Золотой ус против бессоницы

Принимайте перед сном хвойные ванны или ванны с настоями календулы, мелиссы, душицы, мяты, золотого уса. Продолжительность такой процедуры не должно превышать 10 – 15 минут (об этом средстве было сказано выше).

Требуется: 2 ст. л. шишек хмеля душистого, 1 ст. л. листьев золотого уса, 3 стакана воды.

Приготовление. Шишки и листья залить кипятком, настоять 1 час, затем процедить.

Применение. Пить настой рекомендуется по 0,5 стакана за 1 час до сна.

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 2 ст. л. корневища валерианы с корнями, 2 стакана воды.

Приготовление. Корневище с корнями валерианы измельчить, залить стаканом кипятка, смешанного с соком золотого уса, настоять час, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 стакана настоя на ночь.

Требуется: 1 ст. л. травы пустырника, 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 стакана кипятка.

Приготовление. Растения залить стаканом кипятка, настоять в термосе 2 часа. Процедить.

Применение. Выпить 1 стакан настоя за 30 минут до сна.

Требуется: 1 ст. л. семян мака декоративного, 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 стакана кипятка.

Приготовление. Семена и листья залить кипятком, дать настояться 1 час, предварительно укутав, процедить.

Применение. Выпить 0,5 стакана за 2 часа да сна. Спустя час, выпить оставшуюся жидкость (пить нужно обязательно теплым). Курс лечения – 2 недели. Такой настой можно принимать и при периодической бессоннице.

Требуется: 3 ст. л. плодов боярышника, 1 ст. л. сока золотого уса, 2 стакана воды.

Приготовление. Плоды боярышника измельчить, залить 2 стаканами воды, кипятить на медленном огне 30 минут, затем охладить и процедить. Добавить сок золотого уса.

Применение. Принимать по 50 мл после ужина.

Требуется: 1 ст. л. корневища с корнями валерианы, 2 ст. л. шишек хмеля, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 л воды.

Приготовление. Измельченные растения залить одним литром кипятка, настоять 1 час.

Применение. Пить как чай по 1 стакану после ужина.

Требуется: 1 часть корневища с корнями валерианы, 1 часть травы пустырника, 1 часть семян укропа, 1 часть семян тмина, 1 часть листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси растений залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут.

Применение. Пить по 0,5 стакана на ночь. Такой чай помогает расслабиться и оказывает успокаивающее действие.

Требуется: 1 ч. л. листьев мелиссы, 1 ч. л. корок апельсина, 1 стакан кипятка, 1 ч. л. сока золотого уса, 1 ч. л. меда.

Приготовление. Смешать траву мелиссы и корки апельсина, залить стаканом кипятка, плотно закрыть. Настаивать 10 минут, процедить, затем добавить 1 ч. л. сока золотого уса и 1 ч. л. меда.

Применение. Принимать по 1 стакану на ночь. Такой чай оказывает успокаивающее действие.

Требуется: по 1 ст. л. листьев мелиссы, мяты, золотого уса, травы душицы, 2 стакана воды.

Приготовление. 1 ст. л. приготовленного сбора залить кипятком, настаивать в термосе 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану на ночь.

Требуется: 2 части листьев вахты трехлистной, по 1 части корневищ с корнями валерианы лекарственной, листьев мяты перечной и золотого уса, 0,5 л воды.

Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 2 часа, процедить.

Применение. Пить по 0,5 стакана на ночь при нервном перевозбуждении и бессоннице.

Требуется: 1 часть травы вероники, 1 часть травы фиалки душистой, 1 часть цветков лаванды, 1 часть листьев мелиссы, 1 часть плодов барбариса, 1 часть листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка и настаивать до охлаждения. Процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану настоя вечером перед сном. Такое средство хорошо помогает при бессоннице.

Требуется: 1 часть цветков боярышника кроваво-красного, 1 часть корневища с корнями валерианы лекарственной, 1 часть листьев мяты перечной, 1 часть травы омелы белой, 1 часть травы пустырника обыкновенного, 1 часть листьев золотого уса, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить стаканом холодной воды, довести до кипения на водяной бане, но не кипятить, настоять 30 минут, процедить.

Применение. Пить настой по 1 стакану на ночь при повышенной раздражительности и бессоннице.

Требуется: 20 г семян кориандра, 20 г листьев мяты перечной, 20 г листьев золотого уса, 200 мл чистого (медицинского) спирта, 200 мл воды.

Приготовление. Все растительное сырье настоять в смеси из чистого спирта и воды 1 сутки. Через двадцать четыре часа процедить.

Применение. Смоченный полученной настойкой платок прикладывать к вискам и затылку при бессоннице и головной боли.

Требуется: 2 части листа мяты перечной, 2 части листа трилистника водяного, 3 части корня дягиля, 3 части корневища с корнями валерианы, 2 части листа золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить.

Применение. Полученный настой пить по 0,3 стакана на ночь.