Поговорим о витамине В5, называемом еще пантотеновой кислотой. Он содержится в каллизии и оказывает огромное влияние на организм: нормализует обмен веществ, являясь клеточным энергетиком, нормализует состояние нервной системы, защищая ее от стрессового состояния, повышает сопротивляемость организма, укрепляет клеточные оболочки, нормализует жировой состав крови, улучшая в целом ее свойства. Кроме того, витамин В5 является антиаллергеном и регулирует обмен веществ в клетках миокарда, регулирует функции надпочечников, щитовидной железы и половых желез, оказывает противогрибковое и детоксикационное действие, улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Применяется витамин В5 в комплексе с другими лекарствами для лечения органов дыхания (при бронхитах, плевритах), нарушения обмена веществ, при раннем выпадении и поседении волос, изжоге, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенных колитах, хронических заболеваниях поджелудочной железы и печени, полиневритах, невралгии, депрессии, стрессах, нарушении памяти, экземе, аллергии, бронхиальной астме, сердечно-сосудистых заболеваниях (стенокардии и сердечной недостаточности), атеросклерозе, ожогах, кандидозе, подагре угрях, заболеваниях крови, ожирении и алкоголизме.
Содержащийся в золотом усе витамин В12 (цианокобаламин) так же благотворно влияет на работу организма. Он участвует в обменных процессах, в синтезе гемоглобина, процессах кровообразования и созревания эритроцитов. Кроме того, этот витамин оказывает анаболическое действие, снижает количество холестерина в крови, повышает иммунитет, оказывает противоаллергическое действие, нормализует кровяное давление. Помимо этого витамин В12 повышает аппетит, улучшает половую функцию, восстанавливает структуру нервной ткани, нормализует сон, является природным антидепрессантом, оказывает противоопухолевое действие. Используется этот витамин для укрепления нервной системы при бессоннице, депрессии, стрессах, гиперактивности и рассеянном внимании. Также его рекомендуют при лечении кожных заболеваний: псориаза, нейродермита, фотодерматоза; при лечении бронхиальной астмы, рассеянного склероза, заболеваний желудка и печени, радикулита, артроза, остеоартроза, остеохондроза, невралгии, при снижении памяти, церебральном параличе, диабете, болезни Дауна, стоматите, алкоголизме. Причем не следует забывать, что витамин В12, как и любой другой, хороши в определенных дозах, поэтому при употреблении больших доз этого витамина возможно появление аллергической реакции.
Помимо витаминов группы В, золотой ус богат витамином РР, т. е. никотиновой кислотой. Этот витамин так же относится к водорастворимым витаминам. При этом он оказывает заметное влияние на организм: участвует в белковом и углеводном обмене, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает выделение и состав сока поджелудочной железы, регулирует работу печени. Кроме того, он оказывает антипеллагрическое действие (т. е. предотвращает развитие пеллагры, возникающей при дефиците никотиновой кислоты в организме, который может возникнуть при хроническом недоедании или однообразном питании; пеллагра характеризуется возникновением отека и изменением цвета слизистых оболочек кожи, поражением коры головного мозга. Помимо этого, витамин РР снижает содержание жиров, холестерина и сахара в крови, оказывает сосудорасширяющее действие, участвует в окислительно-восстановительных процессах, происходящих в организме. Суточная доза этого витамина составляет 15–20 мг.
Химические элементы
Каллизия богата различными химическими элементами, однако среди них можно назвать три самых широко представленных: медь, хлор и хром. Исследования показали, что листья каллизии содержат большое количество ионов хрома, нитрата, хлора, и меди.
Как известно, хлор, хром и медь относятся к микроэлементам. Микроэлементы – это химические вещества, которые находятся в организме (в клетках всех тканей и в плазме крови) в микроскопических количествах, но имеют весьма большое значение для различных биологических процессов. Многие из них являются составляющими ферментов, витаминов, гормонов. Недостаток этих элементов приводит к серьезным нарушениям в обмене веществ. Именно поэтому их включают в состав многих биологических добавок.
Поговорим подробнее о хроме. Это 24-й элемент периодической таблицы Менделеева, представляющий собой твердый светло-серый блестящий металл. Он (равно, как и медь) относится к подгруппе микроэлементов – ультрамикроэлементов. Его влияние на организм выяснилось в середине XX века, когда два исследователя Шварц и Мерц проводили эксперименты с целью изучения влияния различных элементов на здоровье и жизнедеятельность животных. В результате ученые выяснили, что у крыс, рацион которых был построен на дефиците хрома, развивалась непереносимость сахара, и они впадали в состояние, сходное по всем признакам с диабетом. Однако при добавлении этого химического элемента в пищу все симптомы исчезали.