Читаем Золотые правила очищения и голодания полностью

Голодание представляет собой процесс, растянутый во времени, который включает в себя не только время самого голода, когда человек не ест, но и время восстановления организма и сознания человека. И от того, как проведены периоды голода и восстановления, зависит конечный эффект. На практике замечено, что большинство ошибок и осложнений возникает во время восстановительного периода. Чаще всего это связано с тем, что, отголодав 10–15 и более суток, человек думает, что теперь он может есть, как и до голода. Именно в этом и заключается главная ошибка. Пищеварительная система после голода входит в силу и восстанавливает свои функции постепенно. И загрузка ее на первых днях и даже неделях восстановительного периода тем количеством пищи, которое человек обычно съедал до голода, слишком велика. Пища съедается, но перевариться она не может. От этого возникают совершенно иные проблемы, которых не было до голода. В этом случае полезный эффект голодания перечеркивается неправильным выходом. Оказывается, выходить из голода надо осторожно, постепенно запуская пищеварительную систему небольшим количеством легко перевариваемой пищи. А в дальнейшем правильным питанием и образом жизни необходимо закреплять и преумножать полученный от голодания оздоровительный эффект.

ГЛАВА 2

Подробный разбор процессов голодания и восстановления

Каждый человек, желающий провести голодание, всегда озадачен вопросом: сколько дней необходимо проголодать, чтобы выздороветь, омолодиться, приобрести особые способности? Учение о стадиях голодания и восстановления позволяет дать квалифицированный ответ, поскольку голодание бывает полное – завершенное, и неполное – прерванное. В соответствии с этим учением можно определить, сколько потребуется времени для достижения запланированного результата. Существует 3 стадии процесса голодания и восстановления. В течение каждой стадии в сознании (полевой форме жизни) и в физическом теле человека разворачиваются особые процессы, которые и дали названия этим стадиям.

Периоды голодания

1-я стадия называется «стадией пищевого возбуждения». Продолжительность ее обычно составляет 2–4 дня. Человека раздражает все, что связано с пищей: ее вид и запах, разговоры о ней, звук столовой посуды и пр. При этом может появиться слюнотечение, урчание в животе, ощущение сосания под ложечкой; может ухудшиться сон, появиться раздражительность, плохое настроение. Иногда наблюдается незначительное обострение болезненной симптоматики. Вес тела быстро падает. Потери веса до 1 кг в сутки и даже более – вполне нормальное явление. Живот впадает наподобие ямы. Жажда обычно невелика. Мочеотделение может быть обильным.

Влияние этой стадии на полевую форму жизни. С момента, когда человек отказывается от привычной пищи и перестает удовлетворять возникающее чувство голода, начинается работа по наведению порядка в его собственном сознании: человек сознательно терпит и тем самым дисциплинирует себя, ставит под контроль чувства вкуса и голода.

Ухудшение сна, раздражительность и пр. на этой стадии голода означают внутреннюю борьбу и подчинение чувств воле человека. Регулярное голодание раз в 1–2 месяца по 2–3 дня перекраивает привычки человека, создает качественно иную личность.

Люди, привыкшие потакать своим потребностям в еде, острых ощущениях, алкоголе, табаке, наркотиках, у которых желания «захватили» большую часть сознания, – такие люди капризны, нетерпеливы, переполнены жалостью к себе. Они не хозяева самим себе, им очень трудно голодать, хотя именно им голод будет приносить наибольшую пользу.

Выдержав натиск «умирающих пристрастий» в эту стадию голодания, человек избавляется от непреодолимой тяги к алкоголю, наркотикам и табаку. Не наблюдается при этом и синдром «отмены» у людей, зависимых от глюкокортикоидных гормонов надпочечников, от лекарств, блокирующих или активирующих рецепторы клеток, от средств, разжижающих кровь (финиллин и др.).

Стадия пищевого возбуждения является своеобразным тестом, обнаруживающим «мусор» в сознании человека. Все негативные чувства и мысли, возникшие у вас в течение этих 2–4 дней, и являются этим «мусором». Убрав его, человек делается цельным и более мощным энергетически, а значит, более успешно может противостоять неблагоприятным условиям и болезням.

Быстрое похудание (человек буквально «сдувается» на глазах) большей частью объясняется тем, что от полевых структур человека отслаиваются и уходят прочь негативные мысли и паразитирующиеся на нем сущности. Само тело так быстро худеть не может. А сны в это время показывают, что происходит с сущностью человека, от чего он избавляется.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память – одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной нервной клетки к другой. Углеводы необходимы в первую очередь для выработки энергии. Жиры участвуют в процессах обмена веществ. Витамины и минералы регулируют активность мозга, реакции его метаболизма…Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите рецепты вкусных и здоровых блюд. Будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг