Золотой ус и баня

Требуется: 3 капли кипариса, 3 капли лимона, 4 капли можжевельника.

Способ приготовления. В полную ванну добавить эфирные масла.

Требуется: 100 мл растительного масла (например, масла жожоба), 3 капли ромашки голубой, 3 капли лаванды, 5 капель розмарина, 5 капель гвоздики.

Способ приготовления. Добавить в масло эфирные масла.

Способ применения. Полученную смесь использовать как массажное масло.

При острой боли можно также использовать холодный компресс.

Требуется: 0,5 л холодной воды, 5 капель сока золотого уса, 2 капли перца, 2 капли имбиря и 2 капли майорана.

Способ приготовления. Налить в миску воду, добавить туда капли имбиря, майорана, перца. Затем в несколько слоев сложить чистый кусок гигроскопичной ткани и несколько раз обмакнуть его в воду. Постарайтесь, чтобы ткань вобрала в себя возможно большее количество масла, плавающего на поверхности воды. Отожмите ткань.

Способ применения. Ткань наложить на больное место.

Существует хороший способ борьбы с приступом астмы – прямая ингаляция с помощью пузырька или смоченного эфирными маслами носового платка. Масла, помогающие при астме: бергамот, лаванда, нероли, ромашка.

Если мучит бессонница, то для борьбы с ней подойдет теплая ванна или баня (с последующим массажем). Желательно при этом применять масла ромашки, нероли, лаванды, иланг-иланга.

При бронхите важно вспомнить, что эфирные масла помогают бороться с инфекцией, уменьшают температуру и облегчают кашель. Рекомендуется делать ингаляцию.

Требуется: 0,5 л воды, 2 капли бергамота, 3 капли лаванды, 2 капли эвкалипта.

Способ приготовления. Смешать эфирные масла с водой.

Способ применения. Вдыхать пар в течение 5 – 10 минут (2 – 3 процедуры в день).

Помогает и растирание.

Требуется: 50 мл вазелина, 2 капли бергамота, 2 капли сандала, 2 капли чабреца.

Способ приготовления. Вазелин расплавить на водяной бане. Добавить масла.

Способ применения. Этот состав втирать в грудь несколько раз в день.

От навязчивых страхов, стрессов и усталости можно избавиться с помощью водных процедур, успокаивающих масел и массажа.

Требуется: 100 мл растительного масла, 3 капли масла бергамота, 3 капли масла герани, 5 капель масла мелиссы, 3 капли пачули, 1 ст. л. масла золотого уса, 3 капли жасмина, 3 капли розы, 3 капли лаванды.

Способ приготовления. Смешать растительное масло с эфирными маслами.

Способ применения. Применять в качестве массажного масла.

Требуется: 4 капли лаванды, 3 капли мелиссы, 2 капли иланг-иланга.

Способ приготовления. Добавить в полную ванну перечисленные выше эфирные масла.

Способ применения. Принимать такую ванну 1 раз в неделю.

При первых признаках гриппа, как известно, нет ничего лучше, как хорошенько пропариться в баньке и сделать массаж с применением эфирных масел.

Требуется: 100 мл растительного масла (например, масла из проращенных зерен пшеницы), 15 капель бергамота, 15 капель розмарина.

Способ приготовления. Добавить в растительное масло, капли бергамота и розмарина в наполненную ванну.

Способ применения. Принимать ванну не реже 2 раз в неделю.

Если же болезнь уже «набрала обороты», то нужно опрыскивать комнату.

Требуется: 100 мл чистого спирта, 15 капель чайного дерева, 15 капель эвкалипта, пульверизатор.