Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней

4. 10:00. Съесть примерно 150–200 г отварного риса, пережёвывая его до кашицеобразного состояния таким образом, чтобы пища проходила сквозь плотно сжатые зубы. Рис запивать каким-либо ощелачивающим соком в объёме 200 мл (огуречным, кабачковым или тыквенным), содержащим большое количество калия.

5. 11:00. Выпить 200 мл воды с цитрусовым соком в соответствии с п. 3.

6. 12:00. Выпить 200 мл воды с цитрусовым соком маленькими [лотками (п. 3).

7. 13:00. Съесть пучок зелени 10-15 г и запить цитрусовым соком (п. З).

8.14:00. Съесть овощи или фрукты в сыром виде без соли и хлеба до состояния сытости.

9. 15:00. Выпить 200 мл воды с соком (п. 3).

10. 16:00. Повторить п. 9.

11.17:00. Съесть 150–200 г риса в соответствии с п. 4.

12. 18:00. Повторить п. 9.

13. 19:00. Съесть 10–15 г зелени (п. З).

14. 20:00. 200 мл сока с водой (п. 3).

15.21:00. Съесть сырые фрукты, овощи (п. 8).

16. 22:00. Сок с водой (п. 3).

17. 23:00. Выпить 200 мл чистой воды и лечь спать.

После такого активно проведённого дня вы должны понимать, что в течение ночи будете вынуждены несколько раз подняться по малой нужде, а может, и по большой.

На следующий день при нормальном самочувствии чистку можно повторить и продолжить курс лечения до 6–7 дней, в зависимости от вашего состояния.

Проводить чистку можно ежемесячно в течение лета и первой половины осени. При чистке суставов неплохо выполнять массаж, лечебную гимнастику, аппликации, растирания, принимать баню.

От фитопрепаратов следует на время чистки отказаться, а в перерывах между чистками — возобновить их приём, если к тому имеются показания.

Средство от дисбактериоза

За 30 мин до еды проглатывать сначала одну, а затем две-три не разжёванные дольки чеснока.

Курс лечения — 14 дней на убывающую луну.

Чеснок содержит антибиотик алицин, убивающий патогенную флору.

Для улучшения пищеварения

После еды выпивать чашку натурального кофе.

Рекомендации при колитах (по св. Хильдегарде)

1. Ежедневно съедать по горсти ягод тёрна в любом виде — сырыми, сваренными в компоте, в виде желе или мармелада. Они особенно вкусны после первых заморозков, поскольку уменьшается их терпкость. Удобно хранить тёрн в морозильной камере, размораживая его перед каждым употреблением.

500 г ягод тёрна, 1,5 л воды.

Ягоды залить холодной водой, варить 40 мин, в конце добавить мёд по вкусу.

Пить 6 раз в день по 50 мл в промежутках между приёмами пищи. Ягоды съедать, а 1–2 ягоды, как советует Хильдегарда, проглотить с косточками.

Не бойтесь, они нигде не застрянут, но помогут очистить кишечник.

2. Весьма полезна каша из голозёрного ячменя и ячменный кисель.

3. Ставить банки на область живота и соблюдать диету.

Плоды маслины

При заболеваниях печени, жёлчного пузыря, желудка и кишечника, с их помощью лечат запоры.

Для очищения организма (по св. Хильдегарде)

Используют кору, листья, чагу и сок берёзы.

Употребление весной свежего сока дерева лечит щитовидную железу, очищает печень, а также улучшает работу всего пищеварительного тракта, тонизирует и усиливает зрение.

Почки сирени обыкновенной

Почки необходимо собирать до начала цветения. Их употребляют свежими до 10 шт. в день, тщательно пережёвывая и глотая выделяющуюся жидкость.

Почки сирени можно также заготовить впрок, высушив их и перетерев в порошок.

Употреблять «сиреневый» порошок по 1 г 3 раза в день до еды. Запивать водой.

Курс — 14 дней.

Рекомендации Рудольфа Франеца (при колите)

1. Начинать лечение с детоксикации жёлчного пузыря («владыки тела»).

2. Обязателен приём натощак 1 ст. ложки оливкового масла.

3. В течение дня показана противовоспалительная и обволакивающая терапия.

20 г цветков мальвы, 10 г корней алтея, 5 г корней пырея, 10 г зверобоя, 20 г корня калгана.

2-3 ст. ложки смеси залить 500 мл кипятка, варить 10–15 мин. Поделить на 2 порции: одну выпить глотками в течение дня, а из другой сделать клизму.

Акациевый мёд

Общеукрепляющее средство при бессоннице, желудочно-кишечных и почечных заболеваниях.

Липовый мёд

Показан при заболеваниях желудка. Оказывает лёгкое слабительное действие. Укрепляющее средство при воспалении желудочно-кишечного тракта, заболевания жёлчного пузыря и почек.

Горчичный мёд

Рекомендован при жёлчнокаменной болезни, проблемах желудочно-кишечного тракта, при диабете, заболеваниях кожи и суставов.

Приправа от вздутия кишечника

Если после еды наблюдается вздутие кишечника, болгарские натуропаты советуют смешать в равных частях молотые тмин, сушёный укроп и лавровый лист.

Употреблять смесь по 0,5 ч. ложки в день до и после трапезы.