Читаем Золотой народный лечебник. Лучшие проверенные рецепты полностью

Настой еловой хвои: свежесобранную еловую хвою залить кипятком, настоять. Настой перелить в подходящую емкость. Погрузить кисти рук или стопы с пораженными суставами в настой, охлажденный до 37–38 °C на 30 минут. Затем укутать их чем-нибудь теплым и лечь в постель на 1 час. Процедуру повторять каждые 2 дня.

* * *

Кашица из корней хрена применяется для компрессов и натираний.

* * *

Кашица из редьки применяется для компрессов и натираний.

* * *

Кашица из репы применяется для прикладывания компрессов.

* * *

Отвар хвои ели, сосны, пихты, кедра: 10 г хвои залить 0,5 стакана воды, кипятить в течение 20–40 минут. Применяется для компрессов.

* * *

Настой травы полыни горькой: 1 столовую ложку сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 2–3 часов. Применяется для компрессов.

* * *

Настой листьев черники обыкновенной: 15 г сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 20–30 минут.

* * *

Настой цветков ромашки аптечной: 300 г цветков залить 5 л кипятка, настаивать в течение 2 часов, затем процедить и влить в ванну с водой температурой 34–36°. Принимать ванны через день по 15–20 минут.

* * *

Настой травы спорыша: 300 г травы залить 5 л кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить и влить в ванну с водой температурой 34–36°. Принимать ванны через день по 15–20 минут.

* * *

Настой побегов папоротника: 300 г свежих побегов залить 5 л кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить и влить в ванну с водой температурой 34–36°. Принимать ванны через день по 15–20 минут.

Астма бронхиальная

* * *

Отвар листьев подорожника (1 часть), цветков бузины травянистой (1 часть), росянки (1 часть), листьев фиалки трехцветной (1 часть): 4 чайные ложки измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, держать на водяной бане в течение 5 минут, затем остудить и процедить.

Отвар пить в 3 приема в течение дня.

* * *

Настой подорожника большого: 1 столовую ложку сухих или свежих листьев подорожника залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день перед едой.

* * *

Настой корня имбиря: вымыть и очистить от кожуры 400 г корня имбиря, натереть на терке, высыпать в бутылку и залить спиртом. Настаивать в теплом месте в течение 14 дней, периодически встряхивая бутылку. Настойка должна приобрести желтый цвет. Процедить, отжать и дать отстояться. Пить 2 раза в день по 1 чайной ложке, запивая 3 глотками воды, после еды.

* * *

Отвар багульника: 1 столовую ложку измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, кипятить в течение 10 минут, остудить и принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.

* * *

Настой плодов аниса обыкновенного, травы тимьяна ползучего, плодов фенхеля обыкновенного и семян льна посевного: смешать все составляющие в равных частях, 4 чайные ложки сбора залить 1 стаканом воды комнатной температуры, настаивать в течение 2 часов. Затем кипятить 5 минут и процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день.

* * *

Настой плодов фенхеля обыкновенного, плодов аниса обыкновенного, корня солодки голой, почек сосны обыкновенной и травы тимьяна ползучего: все составляющие смешать в равных частях, 10 г сбора залить 1 стаканом воды, нагревать на водяной бане в течение 15 минут, охладить до комнатной температуры. Затем процедить и довести количество настоя до первоначального объема. Принимать по 0,25-0,3 стакана 3 раза в день.

* * *

Настой травы тимьяна обыкновенного, листьев мать-и-мачехи, травы фиалки трехцветной, корня девясила высокого, плодов аниса обыкновенного: все составляющие смешать в равных частях, 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день после еды.

* * *

Настой корня алтея лекарственного и травы тимьяна ползучего: 2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день после еды.

* * *

Настой листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника и почек сосны: все составляющие смешать в равных частях, 4 чайные ложки смеси настаивать 2 часа в холодной воде. Затем кипятить в закрытой посуде в течение 5 минут. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

* * *

Настой корня аира (50 г), корня девясила (50 г), листьев мать-и-мачехи (100 г), травы багульника (100 г) и травы фиалки трехцветной (100 г): все травы измельчить, смешать, 1 столовую ложку сбора заварить на ночь в термосе 1 стаканом кипятка. Утром настой процедить и принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.

* * *

Отвар листьев крапивы двудомной: 1 чайную ложку сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, дать вскипеть и немного настояться. Пить по 0,5 стакана 2–3 раза в день.

* * *

Настой травы маргаритки многолетней: 2 чайные ложки травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытом сосуде в течение 2 часов, процедить. Пить по 0,5 стакана 2–3 раза в день.

* * *

Настой листьев земляники лесной: 2 столовые ложки листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 30 минут. Пить по 0,5 стакана 2–3 раза в день.

* * *

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье