Золотые правила очищения и голодания

1-й день. Утром в банку № 1 насыпать три столовые ложки риса, хорошо промыть его водой, залить промытый рис водой до краев банки. Воду лучше использовать дистиллированную или протиевую (можно 2-3-й заморозки – она будет еще чище). Знайте: чем чище вода, тем больше она впитывает в себя из риса различных веществ, оставляя в нем белково-крахмальную основу, которая и будет, при разбухании, впитывать в себя шлаки, соли и прочее. Поэтому качество воды имеет огромное значение.

2-й день. Воду в банке № 1 слить, рис вновь промыть и снова залить водой. То же самое проделать с банкой № 2: насыпать три столовые ложки риса, промыть и залить водой.

3-й день. Вновь сливать воду и промыть рис в банках № 1 и 2. Так же готовить банку № 3.

4-й день. Все то же самое, но добавить банку № 4.

5-й день. Все то же самое, но добавить банку № 5.

6-й день. Рис в банке № 1 после вымачивания в течение пяти суток готов к употреблению. Еще раз промыть его водой и сварить. В освободившуюся банку № 1 вновь положить рис, промыть и залить водой. То же самое проделать и с остальными банками. То есть процесс вымачивания риса у вас должен идти непрерывно.

Если вымачивать рис в растворе питьевой соли, то срок приготовления его уменьшается до 3–4 суток. В этом случае вам понадобится всего три-четыре банки.

Способ употребления риса. Вымоченный рис (из банки № 1) варить как обычную кашу, до готовности без соли и сахара. Готовить и есть рисовую кашу утром, натощак. После приема риса не пить и не есть в течение 4 часов. В это время рис оказывает «вытягивающее» и «связывающее» шлаки действие. Не мешайте этому процессу!

На следующий день у вас будет готов рис из банки № 2, на следующий – из банки № 3 и т. д. Курс очищения рисом длится в течение 40 дней. В течение этого срока ежедневно съедайте вареный (без соли и сахара) теплый рис. Воздерживайтесь от смешанного, жирного и калорийного последующего питания – это затрудняет очищение.

Помимо очищения желудочно-кишечного тракта, хорошо очищается вся соединительная ткань организма, особенно суставы и позвоночник. Рис способствует выделению из хрящей и сухожилий неорганических солей. Советуется усиленно практиковать сокотерапию для восполнения организма естественными минеральными солями, есть побольше свежей и натуральной пищи.

Во время рисового очищения следует делать очистительные клизмы, достаточно одной-двух в неделю, во второй половине дня, лучше после 15 часов.

Ослабленным и сильно зашлакованным людям курс очищения рисом можно в первые два года осуществить 2 раза в году – весной и осенью. В профилактических целях курс надо повторять раз в один-два года. Все зависит от вашего самочувствия.

Очищение рисом можно комбинировать с другими очистительными методиками.

ГЛАВА 12 Правильное проведение очищения носоглотки и легких

Загрязнения в области головы и легких.В этих местах у многих людей скапливается и спрессовывается много слизи. Основными причинами являются еда на ночь, неправильная последовательность потребления пищевых продуктов, чрезмерное употребление слизеобразующих продуктов.

Психический зажим, расположенный в области грудной клетки и головы, также способствует застою слизи и частым простудам. Этот зажим легко ощущается. Когда человек волнуется, он чувствует стеснение в области грудной клетки; при неожиданном звуке что-то катается или сжимается в груди. Небольшое заикание при волнении указывает на то, что зажим расположен в области горла.

Наличие слизи в этих местах располагает к развитию хронических легочных заболеваний, онкологии, потере зрения и слуха.

В ряде случаев данная очистительная процедура становится весьма важной. Каждая простуда образует поток слизи, выходящий через гайморовы и лобные пазухи в носоглотку. Под конец болезни в указанных полостях остается слой слизи, который по принципу студня постепенно превращается в ксерогель – твердую обезвоженную массу. За всю нашу жизнь, особенно если человек часто болеет простудными заболеваниями, образуется огромное ее количество. В итоге полости могут быть полностью заполнены этой затвердевшей массой, на которой прекрасно размножаются патогенные микроорганизмы. Все это неблаго-приятно сказывается на общем здоровье: болит голова, теряется зрение, слух, обоняние, слабеет память, нарушается нормальная деятельность головного мозга, человек делается психически неуравновешенным. В большинстве случаев накапливание ксерогельной массы протекает скрытно, и человек не подозревает, что внутри его черепной коробки находится один-два стакана такого вещества. Свои недомогания он связывает с чем угодно, но только не с этим.

Для очищения гайморовых и лобных полостей от спрессованной в них слизи-студня, надо последовательно пройти все этапы очищения: превращение отвердевшей слизи в текучую, изгнание текучей слизи прочь из гайморовых пазух.