В этой книге описаны все строительные работы по настилу пола. Она поможет вам позаботиться о необходимых стройматериалах и сделать предварительную разметку. Кроме того, вы научитесь ухаживать за разными видами напольных покрытий, чтобы они служили долго. Вы узнаете:— как правильно настилать паркет— как укладывать пробковое покрытие— как стелить линолеум и ламинат— как укладывать керамическую плитку— как вмонтировать систему «теплый пол»
Андрей Юрьевич Галич
Это издание – великолепное практическое руководство как для новичков, так и для опытных мастеров. На его страницах вы найдете пошаговые рекомендации и подробные описания всех этапов данного вида работ, познаете тонкости и нюансы сварного дела.
Сергей Павлович Кашин
Книга-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете подробное описание тренировок, специально разработанных для новичков и продвинутых атлетов. Автор представляет множество упражнений, которые можно выполнять дома без необходимости посещения спортивного зала. Кроме того, вы найдете описание специализированных циклов для силовых домашних тренировок. Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто хочет улучшить свою физическую форму и достичь спортивных целей в комфортных условиях своего дома.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Станислав Деркач
Данные методические рекомендации адресованы для крупных артелей, мастерских, мастеров-позолотчиков и реставраторов резного декора.Методические рекомендации разработаны на основе практическойдеятельности иконописца, реставратора Михаила Ухань и составлены с целью оказания помощи в экономии времени и средств позолотчикам.
Михаил Юрьевич Ухань
Перед вами руководство по построению магических структур в вымышленных мирах —справочник для авторов, работающих в жанре фэнтези. Казалось бы, что сложного может быть в магии? Она не подчиняется логике, ее невозможно ни опровергнуть, ни доказать, но у успешных магических систем тоже есть свои правила. Вне зависимости от того, строит ли автор магию стихий или магию сверхспособностей, с каждой из них надо правильно работать, чтобы создать у читателя ощущение реалистичности вымышленного мира. Виктория Райт, писатель жанра фэнтези, автор серии романов «Хроники Тер-Риима», психолог, полиграфолог более чем с 20 летним стажем собрала и систематизировала информацию по построению магических структур в вымышленных мирах. Опираясь на труды Б.Сандерсона, М.Присли, она подготовила информацию, которая станет настольным справочником для авторов жанра фэнтези. Если вы хотите создавать уникальные волшебные миры и писать литературу, от которой невозможно будет оторваться читателям – эта книга для вас
Виктория Райт
Дубай. Какие ассоциации, связанные с этим городом, возникают у вас? Нефть, богатство, роскошь, солнце, жара, небоскребы, вечеринки… Но так ли безоблачна жизнь в городе мечты? Блогер и журналист Алина Мустафина 4 года прожила в Дубае и готова ответить на этот вопрос. В книге собраны реальные истории дубайских эмигрантов, большинство из которых до сих пор живут и работают в Дубае. Русские, украинцы, казахи, турки, египтяне и многие другие приезжают сюда, чтобы начать новую жизнь. Вы узнаете, как живут в Эмиратах арабы и иностранцы, а также найдете практические советы по поиску работы в Дубае и лайфхаки, которые помогут вам адаптироваться в другой стране.Дубай – центр одноименного эмирата, город самых высоких и дорогих небоскребов, самых крупных торговых центров, а также самых богатых людей мира. Еще 30 лет назад на месте города была пустыня. Все изменилось благодаря нефти, которую нашли здесь в конце 60-х годов прошлого века. Теперь это один из самых богатых городов мира, который привлекает деньги и инвестиции, а также множество людей в поисках лучшей жизни. Автор книги, Алина Мустафина, прожила в Дубае 4 года и может точно сказать: – Так ли просто вписаться в восточную сказку, которую предлагает Дубай? – Как занять свое место под солнцем и не потерять его? – И какие трудности возникают при переезде в Эмираты?В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Алина Мустафина
Предлагаются упражнения техники ударов головой в опорном и безопорном положении для тренировочного процесса юных футболистов с учетом уровня физического и психологического развития.На основе многолетнего опыта работы с юными футболистами были отобраны и разработаны 71 упражнение на технику игры головой, предлагаются разнообразные упражнения специфической и неспецифической направленности, основанные на системе так называемых «упрощенных» и «усложненных» игр, а также моделирование и организация групповых взаимодействий в атаке и обороне с различными целевыми задачами.Представленное методическое пособие помогает игроку и тренеру раскрыть решение задачи при единоборстве 1х1, а также под влиянием численного превосходства, где принимают участие двое и более игроков как в опорном, так и безопорном положении. Представленные материалы рассчитаны на тренеров, преподавателей колледжей олимпийского резерва, факультетов физического воспитания педагогических вузов.
Игорь Александрович Девяткин
Почему хозяева опасаются квартирантов, а квартиранты боятся хозяев арендуемой квартиры? Куда девается любовь к животным, когда вы сдаёте квартиру? Что можно делать в вашей квартире, а чего нельзя? Как распознать неряху, да и надо ли? Можно ли подружиться с квартирантами? Чего хозяева квартиры никогда-никогда не простят квартирантам? Можно ли остаться человеком, сдавая квартиру? Личный опыт вам в помощь! Возможно, у вас это получится лучше, чем у автора книги, выстраданной годами взаимоотношений с чужими людьми.
Марина Ненаживина
Прибить или развестись? Такие мысли часто посещают жен вахтовиков.В книге даны 10 советов, применяя которые, ты сможешь правильно настроить себя на длительное ожидание супруга.Ты узнаешь, как превратить рутину в игру, и поймешь, как успевать не только мыть посуду, но и заботиться о себе любимой.Автор – жена вахтовика с пятилетним стажем. Каждый совет книги прошел проверку в боевых условиях обычной семьи.В книге описано не только, как помочь мужу собраться в командировку, но и как не развестись с ним, когда он живет дома.
Анастасия Якимуш
Полагаю, многим будет интересно хотя бы кратко познакомиться с одним очень мирным домашним процессом. Да, мы будем говорить о заточке домашних ножей.Эта серия статей была задумана и написана достаточно давно, затем пересмотрена и несколько переработана. В процессе пересмотра и переработки, правда, выяснилось, что особой правки и не требуется. Серия написана в соавторстве с В.Шатовским (Москва) и Д. Артемьевым (Санкт-Петербург).
Николай Титков
Мода, как известно, изменчива, а тем, кто склонен следовать ее капризам, приходится прилагать немало сил, чтобы угнаться за последними веяниями. Но времена меняются. Первые же десятилетия XXI века, увенчанные 2020 годом, который в истории человечества останется навсегда связан с пандемией коронавируса, настолько радикально поменяли представления о роли модной индустрии, значении ее продукции и статусе тех, кто ею управляет, что стало окончательно ясно: старые добрые времена, когда славная традиция наполовину определяла успех в fashion-мире, канули в прошлое безвозвратно. В своей новой захватывающей книге Дональд Томпсон – признанный специалист в области экономики мира искусства, автор бестселлеров «Чучело акулы за $12 миллионов. Продано!» и «Оранжевая собака из воздушных шаров» – наглядно доказывает: наступила пора надменным luxury-брендам прислушаться к требованиям изменившегося мира и все более стремительно меняющегося общества.
Дональд Томпсон
Главным предметом внимания авторов монографии «Музыка и мода XX века: от субкультуры к массовости» являются закономерности специфики развития музыки и молодежной моды в контексте основных тенденций искусства и культуры XX века. Феномен массового искусства XX века во многом в своем развитии опирался на локальные художественные тенденции субкультурных молодежных движений на протяжении всего столетия. Именно субкультурный костюм и музыка на протяжении XX века последовательно отображали изменение мировоззренческих позиций каждого нового поколения, зачастую становясь своеобразным визуально-аудиальным рупором разнообразных новых идей.Книга адресована широкому кругу читателей – искусствоведам, студентам творческих вузов, специалистам, изучающим субкультурное и массовое искусство, преподавателям, молодежной аудитории, а также всем читателям, интересующимся темой молодежной и массовой культуры.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Екатерина Борисовна Костюк , Тимур Сергеевич Ястремский , Юлия Евгеньевна Музалевская
9 июля отмечают День моды (Fashion Day). Мода – это совокупность привычек, ценностей и вкусов, принятых в определённой среде в определённое время. Можно смело назвать моду – лекарством от скуки. Ведь она служит вдохновением, источником безумных идей и способом визуализации внутреннего мира.Несколько способов, как отпраздновать День моды:– носите сегодня самую модную одежду (можно и даже нужно так поступать ежедневно);– покупайте в этот день только модную одежду или другие аксессуары (на сколько хватит денег);– изучите хронологию истории моды (это интересно);– подпишитесь на модный журнал (сегодня таких очень много);– узнайте, кто что носит сегодня в мире (это актуально);– прочтите книгу о моде (если есть время);И вот последнюю рекомендацию я и постараюсь помочь выполнить…В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Олеся Валерьевна Кравченко
Перед вами книга, необходимая каждому, кто следит за направлениями моды и заботится о своих волосах, а также тем, кто желает самостоятельно научиться парикмахерскому искусству.В книге даны многочисленные советы по уходу за волосами, будь то их мытье, расчесывание, окрашивание или завивка, много внимания уделяется созданию причесок в домашних условиях, подробно описана техника выполнения мужских, женских и интимных стрижек, а также масок для волос.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Вера Надеждина
Бесплатная ножевая онлайн-газета
Nozh.ru
Я познакомилась с системой генных ключей, когда искала простую, адаптивную версию изучения человека. Некую Карту Жизни. У меня был интерес к чему-то новому и в то же время не слишком сложному, как, например, астрология. На тот момент я активно изучала психологию, медитацию, психосоматику, а также различные практики по всему миру. Я встречалась с учителями в Америке, в Перу, в Англии, Франции, Испании, на Бали, в Индии, и, конечно же, в России. Мне было интересно изучать то, что еще не было так активно изучено. Я собирала знания по крупицам, чтобы найти свой, уникальный метод работы с человеком. Особенно меня интересовали две сферы: поиск своего предназначения и отношения с людьми. О результатах моих поисков вы, дорогой читатель, узнаете из этой книги. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Анастасия Белолапенко , Анастасия Юрьевна Белолапенко
С момента выхода первой части на ПК серия игр «Ведьмак» стала настоящим международным явлением. По мнению многих игроков, CD Projekt RED дерзко потеснила более авторитетные студии вроде BioWare или Obsidian Entertainment. Да, «Ведьмак» совершил невозможное: эстетика, лор, саундтрек и отсылки к восточноевропейскому фольклору нашли большой отклик в сердцах даже западных игроков, а Геральт из Ривии приобрел невероятную популярность по всему миру. Эта книга – история триумфа CD Projekt и «Ведьмака», основанная на статьях, документах и интервью, некоторые из которых существуют только на польском языке, а часть и вовсе не публиковалась ранее.
Рафаэль Люка
К сожалению, мы читаем все меньше и меньше. Экраны любого типа (смартфоны, компьютеры, планшеты и т. д.) занимают все больше места в нашей жизни. Бумажные книги, кажется, выходят из моды, особенно среди самых маленьких...
Александр Анатольевич Иванов
В книги представлены стихотворения, написанные автором с 1999 по 2010 год.
Светлана Киселева
Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.Все совпадения в книге случайные и не имеют прототипов в реальности. Предупреждаю! Ни в коем случае не повторяйте этого дома, иначе вы накачаетесь.
Павел Фролов
Существуют ли бессмертные йоги и махатмы в Гималаях? Возможно ли физическое бессмертие и зачем оно нужно? Как можно пройти процесс реинкарнации осознанно? Как возможно практиковать медитацию не только в бодрствовании, но и во сне? Как понять и воплотить своё предназначение в жизни? Что такое абсолютное просветление и самореализация?Перед вами уникальная книга, в которой рассматриваются эти и многие другие вопросы духовного пути. Святослав Дубянский, мастер крийя-йоги, писатель и художник, исследователь эзотерических традиций, многие годы прожил в Индии, где обучался под руководством выдающихся учителей нашего времени. Книга повествует о его уникальном жизненном пути, духовных практиках и о личном общении с великими мастерами медитации.Книга состоит из нескольких частей, посвящённых разным духовным школам и духовным учителям современности, с которыми был лично знаком автор, рассматриваются древние традиции и религиозно-философские системы.
Святослав Игоревич Дубянский
Творчество Вечной Жизни, книга состоящая из шести частей, каждая из которых раскрывает различные аспекты духовного пути. Вторая часть посвящена теоретическим основам основных направлений йоги.Духовный путь современного человека представляет собой синтез многих эзотерических традиций и религиозных направлений. На разных этапах жизни я познавал ведический индуизм, тантрический буддизм, эзотерическое христианство. Каждая из частей этой книги посвящена моим исследованиям всевозможных духовных систем, религиозных конфессий и школ саморазвития.Может показаться, что темы, рассматриваемые в шести частях книги, совершенно не связаны между собой, однако на самом деле все они глубинно взаимосвязаны. Человеческий ум склонен разделять, в то время как подлинная духовность представляет собой единое интегральное интеллектуальное пространство.
Творчество Вечной Жизни, книга состоящая из шести частей, каждая из которых повествует о разных эзотерических традициях. Третья часть посвящена биографии и духовной миссии Ганапати Свамиджи.Одним из важнейших гуру в моей жизни является Ганапати Свамиджи, историю жизни которого мы будем подробно рассматривать в третьей части книги.Духовный путь может включать в себя обучение в разных эзотерических школах под руководством нескольких наставников. Разные гуру приоткрывают новые грани истины, помогают осознать жизненный путь, обучают техникам медитации и методам работы с тонкими энергиями.
Творчество Вечной Жизни, книга состоящая из шести частей. В пятой части книги рассказывается о нескольких направлениях современной российской эзотерики.Биография любого духовного пилигрима происходит параллельно на многих уровнях, включая тонкие пространства медитации и мистических снов. В пятой части мы продолжим рассматривать новые грани духовного пути. Я буду повествовать об удивительных событиях, которые произошли со мной как физически, так и в реальности тонкого плана.В этой части мы проанализируем несколько эзотерических учений и систем духовного саморазвития, как древних, так и современных. Три темы станут основой для нашего исследования, одна из которых – древняя дохристианская религиозная традиция Руси, которую называют родноверием.
Творчество Вечной Жизни, книга состоящая из шести частей. Четвёртая часть посвящена аналитическому исследованию жизненного пути и философского учения Иисуса Христа.Душа находится в процессе реинкарнации. Путешествуя из жизни в жизнь, мы накапливаем новые духовные опыты, продвигаясь по пути божественной эволюции.В этой жизни я родился в России, в христианской семье. Сложно сказать, кем я был в предыдущих рождениях. Возможно, мой глубинный интерес к ведической традиции и буддизму указывает на тонкие воспоминания прошлых жизней.
Творчество Вечной Жизни, книга состоящая из шести частей. В шестой части книги рассказывается о жизни, чудесах и философском послании Сатья Саи Бабы.Кто такой Сатья Саи Баба? Является ли он святым, философом, целителем, чудотворцем, а может быть, воплощением Бога? Может ли Бог воплотиться в человеческом теле? Может ли Бог быть персональным гуру? Как можно осознать, что Сатья Саи Баба является воплощением Бога на Земле? Каждый по-своему отвечает на эти сложнейшие вопросы.Как понять удивительные и запредельные чудеса Сатьи Саи Бабы? Как осознать его мудрость? Мне посчастливилось быть его переводчиком для русскоговорящих групп, несколько лет жить в его ашраме, получать лично от Сатьи Саи Бабы наставления по практикам медитации и ответы на многие философские вопросы. Я стал непосредственным свидетелем многочисленных чудес, материализаций, проявлений ясновидения и целительской силы.
Эта книга является продолжением изучения космических законов и блокировки энергетических потоков в теле человека. Свадхистана чакра отвечает за вашу привлекательность и сексуальность. Сексуальность – это прежде всего внутренняя свобода. Свобода от сравнений, ревности, зависти, обиды, раздражительности и других негативных вибраций, которые разрушают вашу энергетическую ауру.В книге вы найдете реальные истории реальных людей, познакомитесь со страхом отвержения и поймете как формируется эмоциональная пустота. Если первый космический закон раскрывает суть значения "Я и мое зеркало", то второй звучит так: "Лучший друг и лучший враг". Хочешь узнать как ты сам создаёшь себе друзей или врагов? Перед тобой 37 страниц полезной информации, увлекательных историй, ключ к твоей собственной привлекательности. В книге изложен не только теоретически материал, но и конкретные шаги, упражнения и практики, которые откроют дверь тайных знаний.
Светлана Владимировна Нестерова
Книга для желающих научиться создавать свое неповторимое видео. После прочтения этой книги и выполнения ее рекомендаций, Вы сможете создать свое видео, опубликовать его на Ютубе. Затем Вы сможете использовать этот навык для заработка в интернете и продвижения своего бренда.
Елена Симакова
Что же лучше ударная техника единоборств или бокса?Как совместить ноги занимающегося единоборствами и руки боксера? На эту тему написана настоящая краткая работа.
Константин Владимирович Ефанов
Все негативные мысли в вашем уме – хранятся так долго, что вынуждают вас видеть в негативном настрое все окружающее вас. И это причиняет вам боль, болезненные эмоции и физические расстройства в итоге. Будьте бдительны в своем мышлении! Постарайтесь сохранить ваш ум таким каким он пришел с самого начала! Атакуйте, контролируйте ваши мысли! И ваша жизнь измениться незамедлительно!
Анна Борисовна Воронцова
Если мы чему-то и научились за последние два года, так это тому, что жизнь непредсказуема и ничто не гарантировано. И так важно ценить и проживать каждый момент – радоваться, проводить как можно больше времени с любимыми людьми, заниматься делом, которое вас наполняет, и относиться к себе, как к дорогому гостю. Когда мир выводит нас из равновесия, достаточно остановиться и прислушаться к себе. Энн так и сделала. Анкит тяжело переживал потерю отца и обрел покой только в одинокой хижине в лесу. Бренда вдруг осознала, что иметь воображаемого друга не так уж плохо. С ним можно «ужинать» и говорить обо всем на свете. Бренда использовала это время, чтобы побыть наедине с собой. «Каждый день делай что-нибудь, что приносит тебе радость» – вот чему Ребекка хотела научить свою маленькую дочь.
Эми Ньюмарк
Журнал мод с выкройками для кукол типа Барби и Кена предназначен для тех, кто шьёт или хочет научиться шить одежду и делать различные аксессуары для кукол.
В. Н. Гакова