Золотой Путь. Последовательность Венеры

Важно преодолеть в себе склонность винить своих родителей за наш нынешний эмоциональный дисбаланс. Они делали лучшее из того, что могли с тем набором понимания, которым их в свою очередь снабдили их родители — ваши бабушки и дедушки. Поэтому возникает вопрос — можем ли мы сломать эти вечные шаблоны вины и обвинений, которые следуют за нами по пятам из поколения в поколение? Чтобы это сделать, мы должны осознать свои собственные паттерны и взять на себя всю ответственность за их проявления.

Взращивание отношений и эмоционально-любовные похождения

Одним из распространенных признаков отсутствия границ в отношениях является склонность к адюльтерам, поскольку может казаться, что на стороне любовь течет более свободно. Если сама идея параллельного романа вас коробит, это является отличительной чертой здорового EQ.

В нашей культуре очень мало осознанности по поводу эмоциональных

отношений на стороне. Возможно, вы чувствуете, что должны быть свободными в выражении своей любви к другим и считаете ревность со стороны вашего основного партнера неуместной. Да, на каком-то уровне это так, но беда в том, что вы не учитываете его чувства просто потому, что сейчас он или она этого не видят. Есть также распространенное мнение, что если нет полового контакта, все остальное разрешено. Это мышление человека, который не очень-то уважает свои отношения.

Наши отношения должны занимать центральное место в нашей жизни. Если вы начинаете эмоционально разворачиваться в другую сторону, они просто засыхают. Это универсальная истина. Если вы действительно любите кого-то, вашей любви будет достаточно, чтобы противостоять любым испытаниям, которые инициирует ваша карма. Но когда вы начинаете параллельные отношения, в любом случае они будут конкурировать с основными, а это приводит к внутренней разделенности, необходимости лгать и потере самоуважения. Уважение собственных границ приходит с эмоциональной зрелостью, и честность здесь имеет первостепенное значение. Есть простое правило. Спросите себя — если бы мой партнер был сейчас здесь, как бы он(она) себя чувствовал (а)? Это соображение является маркером того, насколько вы дорожите своими основными отношениями. Если такие границы вызывают у вас внутреннее отторжение, то вам нужно исследовать этот вопрос глубже и попробовать найти причину.

Когда мы идем в эмоциональную близость за пределами наших основных отношений, по большей части это происходит из-за проекций, что наш партнер в чем-то не удовлетворяет наших нужд. Но наш партнер и не обязан удовлетворять все наши эмоциональные потребности, поскольку у него есть свои. Это именно то, чему ребенок учится во втором цикле — теперь у него самостоятельная эмоциональная жизнь, которая уже не привязана исключительно к его родителям, и особенно к маме. Эмоциональная зрелость означает, что вы можете выражать свои эмоциональные потребности без претензий и обвинений. Это признак настоящей разумности — четко выдерживать баланс между проявлением своей внутренней эмоциональной жизни и простым пониманием, что есть вещи, которые лучше оставить при себе.

Созерцание и эмоциональная алхимия

Когда вы учитесь оберегать своего партнера и, соответственно, ваши отношения, вы также учитесь искусству что-то оставлять недосказанным. В нашей западной культуре существует распространенное заблуждение, что все эмоции необходимо выражать по мере их возникновения. Это — по-не так. Есть масса эмоций, которые лучше всего трансформировать внутренне, и это тот же вопрос границ. Нам твердили со времен Фрейда, что невыраженные эмоции могут быть разрушительными. Абсолютно верно — подавлять свои эмоции и желания действительно очень опасно, и чем больше мы сражаемся с нашими чувствами, тем большую власть им делегируем. Однако есть другой путь — путь эмоциональной алхимии. Эмоции могут быть приняты и впитаны внутрь. Их можно разделять с другими, если это уместно, но большую часть нашей эмоциональной жизни (особенно это касается эмоциональных теней) лучше всего трансформировать внутренне. Еще один признак здорового EQ — это определенная внимательность к другим. То есть вы не позволяете себе выплескивать на них свои эмоциональные проблемы. У каждого из нас достаточно своих собственных проблем, чтобы иметь дело еще и с чужими!

Способ внутренней алхимии