Замечено, что новоиспеченные пенсионеры, имеющие дачу, гораздо легче переносят перемены в своем образе жизни. Ведь они, в отличие от своих «безземельных» товарищей, продолжают целенаправленно планировать действия на недели и месяцы вперед, общаться с товарищами по интересу, то есть другими садоводами, в общем, не дают себе расслабиться. Благодаря работе в саду, они поддерживают необходимый минимум физической нагрузки, что благотворно сказывается на их здоровье. Но, понятно, что с возрастом нужно считаться и перекопка нескольких соток пожилым человеком вручную и по-быстрому, вряд ли будет ему на пользу. Именно о том, как при уходе за растениями исключить тяжелые работы, не теряя при этом в урожае, рассказывает садовод-любитель Галина Кизима. Сама она, разменяв девятый десяток, следуя своей методике, успевает не только получить экологически чистый урожай, но также вдоволь отдохнуть на даче, написать книги о любимых саде и огороде и ответить на вопросы коллег-дачников в тематических передачах на радио и телевидении.
Галина Александровна Кизима
Не всякие новоиспеченные владельцы участка земли решаются нынче завести огород, боясь, что дачный отдых выльется в бесконечные прополки и поливы овощей. Но уход за грядками, если следовать советам Галины Александровны Кизимы, автора десятков книг и огородницы с полувековым стажем, окажется чуть ли не проще, чем уход за модным газоном. Так что даже новичкам нет смысла отказываться от возможности иметь на своем столе экологически чистые овощи, выращенные своими руками. Тем более для этого не потребуется особых усилий и затрат.
А вы знаете, что ученые уже доказали: вдыхание аромата цветов в течение десяти минут благоприятно сказывается на самочувствии и даже лечит некоторые болезни. Одни запахи понижают давление, другие – успокаивают нервы, третьи – способны избавить от инфекционных заболеваний. Особенно такая терапия показана пожилым людям. Тем более что дачники могут себе позволить ароматные процедуры с весны до осени. Но многие думают, что создание непрерывно цветущего сада не под силу тем, кто вышел на пенсию, так как требует огромных денежных вложений и труда. И не многие знают, что есть растения, прекрасно растущие долгие годы даже без особого ухода. Именно об этих и неприхотливых декоративных растениях и расскажет опытный садовод-любитель, автор десятков книг Галина Кизима.
Крым - прекрасная и благодатная земля, которую иногда называют миром в миниатюре из-за природно-географического разнообразия. Сухой субсредиземноморский климат, теплое море и скалистые горы привлекают сюда множество туристов в разное время года. Уникальные природные памятники, исторические и архитектурные достопримечательности, дворцовые ансамбли и музеи дарят путешественнику возможность окунуться в неповторимую атмосферу этого красивейшего полуострова.
С* Королева
Очень ленивые огородники покупают готовую рассаду по пути на дачу, а потом удивляются: сорт не тот, урожай, вопреки обещаниям продавца, мизерный. Хорошо, если вообще он был. А разумно ленивые выращивают рассаду сами, не надеясь на «авось» и порядочность сезонных продавцов. Это надежнее и, кстати, гораздо дешевле. Галина Александровна Кизима, автор десятков книг и огородник с более чем полувековым стажем, разработала свой, доступный и малозатратный способ получения здоровой и жизнеспособной рассады томатов, огурцов, баклажанов и многих других огородных культур. Она также поделится секретами, как ухаживать за растениями после высадки в грунт, чтобы можно было получать гарантированный урожай, несмотря на превратности погоды.
Где можно заработать своим умом? Где применить теорию вероятностей в реальной жизни? Где можно монетизировать знания о спорте? Где делать деньги на хобби? Ответ прост: в букмекерской конторе. Делать ставки может абсолютно каждый, независимо от пола, возраста, заработка, места проживания и социального статуса. Ежедневно проходят тысячи событий, на каждое из которых можно поставить. Любые виды спорта, любые команды, любые виды ставок – весь мир как на ладони, вы всё выбираете сами. Несмотря на свободу выбора, порядка 95% игроков совершают ошибки и проигрывают букмекерам. Как этого избежать? Читайте мини-книгу "Как начать делать ставки в букмекерской конторе? Первые 20 ошибок"!
Алвин Алмазов
Очередная прозаическая книжка – притч известного современного детского писателя Николая Бутенко «Притчи для смышлёных». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные притчи для умных детей от 5-ти лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место увлекательной и шуточной игре. Его занимательные притчи из жизни животных добрые, весёлые, познавательные и написаны хорошим русским языком с тонким юмором.
Николай Николаевич Бутенко
Книга является продолжением недавно опубликованной «Движения без боли», но посвященной проблемам позвоночника. В представленной работе автор рассматривает не менее важную тему: заболевания суставов и их лечение. В доступной форме описаны наиболее часто встречающиеся заболевания тазобедренного, коленного и плечевого суставов. Главная цель книги – объяснить читателю причины возникновения и развития заболеваний суставов и рассказать о методах лечения и профилактики этих, на первый взгляд простых, а в действительности сложных заболеваний. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Владимир Яковлевич Сназин
Данная книга развеет миф о центрах реабилитации, которых в последнее время сложилось очень много. В реабилитационных центрах происходит трансформация сознания и становление новой, продуктивной личности, которая будет способна дотянуться до звезд. И жить полноценной, счастливой и трезвой жизнью не нанося вред себе и окружающим.
Жигб Бикжитулов
"Вода, вода, кругом вода…" – слова из советской песни, которые (по легенде) дописаны в качестве припева без участия автора остального текста, К.Ваншенкина. Но невозможно спорить с уместностью данных слов – кругом (на поверхности планеты) 75% воды! И, конечно же, надо помнить, как сказано Л. Дербенёвым в другой советской песне, что "Губит людей не пиво, губит людей вода!.." С соблюдением всех предосторожностей, однако, нельзя не порекомендовать всем читателям регулярных водных процедур. Эта книга обо всём жидком и водоподобном – продолжение первой моей книги "Водяное", написанной на ту же тему. В ней собраны соответствующие стихи с весны 2017-го по весну 2018-го. Для оформления обложки использована работа Натальи Дудиной "Превращение в чёрной воде". Водолюбам и водохлёбам посвящается!
Леонид Александрович Машинский
"Ох, лето красное! любил бы я тебя…" – написал Пушкин и перечислил далее, почему он лето не любит. Тут я с "нашим всем" не солидарен, а значит и не оригинален – лето всегда любил и люблю, только грущу, что оно у нас, в России, такое короткое и погода часто не та, и не всегда есть возможность оказаться там, где хочется… Итак, каковы же на вкус эти вожделенные 93 дня? Попробую "хотя б отчасти" ответить своей книжкой, в которой собрал летние впечатления 2012-2017 гг. "Только этого мало…" – как сказал ещё один классик. На обложке – автор в обнимку с гиганским дождевиком, плодом одного из прошедших лет.
Книга известного современного детского писателя Николая Бутенко «Оригинальные загадки». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные загадки для детей от 5-ти лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место увлекательной и шуточной игре. Его занимательные загадки домашних животных добрые, весёлые, познавательные и написаны хорошим русским языком с тонким юмором.
Книга известного современного детского писателя Николая Бутенко «Загадки о технике и профессиях». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные загадки для детей от 5-ти лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место увлекательной и шуточной игре. Его занимательные загадки домашних животных добрые, весёлые, познавательные и написаны хорошим русским языком с тонким юмором.
Книга известного современного детского писателя Николая Бутенко «Загадочная азбука ассорти». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные загадки в виде азбуки для детей от 5-ти лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место увлекательной и шуточной игре. Его занимательные загадки-ассорти добрые, весёлые, познавательные и написаны хорошим русским языком с тонким юмором.
Очередная прозаическая книжка – притч известного современного детского писателя Николая Бутенко «Краб-мечтатель». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные притчи для умных детей от 5-ти лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место увлекательной и шуточной игре. Его занимательные притчи из жизни животных добрые, весёлые, познавательные и написаны хорошим русским языком с тонким юмором.
Книга известного современного детского писателя Николая Бутенко «Загадочная азбука растений». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные загадки в виде азбуки для детей от 5-ти лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место увлекательной и шуточной игре. Его занимательные загадки о растениях добрые, весёлые, познавательные и написаны хорошим русским языком с тонким юмором.
Книга известного современного детского писателя Николая Бутенко «Загадочная азбука животных». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные загадки в виде азбуки для детей от 5-ти лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место увлекательной и шуточной игре. Его занимательные загадки о животных добрые, весёлые, познавательные и написаны хорошим русским языком с тонким юмором.
Книга известного современного детского писателя Николая Бутенко «В помощь логопеду» – книга 4 – «Прочие звуки». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные логопедические упражнения по проблемным звукам для детей от 5-ти лет. Предлагаемые автором занимательные стихи-упражнения добрые, весёлые, познавательные, написаны хорошим русским языком с тонким юмором, и дают возможность ребятам устранить недостатки в произношении.
Известный садовод Г. А. Кизима подробно рассказывает о том, какие бывают теплицы, как их обустроить и наиболее эффективно использовать. А также делится новейшими и проверенными методами и авторскими секретами выращивания отличных урожаев в теплицах, позволяющими избежать ошибок и справиться с проблемами.
Все, что вы хотели знать о коронавирусе, но не понимали у кого спросить. Первая и пока единственная в России книга, внятно объясняющая, что это такое. Откуда вирус взялся? Как жить в условиях пандемии? Как обезопасить себя и близких? Когда можно будет выдохнуть? Ваша настольная книга от авторитетного специалиста, написанная четко и понятно.Анча Баранова – доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США).Главный научный сотрудник Медико-Генетического Научного Центра РАМН (МГНЦ РАМН) (Москва).Научный директор биомедицинского холдинга «Атлас».
Анча Вячеславовна Баранова
Андрей Поликарпов – целитель в подлинном, высоком смысле этого слова. Он умеет «читать» тело кончиками пальцев, возвращая ему силу и здоровье. В юности получив травму позвоночника и пройдя все круги ада, Андрей Поликарпов разработал действенную систему диагностики позвоночника; научился возвращать смещенные позвонки на место, и – самое главное – привел свой позвоночник в порядок, избавился от болей в спине, головных болей и скачков давления.В этой книге Андрей Поликарпов делится своими знаниями с тем, чтобы вы могли лучше понимать, что происходит с вашим телом. Все выводы и утверждения, включенные в данную книгу, основаны на многолетних наблюдениях, знаниях и опыте исцеления десятков благодарных пациентов.
Андрей Поликарпов
В книгу «Приглашение на новоселье» вошли весёлые и занимательные тесты с оригинальными решениями для умственного развития детей от 6 лет и до 15-ти. На первой странице книги читатель обнаружит каверзный вопрос на сообразительность, решая который, необходимо будет проявить нестандартное и оригинальное решение, а на последующих страницах – ответ и новое задание, что переключает ребят на развитие логики и сообразительности.
Очередная прозаическая книжка притч известного современного детского писателя Николая Бутенко «Предусмотрительный Мышонок». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные притчи для умных детей от 5-ти лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место увлекательной и шуточной игре. Его занимательные притчи из жизни животных добрые, весёлые, познавательные и написаны хорошим русским языком с тонким юмором.
Книга занимательных произведений – стихотворений известного современного детского писателя Николая Бутенко «Отчего и почему?». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные стихи для детей от 4-лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место увлекательной и шуточной игре. Его занимательные стихи из жизни животных добрые, весёлые, познавательные и написаны хорошим русским языком с тонким юмором.
В книгу «Охота на Антилоп» вошли весёлые и занимательные тесты с оригинальными решениями для умственного развития детей от 6 лет и до 15-ти. На первой странице книги читатель обнаружит каверзный вопрос на сообразительность, решая который, необходимо будет проявить нестандартное и оригинальное решение, а на последующих страницах – ответ и новое задание, что переключает ребят на развитие логики и сообразительности.
Книга известного современного детского писателя Николая Бутенко «Загадки о ягодах и грибах». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные загадки для детей от 5-ти лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место увлекательной и шуточной игре. Его занимательные загадки домашних животных добрые, весёлые, познавательные и написаны хорошим русским языком с тонким юмором.
Книга известного современного детского писателя Николая Бутенко «Отчего бревно ворчало?». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные стихи для детей от 3-х лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место сказке, или шуточной игре. Его занимательные стихи о приключениях животных, похожи и на нашу окружающую жизнь. Они добрые, весёлые, познавательные, написаны хорошим русским языком с тонким юмором.
Каждый из нас мечтает о своих зубах навсегда, но часто мы не задумываемся, что эволюционная теория Дарвина завела медицину в глубокий тупик.Мы привыкли два раза в год ходить к стоматологу, терпеть очередное лечение, а потом через несколько лет удалять все постройки стоматолога, казалось бы, поставленные прочно и на века, и заменять их имплантами и протезами. При этом думаем, что головные боли, остеохондроз, артриты, неврозы – это неизбежность возраста, не связывая ухудшение состояния с недавно поставленной пломбой или коронкой.Автор этой книги придерживается совершенно другого подхода – человек изначально идеален. Суть этой концепции в том, что человек – создание Бога, природы.Человеческий организм – это саморегулирующаяся система, способная к восстановлению. Зубы тоже можно сохранить, если уважать законы природы, создавшей нас.Лечение по концепции «Человек изначально идеален» – это совсем другая стоматология. Это лечение человека с уважением к его природе, возвращение ему правильной работы его мышц и открытие пациенту тайн устройства его организма.
Татьяна Валентиновна Бондарева
Очередная прозаическая книжка – притч известного современного детского писателя Николая Бутенко «Урок истории пернатых». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные притчи для умных детей от 5-ти лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место увлекательной и шуточной игре. Его занимательные притчи из жизни животных добрые, весёлые, познавательные и написаны хорошим русским языком с тонким юмором.
Очередная прозаическая книжка – сказок известного современного детского писателя Николая Бутенко «Как появился Медведь-шатун?». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные сказки для детей от 3-х лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место увлекательной и шуточной игре. Его занимательные сказки из жизни животных добрые, весёлые, познавательные и написаны хорошим русским языком с тонким юмором.
Книга известного современного детского писателя Николая Бутенко «Логопедическая азбука». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные логопедические упражнения по проблемным звукам для детей. Предлагаемые автором занимательные стихи-упражнения добрые, весёлые, познавательные, написаны хорошим русским языком с тонким юмором, и дают возможность ребятам устранить недостатки в произношении.
Книга известного современного детского писателя Николая Бутенко «Ассорти для эрудитов» . В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные стихи для малышей. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место сказке, или шуточной игре. Его занимательные стихи о приключениях животных, похожи и на нашу окружающую жизнь. Они добрые, весёлые, познавательные, написаны хорошим русским языком с тонким юмором.