Вы можете видеть с перспективы 1-й линии, что краеугольным камнем нашей эмоциональной раны является проблема самооценки. В зависимости от паттернов, сформированных в первый семилетний период, у нас появляются разные по своей глубине проблемы с самооценкой. У одних они более серьезные, у других менее. Фокус 1-й линии всегда направлен внутрь, так что на низкой частоте это превращается в шаблон самоподрыва. Ввиду универсального характера сакральной раны, мы все имеем проблемы с самооценкой, и, как правило, они еще больше усугубляются во время эмоциональных конфликтов. Посмотрите на репрессивные и реактивные тенденции генного ключа своего EQ, и вы увидите полный спектр тех способов, которыми вы способны занизить свою самооценку. Это тот шаблон, где вы упорно настаиваете на своем, и даже зная, что будет только хуже, не в состоянии себя остановить. Но как только вы начинаете видеть, что такое поведение не что иное, как выученная с детства форма эмоциональной обороны, демонтаж этого паттерна осуществляется гораздо быстрее.
Самосаботаж может быть и неявным. Наше физическое тело иногда выдает сильные эмоциональные импульсы, которые мы не готовы принимать, но нам просто необходимо направить яркий луч своей осознанности на нашу эмоциональную жизнь. Да, это может быть очень дискомфортно, и тем не менее созерцание своих самых сокровенных чувств всегда будет раскрывать правду о том, что вы действительно ощущаете внутри. С другой стороны, как только вам становится известна ваша склонность саботировать не только свою собственную радость, но и любые проявления радости в других, явная глупость такой позиции может стать хорошим толчком для выхода из этой тени. Вы можете обнаружить, что исцелили этот глубокий эмоциональный паттерн с относительной легкостью. Здоровая 1-я линия всегда обладает чувством собственного достоинства в сочетании с хорошей дозой смирения. Самоуважение — это очень красивая частота, которая тут же считывается окружающими, так что если у вас 1-я линия в Сфере EQ, постоянно напоминайте себе об этом.
По своей природе 2-я линия не склонна удерживать что-то внутри себя — она с невероятной легкостью выплескивает свои чувства наружу! Это прекрасный дар, когда эмоции чисты и корректно направлены, но теневые выплески всегда губительны для отношений. На низкой частоте 2-я линия обычно выступает обвинителем. Она является естественным проводником такой мощной эмоции как гнев, и это может выражаться очень агрессивно, и даже вести к насилию. Но дело в том, что этому шаблону вы научились еще будучи ребенком, поскольку вам казалось, что именно так легче всего контролировать свое эмоциональное окружение. Нападение — это лучшая защита. Агрессия может принимать различные формы, иногда более тонкие и пассивные. Тончайшая форма агрессии может выражаться одним тоном вашего голоса. 2-я линии очень страстная, а будучи ослепленной страстью, ей не так-то просто преодолеть этот глубоко укоренившийся шаблон.
Высокая частота 2-й линии EQ проявляется через вежливость. Мы уже видели важность этого качества во всех отношениях, а 2-я линия — чемпион в вежливости. И это не светская куртуазность — это управляемая страсть. Мощные эмоции, такие как злость, могут быть выражены без обвинений. Гнев может быть просто выброшен безадресно, или же перенаправлен в творчество. Природа 2-й линии лежит в свободе самовыражения, поэтому только осознанность способна сохранить мир в ваших отношениях. Реакционизм 2-й линии убирается именно осознанностью и вежливостью.
Здоровая 3-я линия EQ — это та личность, к которой вам хочется обратиться, когда вы испытываете трудности или боль. Такие люди всегда найдут способ сделать так, чтобы вы сразу же почувствовали себя более комфортно. Это принятие и эмоциональное спокойствие. Но если говорить о низкочастотном паттерне 3-й линии, то он всегда вызывает подозрения. Это могут быть очень интересные люди, но в них всегда присутствует нечто, что заставляет вас чувствовать себя не в своей тарелке.
Это модель эмоциональной апатии, то есть на каком-то глубинном уровне 3-я линия подавила свои эмоции, чтобы не чувствовать себя уязвимой. Не забывайте, что этот паттерн был импринтирован в возрасте от 7 до 14 лет для защиты от эмоционального давления своих сверстников или родителей. Апатия — это следствие ухода от интенсивных переживаний, что резко понижает чувствительность. Если у вас 3-я линия EQ, вам нужно внимательно посмотреть на то, как вы уклоняетесь от интенсивных эмоций.