Читаем Золотой Путь. Последовательность Венеры полностью

Когда эмоции зашкаливают, уже очень трудно понять, есть ли что-то стоящее в словах оппонента, поскольку все слова окрашиваются обидой или гневом. Но если вы в состоянии обсудить свои чувства с другим человеком без провоцирования его теневого паттерна, вы на правильном пути — вы можете научиться искусству «присоединения». Присоединение означает, что прежде, чем реагировать на сказанное или сделанное другим человеком, вы находите способ уточнить для себя то, что имелось в виду. То есть вам предлагается поставить себя на место другого. Ниже приведен пример присоединения:

Сценарий 1 — Реакция

Партнер 1: «Почему ты никогда не моешь посуду?»

Партнер 2: «С чего ты взяла(взял)? Это ни в какие ворота не лезет! Я

мою эту долбанную посуду постоянно, и побольше тебя!» Спор продолжается…

Сценарий 2 — Присоединение

Партнер 1: «Почему ты никогда не моешь посуду?»

Партнер 2: «Да, пожалуй, ты права(прав), в последнее время ты моешь ее чаще. Давай помогу».

Хотя приведенный выше пример может показаться довольно избитым, тем не менее он демонстрирует универсальную истину — большинство проблем в общении появляются, когда один или оба партнера чувствуют, что их не слышат. В первом случае партнер под номером 2 просто реагирует необдуманно и оборонительно, чем провоцирует реакционный паттерн 1-го партнера, и, таким образом, паттерн замыкается в петлю и сам себя воспроизводит. Вполне может быть, что изначальное заявление 1-го партнера просто стало результатом его текущего состояния, и, конечно, это может быть легко истолковано 2-м партнером как несправедливое суждение. Как бы там ни было, когда кто-то говорит нечто подобное, в этом может быть некая доля правды — вполне вероятно, что 2-й партнер в последнее время действительно редко мыл посуду!

Во втором сценарии мы видим как работает присоединение. Вместо мгновенной реакции на обвинительное заявление, 2-й партнер сочувствует 1-му. Он также делает шаг в сторону своего партнера, и, не отвергая его, предлагает свою помощь. Конфликт предотвращен, но не только — 1-й партнер ощущает поддержку и чувствует, что его услышали, так что теперь оба открыты для дальнейшего общения. Если 2-й партнер чувствует несправедливость в этом первоначальном заявлении, он может этим поделиться, например:

Партнер 2: «Когда ты сказал(а), что всегда моешь посуду, я почувство-вал(а), что это не очень-то справедливо. Я часто ее мою».

Партнер 1: «Да, извини. Я просто сегодня действительно устал(а)».

Здесь вы видите, как уже 1-й партнер услышал другого и посочувствовал ему. Эта простая связь с внутренним состоянием другого человека с помощью нескольких слов и дает присоединение, что гарантирует продолжение здорового и душевного диалога. Изначально, когда вы используете эту технику, вам может быть некомфортно, поскольку приходится заставлять себя находить правильные слова, но чем больше вы это практикуете, тем легче и естественней вы себя будете чувствовать. Эффект от этой техники виден моментально.

Проход Разума — каскад сознания

По мере того, как Поток Венеры ведет нас к высшим частотам, он открывает колоссальный творческий потенциал в отношениях. Это расширяющееся энергетическое поле может восприниматься как эмоциональный каскад — поток увлекает вас вперед к бурлящим трансформационным порогам, за которыми обычно следуют периоды затишья. Если вы позволяете этому потоку изменить вашу перспективу на себя и на взаимоотношения с другими, этот вояж превращается в удивительное путешествие. Со временем вы научитесь реагировать на эмоционально заряженные ситуации с невозмутимостью, сохраняя любовь и уважение к себе и партнеру.

Каждые отношения предлагают нам путь к высшему сознанию, но дхарма будет продолжать нас тестировать, пока мы не сожжем всю карму! Если в этом путешествии вы позволяете себе трансформироваться, это может быть лучшей частью вашей жизни. Прежде всего, Проход Разума предлагает вам отказаться от обороны. Он бросает вам величайший вызов, но и приносит соответствующую его величию награду. Как мы увидим позже, награда — это прорыв безусловной любви в следующие сферы вашей жизни — сферы EQ и SQ.

СФЕРА EQ


Перейти на страницу:

Похожие книги

12 христианских верований, которые могут свести с ума
12 христианских верований, которые могут свести с ума

В христианской среде бытует ряд убеждений, которые иначе как псевдоверованиями назвать нельзя. Эти «верования» наносят непоправимый вред духовному и душевному здоровью христиан. Авторы — профессиональные психологи — не побоялись поднять эту тему и, основываясь на Священном Писании, разоблачают вредоносные суеверия.Др. Генри Клауд и др. Джон Таунсенд — известные психологи, имеющие частную практику в Калифорнии, авторы многочисленных книг, среди которых «Брак: где проходит граница?», «Свидания: нужны ли границы?», «Дети: границы, границы…», «Фактор матери», «Надежные люди», «Как воспитать замечательного ребенка», «Не прячьтесь от любви».Полное или частичное воспроизведение настоящего издания каким–либо способом, включая электронные или механические носители, в том числе фотокопирование и запись на магнитный носитель, допускается только с письменного разрешения издательства «Триада».

Генри Клауд , Джон Таунсенд

Психология / Прочая религиозная литература / Эзотерика / Образование и наука / Религия, религиозная литература
История Угреши. Выпуск 1
История Угреши. Выпуск 1

В первый выпуск альманаха вошли краеведческие очерки, посвящённые многовековой истории Николо – Угрешского монастыря и окрестных селений, находившихся на территории современного подмосковного города Дзержинского. Издание альманаха приурочено к 630–й годовщине основания Николо – Угрешского монастыря святым благоверным князем Дмитрием Донским в честь победы на поле Куликовом и 200–летию со дня рождения выдающегося религиозного деятеля XIX столетия преподобного Пимена, архимандрита Угрешского.В разделе «Угрешский летописец» особое внимание авторы очерков уделяют личностям, деятельность которых оказала определяющее влияние на формирование духовной и природно – архитектурной среды Угреши и окрестностей: великому князю Дмитрию Донскому, преподобному Пимену Угрешскому, архимандритам Нилу (Скоронову), Валентину (Смирнову), Макарию (Ятрову), святителю Макарию (Невскому), а также поэтам и писателям игумену Антонию (Бочкову), архимандриту Пимену (Благово), Ярославу Смелякову, Сергею Красикову и другим. Завершает раздел краткая летопись Николо – Угрешского монастыря, охватывающая события 1380–2010 годов.Два заключительных раздела «Поэтический венок Угреше» и «Духовный цветник Угреши» составлены из лучших поэтических произведений авторов литобъединения «Угреша». Стихи, публикуемые в авторской редакции, посвящены родному краю и духовно – нравственным проблемам современности.Книга предназначена для широкого круга читателей.

Анна Олеговна Картавец , Елена Николаевна Егорова , Коллектив авторов -- История

История / Религиоведение / Религия, религиозная литература / Прочая старинная литература / Древние книги