Золотые рецепты очищения

Правила. В горячую ванну нельзя погружаться сразу. Вначале температура воды в ванне должна быть 36-37°С, затем в ванну надо добавлять горячую воду, постепенно доводя температуру воды до 39-40°С. Расширение сосудов в этом случае происходит постепенно, и эффект очищения усиливается. Продолжительность приема горячих ванн должна быть ограничена. Количество процедур устанавливается для каждого больного индивидуально. После каждого приема горячей ванны необходим отдых 10– 20 минут.

Показания к применению. Общее заражение крови, отит, все инфекционные заболевания у детей (скарлатина, корь, дифтерия), все виды злокачественных опухолей (повышают сопротивляемость, улучшают состав крови, эффективно снимают боли), почечная колика, некоторые острые формы отравления (например, парами бензина).

Противопоказания. Повышенное арте-риальное давление, повышенное давление спинномозговой жидкости, цирроз печени, открытый туберкулез легких, отек мозга, инфаркт миокарда.

Ванны с изменением химического состава

Хвойные ванны

Хвойные ванны способствуют интенсивному очищению кожи, сосудов, стимуляции нервной системы. А.С. Залманов также указывал на очищение с помощью хвойных ванн от «токсинов усталости» – умерших клеток организма. Если эти клетки вовремя не удалять из организма, то они начинают его отравлять, возникает «беспричинная» быстрая утомляемость, от человека начинает исходить зловоние.

Хвойные ванны можно приготовить с помощью экстракта (жидкого, в виде порошка или таблеток заводского изготовления) или сделать отвар самим. Для этого надо взять 300 г хвойных игл, залить их 3 л холодной воды и кипятить в течение 10-20 минут. Отвар вылить в ванну с температурой воды 36-37°С.

Г.П. Малахов предлагает такой настой для ванн: «Еловые иглы, мелко изрезанные веточки и измельченные еловые шишки – всего около 1 кг сухого веса – кипятить 30 минут в 7-8 л воды. После этого хорошо закрыть и дать настояться 12 часов. Хороший настой хвои имеет коричневый цвет. Вылить в ванну с теплой водой (36-40°С). Сам прием процедуры колеблется от 10 до 20 минут и более и зависит от самочувствия. Температуру воды от процедуры к процедуре постепенно увеличивать, но самочувствие в этом вопросе самый главный критерий. В неделю надо делать 2-3 ванны. После процедуры – прохладный душ 5-10 секунд. Цикл подобных ванн длится около месяца».

Сочетание принятия хвойных ванн и питья хвойного отвара позволяет избавиться от 80% различных заболеваний.

Рецепт хвойного отвара для принятия внутрь: 5 столовых ложек еловых игл залить 0,5 л кипящей воды, кипятить на медленном огне 5 минут. Настоять. Процедить. Отвар залить в термос и принимать в теплом виде в течение дня.

Шалфейные ванны

Шалфейную ванну можно приготовить с помощью экстракта заводского изготовления или сделать настой самим. Настой шалфея можно приготовить путем кипячения 100 г сухого шалфея в 1 л воды в течение 1 часа, после чего настоять в течение суток. Настой вылить в ванну с температурой воды 36-38°С.

Показания к применению.

Радикулит, плексит, неврит.

Щелочные ванны

К пресной воде с температурой 36-37°С в ванне добавить 300-500 г соды, растворить ее.

Показания к применению. Повышенная сонливость, утомляемость, некоторые кожные заболевания, для размягчения рогового слоя клетчатки. А. Маловичко предлагает добавлять в щелочные ванны помимо соды квасцы: 200 г соды и 70 г квасцов на ванну. Температура воды в ванне при этом должна быть 38,5°С, продолжительность приема ванны 15 минут, периодичность – 2 раза в неделю. Щелочные ванны с квасцами помогают ликвидировать венозный застой крови.

Соляные ванны

К пресной воде в ванне (35-36°С) добавить 3-4 кг хлорида натрия.

Показания к применению. Заболевания опорно-двигательного аппарата, хронические полиартриты различной этиологии, радикулит, плексит, неврит, кожные заболевания. Действие соляной ванны не ограничивается сроком пребывания в ванне: частицы соли, оставшиеся на коже, и в последующие после ванны часы оказывают легкое возбуждающее действие на нервные окончания, улучшают состояние кожи, тонизируя и очищая ее.

Скипидарные ванны

Скипидарные ванны были предложены врачом А.С. Залмановым. Он создал прописи приготовления из скипидара «белой эмульсии» и «желтого раствора».

Скипидар – это очищенное терпеновое масло, получаемое из сосновой смолы.

Он обладает растворяющими, стимулирующими и обеззараживающими свойствами. С лечебными целями его использовали шумеры, древние греки и римляне.

Скипидар прекрасно растворяется, легко проникает через кожу и воздействует на нервные окончания. Скипидарные ванны бывают двух видов – с желтой и белой эмульсиями.