Золотые рецепты Аюрведы

Уход за волосами

Проблемы с волосами возникают как у мужчин, так и у женщин.

Стрессы, болезни, частые перелеты, неправильное питание, курение, наследственные особенности, роды и, наконец, экология – вот неполный перечень причин выпадения и плохого качества волос.

Обилие косметических средств, предлагаемых современной промышленностью, лишь временно решает эти проблемы, но за счет быстрого эффекта эти средства становятся все более популярными, особенно у молодежи. Тем не менее раньше или позже люди все равно прибегают к народным средствам.

Несмотря на врожденные качества волос у Вата-, Питта– и Капха-доши, приезжая в Индию, с удивлением можно наблюдать прекрасные, густые, блестящие волосы практически у всех индусов. Лишь незначительная седина иногда выдает конституцию Питта.

Одна из причин кроется в устойчивости жителей Индии к стрессам. Можно называть это философским отношением к жизни, можно ленью, но тем не менее в их отношении к внешнему миру практически нет агрессии.

Другая причина состоит в том, что в Индии, независимо от социального положения и достатка человека, многие тысячелетия существует культ тела. Внешний уход за телом: масляные массажи, в том числе, головы, использование травяных составов – масок для волос, а также тщательный уход за зубами аюрведическими порошками и пастами дополняется внутренним очищением организма, в том числе с помощью Панчакармы.

В чем же состоит секрет «индийской шевелюры»? Безусловно, это – травяные маски для волос на основе хны. В нашей стране многие используют хну в домашних условиях, при этом волосы перестают выпадать, но становятся жесткими. Для смягчения и улучшения структуры волос необходимо регулярно использовать специальное лечебное масло.

Обладателям темных волос в хну, предназначенную для маски, следует добавлять 1 столовую ложку Трифала Чурны, а при сильном выпадении волос рекомендуется смешать 1 столовую ложку порошка цветов гибискуса с кокосовым маслом и нанести на кожу головы на 15 минут, после чего тщательно промыть волосы с шампунем.

Но что же делать тому, у кого светлые волосы?

Для них есть чудесный рецепт: 4 столовые ложки порошка сушеной аптечной ромашки, 1 столовую ложку Трифала Чурны и 1 чайную ложку Нимбади Чурны залить горячей водой до состояния жидкой сметаны и в теплом виде втирать в кожу головы и нанести на волосы, 30 минут держать под согревающим колпаком, после чего тщательно смыть теплой водой. Кончики волос желательно обработать жасминовым маслом.

После этой процедуры мыть голову шампунем рекомендуется не раньше чем через сутки.

Эта маска особенно хороша для светловолосых людей Питта-конституции, страдающих жирной кожей головы и слабыми волосами.

Аюрведические препараты для улучшения качества волос

При выпадении волос от стрессов, переутомления и перелетов

Правала Бхасма – по 125 мг 2 раза в день после еды с маслом, медом или молоком в зависимости от конституции + Брэйнтон Бати – по 1 шт. утром и вечером после еды.

При выпадении волос после перенесенных заболеваний и приема антибиотиков

Сиддх Макардвадж Шатгуна – 1 доза 1 раз в день после завтрака + Правала Пишти по 125 мг 2 раза в день после еды с маслом, медом или молоком в зависимости от конституции.

При выпадении волос, вызванном болезнями печени и кожи

Арогья Вардхини Бати – по 1 шт. 3 раза в день с медом, молоком или теплой водой в зависимости от конституции + Камдудха Раса – 125 мг 1 раз в день после еды с молоком.

При выпадении волос после родов и кормления грудью

Шатавари Кальпа – по 1/2 чайной ложки 2 раза в день с молоком между приемами пищи + Правала Пишти по 125 мг 2 раза в день после еды с маслом, медом или молоком в зависимости от конституции (для худых женщин).

Супари Пака – по 1/2 чайной ложки 2 раза в день с молоком или теплой водой между приемами пищи пищи + Правала Пишти по 125 мг 2 раза в день после еды с маслом, медом или молоком в зависимости от конституции ( для склонных к полноте женщин ).

При выпадении волос и снижении иммунитета

Сиддх Макардвадж – 1 шт. 1 раз в день после завтрака с медом (разжевать) + Панчамрита Гути (Кальциприт) – по 1 шт. 2 раза в день после еды + Мушалайади Чурна – 1/4 чайной ложки 1 раз в день с маслом, медом или молоком в зависимости от конституции ( для мужчин ).

Сиддх Макардвадж – 1 шт. 1 раз в день после завтрака с медом (разжевать) + Панчамрита Гути (Кальциприт) – по 1 шт. 2 раза в день после еды + Шатавари Чурна – по 1/2 чайной ложки 2 раза в день с молоком и сахаром ( для женщин ).

При выпадении волос вследствие обострения Вата-доши