Золотой ус и баня

Можно купить в аптеке настойку эвкалипта и плескать ее на камни. Также можно воспользоваться самодельным отваром из листьев этого растения. Листья эвкалипта содержат 40 компонентов полезнейших эфирных масел. Листья некоторых пород пахнут розами. Эти листья обладают бактерицидными свойствами. Также из этих листьев добывается цинеоиз, который мгновенно убивает возбудителей дизентерии, дифтерита, брюшного тифа.

Различные препараты из эвкалипта принимают внутрь от гриппа, малярии, желудочно-кишечных заболеваний. При гипертонии рекомендуется принимать настой листьев лимонного эвкалипта.

Большую пользу дает поддача на камни эвкалиптовой настойки. Как ни прекрасен эвкалипт, а есть немало более доступных и весьма полезных растений, которые придадут бане оздоровительный эффект.

Незаменима в бане и душица. Если взять ее лист и посмотреть на свет, то можно увидеть множество светлых точек – это мельчайшие клеточки, содержащие эфирное масло. Вот почему душица источает такой благоухающий аромат. Настой из душицы придает бодрость и в то же время успокаивает.

Мята по своему благородному аромату известна всем. Она является своеобразным чемпионом по аромату. Если кожа болит, то рекомендуется мыться в мятных отварах. При этом кожа принимает матовый оттенок. Стоит попарить ноги в мятной воде, как проходит усталость, исчезают отеки. При тошноте, изжоге и отрыжке рекомендуется пить чай с мятой. Но особенно славится настоянный на мяте квас – такому доброму питью в русской бане всегда отдавали предпочтение: «Во рту холодит, в животе горячит».

Чабрец – прекрасный медонос. Он обогащен эфирными маслами. Люди издавна убедились, что аромат чабреца не только приятен, но и полезен. Настои этой травы помогают при кашле и болезнях горла. Такими настоями полощут рот для уничтожения неприятного запаха, моют голову, чтобы избавиться от перхоти. Благоприятен и хорош аромат степной травы в бане. Он считается целебным для дыхания и очищает воздух в парной.

Липа обладает рядом целебных свойств. Ее называют медовым деревом. Ароматный и золотистый липовый мед выше всяких похвал. Одно липовое дерево дает нектара больше, чем гектар цветущей гречихи. С давних пор настоем цветков липы лечат простуду. Это снадобье вызывает обильный пот, прогоняет болезнь. Ныне ученые поняли механизм действия такого снадобья. Содержащиеся в липовом цвете вещества стимулируют потовые железы. Что может быть лучше, когда находишься на банном полке?! Отличным дезинфицирующим свойством обладают цветы липы.

Годится в бане и зверобой. Его называют «травой от девяноста девяти болезней». Рекомендуется употреблять зверобой при лечении болезней желудка и печени, помогает он и при лечении суставного ревматизма и подагры. Из его настоя делают примочки от ушибов, ссадин, нагноения. Сам по себе отвар зверобоя при поддаче на камни в бане не дает крепкого запаха, но вместе с другими травами создает своеобразный неповторимый «букет». Зверобой прибавляет в банную атмосферу многие физиологически активные вещества. Трава включает иманин (сильное ранозаживляющее средство), каротин, эфирное масло, витамин C и многое другое. К тому же она обладает обеззараживающим свойством.

Листья мать-и-мачехи сгодятся в бане. Отвар из этого растения с добавлением крапивы считается верным средством против выпадения волос и перхоти. Весьма уместна в банных средствах и ромашка, которая растет повсюду. Этот скромный цветок богат эфирным маслом, витамином C, каротином. Ромашка отличается потогонными, противовоспалительными, антисептическими свойствами. При ангине рекомендуется ее отваром полоскать горло. Делают из ромашки припарки при воспалении кожи. Ромашковым отваром моют голову, чтобы избавиться от перхоти и придать волосам золотистый цвет, блеск, мягкость.

Чтобы получить благородный аромат, смешивают ромашку, душицу и чабрец. Смешать можно и листья березы, можжевельника. В эти банные коктейли можно добавить немного полыни. Еще Гиппократ применял ее для лечения органов дыхания.

Можно добавить шалфей. Он имеет серебристо-зеленоватую листву, которая богата многими полезными веществами, в том числе эфирным маслом. Оригинальный аромат придают листья черной смородины. Они душисты и приятны, но к тому же богаты аскорбиновой кислотой, эфирными маслами.

Для отвара советуем использовать несколько видов растений, оказывающих разное воздействие на организм, например антисептическое, тонизирующее, отхаркивающее, потогонное, успокоительное, ароматное. Главное – это не ошибиться с дозировкой: приблизительно 70 – 100 г растений на таз горячей воды. Если же вы переборщили, то характерно появление запаха гари. Отвар в небольших количествах выливается на камни, но не сразу, а постепенно.