Когда эмоции зашкаливают, уже очень трудно понять, есть ли что-то стоящее в словах оппонента, поскольку все слова окрашиваются обидой или гневом. Но если вы в состоянии обсудить свои чувства с другим человеком без провоцирования его теневого паттерна, вы на правильном пути — вы можете научиться искусству «присоединения». Присоединение означает, что прежде, чем реагировать на сказанное или сделанное другим человеком, вы находите способ уточнить для себя то, что имелось в виду. То есть вам предлагается поставить себя на место другого. Ниже приведен пример присоединения:
Сценарий 1 — Реакция
Сценарий 2 — Присоединение
Хотя приведенный выше пример может показаться довольно избитым, тем не менее он демонстрирует универсальную истину — большинство проблем в общении появляются, когда один или оба партнера чувствуют, что их не слышат. В первом случае партнер под номером 2 просто реагирует необдуманно и оборонительно, чем провоцирует реакционный паттерн 1-го партнера, и, таким образом, паттерн замыкается в петлю и сам себя воспроизводит. Вполне может быть, что изначальное заявление 1-го партнера просто стало результатом его текущего состояния, и, конечно, это может быть легко истолковано 2-м партнером как несправедливое суждение. Как бы там ни было, когда кто-то говорит нечто подобное, в этом может быть некая доля правды — вполне вероятно, что 2-й партнер в последнее время действительно редко мыл посуду!
Во втором сценарии мы видим как работает присоединение. Вместо мгновенной реакции на обвинительное заявление, 2-й партнер сочувствует 1-му. Он также делает шаг в сторону своего партнера, и, не отвергая его, предлагает свою помощь. Конфликт предотвращен, но не только — 1-й партнер ощущает поддержку и чувствует, что его услышали, так что теперь оба открыты для дальнейшего общения. Если 2-й партнер чувствует несправедливость в этом первоначальном заявлении, он может этим поделиться, например:
Здесь вы видите, как уже 1-й партнер услышал другого и посочувствовал ему. Эта простая связь с внутренним состоянием другого человека с помощью нескольких слов и дает присоединение, что гарантирует продолжение здорового и душевного диалога. Изначально, когда вы используете эту технику, вам может быть некомфортно, поскольку приходится заставлять себя находить правильные слова, но чем больше вы это практикуете, тем легче и естественней вы себя будете чувствовать. Эффект от этой техники виден моментально.
По мере того, как Поток Венеры ведет нас к высшим частотам, он открывает колоссальный творческий потенциал в отношениях. Это расширяющееся энергетическое поле может восприниматься как эмоциональный каскад — поток увлекает вас вперед к бурлящим трансформационным порогам, за которыми обычно следуют периоды затишья. Если вы позволяете этому потоку изменить вашу перспективу на себя и на взаимоотношения с другими, этот вояж превращается в удивительное путешествие. Со временем вы научитесь реагировать на эмоционально заряженные ситуации с невозмутимостью, сохраняя любовь и уважение к себе и партнеру.
Каждые отношения предлагают нам путь к высшему сознанию, но дхарма будет продолжать нас тестировать, пока мы не сожжем всю карму! Если в этом путешествии вы позволяете себе трансформироваться, это может быть лучшей частью вашей жизни. Прежде всего, Проход Разума предлагает вам отказаться от обороны. Он бросает вам величайший вызов, но и приносит соответствующую его величию награду. Как мы увидим позже, награда — это прорыв безусловной любви в следующие сферы вашей жизни — сферы EQ и SQ.
СФЕРА EQ