 часть), листьев крапивы двудомной (1 часть), травы фиалки трехцветной (1 часть), корней петрушки огородной (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане в течение 10 минут. Настаивать 30 минут, процедить. Пить по 0,25 стакана 2–3 раза в день.

* * *

Отвар травы вереска обыкновенного (5 г), листьев ежевики сизой (5 г), листьев березы бородавчатой (20 г): 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом воды, кипятить в течение 10–15 минут, процедить. Пить по 1 стакану 2–3 раза в день.

Отвар корня лопуха большого: 10 г сухих измельченных корней залить 1 стаканом воды, кипятить в течение 15–20 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Свежие листья лопуха применяют наружно для обертываний.

* * *

Отвар корня и травы одуванчика лекарственного: 6 г сухого измельченного сырья залить 1 стаканом воды, кипятить в течение 10 минут, настаивать 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Свежая трава одуванчика лекарственного применяется наружно для компрессов.

* * *

Настой цветков ромашки аптечной: 10 г сухих цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день. Этот же настой можно применять и наружно для натираний.

* * *

Настой травы зверобоя продырявленного: 1 столовую ложку сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 20–30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день. Этот же настой можно применять наружно для натираний.

* * *

Отвар почек и листьев березы белой: 3–4 г сухих почек или 6–8 г сухих листьев залить 0,5 л воды, кипятить в течение 15–20 минут. Пить по 0,5 стакана 2–3 раза в день.

* * *

Настой травы тимьяна ползучего: 15 г сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30–40 минут. Принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день. Этот же настой можно применять наружно для натираний.

* * *

Настой листьев багульника болотного: 1 чайную ложку сухих измельченных листьев и молодых побегов залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 20–30 минут. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. Для наружного применения: 3–4 чайные ложки сухого измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20–30 минут, использовать для натираний.

Для наружного применения

* * *

Уменьшают боль и воспалительный процесс компрессы из эвкалиптового масла, а также компрессы с мазью из цветков донника лекарственного, шишек хмеля или цветков зверобоя продырявленного. Для приготовления мази 2 столовые ложки свежевысушенных и истолченных в порошок частей растений смешать с 50 г вазелина и растереть. Мазь рекомендуется хранить в темном прохладном месте.

* * *

Больные суставы рекомендуется обертывать на ночь листьями лопуха или капусты.

* * *

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье