Все мы в своей борьбе за место под солнцем и в сердце избранников, с одной стороны, очень похожи, а с другой – очень разные, как и наши проблемы и приоритеты. Но все мы имеем одинаковое право разумно и грамотно планировать свою жизнь. А для этого следует быть в курсе некоторых нюансов – практических, юридических и психологических, а они вскрываются по ходу журналистских расследований на заданные темы. Читайте внимательно – и вопросов без ответов для вас не останется. А читая, помните: учеба не на своих, а на чужих ошибках, очень экономит время и силы. Для этого и нужен этот Самоучитель, состоящий из поучительных историй, приключившихся с реальными людьми, и рассказанных мне на ушко ими самими.
Жанна Голубицкая
Классические варежки из мягкой пушистой пряжи связанные своими руками станут приятным подарком близким на зимние праздники. В этом мастер-классе Виктория Зонова подготовила для вас простое и подробное описание как связать варежки и детям, и взрослым. Даже если вы никогда прежде не вязали, но знаете, что такое лицевые и изнаночные петли, этот мастер-класс вам точно покажется легким, и вы сможете без лишних волнений освоить ее способ вязания. Теплота ваших рук, любовь непременно передадутся тому, кому предназначен рукодельный подарок.
Виктория Зонова
Семь дней с чакрами. Работа с энергиями для сбалансированной жизни. План на неделюСовременный образ жизни сопряжен с постоянными стрессами. И главная проблема заключается в распределении времени – возникает ощущение, будто мы гоняемся за собственным хвостом, стремясь преуспеть во многих, порой противоречащих друг другу, аспектах жизни. В результате мы либо чрезмерно сосредоточиваемся на одной или двух областях, игнорируя все остальные, либо разбрасываемся настолько, что на самом деле успеваем очень мало.Методика семи дней работы с чакрами отвечает глубокой потребности в целостном образе жизни, благодаря которому мы сможем уверенно справляться с требованиями реальности. Назначая каждой чакре – и, следовательно, стороне своей жизни – определенный день, вы освобождаетесь от невыполнимой задачи сделать все сразу. И при этом начинаете замечать те моменты, которые нуждаются в совершенствовании.Следуя предложенному в книге плану, вы каждую неделю в определенной последовательности будете пробуждать свое тело, ум и дух. И по завершении цикла увидите, как начинают распускаться все цветы сада вашей жизни.Шай ТубалиВсе, что вам надо знать о чакрах: активация, функции и методики работыЧакры – это мощная внутренняя сила, которая пробуждает нас к талантливому творчеству и эффективной здоровой жизни. По сути, все неурядицы, болезни и проблемы отражаются на нашем тонком теле и могут заблокировать энергетические потоки в организме. И если с проблемами не всегда удается сразу разобраться, то можно поработать с их следствием – убрать блоки с чакр. Это поможет высвободить живительную энергию, которая необходима для поддержания здоровья, энергичной жизни и успеха в делах. В своей книге автор рассказывает, как найти у себя эти блоки и избавиться от них. Вы узнаете о каждой из семи чакр и освоите упражнения-медитации для их раскрытия. Выполняя эти медитации регулярно, вы будете активировать свои чакры и постепенно заметите, что жизнь преобразилась: удача теперь на вашей стороне, здоровье улучшилось, на душе стало светло и легко, а жизненные события лишены негатива.Определи свою доминантную чакру: выяви источник внутренних силПочему кто-то – прирожденный механик, а кто-то – учитель «от бога»? Как узнать о своих талантах, заложенных природой? Как понять, в чем заключается ваше истинное предназначение? Ответ на эти непростые вопросы даст книга Стефании Ларсен. Вначале вы пройдете тест на определение своей доминантной чакры и узнаете, какая чакра у вас преобладает. Далее подробно прочитаете о каждом чакральном цветотипе: красном, оранжевом, желтом, зеленом, синем, пурпурном и фиолетовом. Вы узнаете, что любят и не любят представителя каждого типа, как они ведут себя в сложных ситуациях, в чем их достоинства, а в чем – недостатки. В конце каждой главы, посвященной цветотипам, есть список ключевых характеристик данной чакры – физических, ментальных и духовных. Отдельная глава посвящена цветотипам-партнерам. Вы узнаете, как эффективно взаимодействовать с людьми «своего цвета», с кем стоит строить отношения (деловые, личные или дружеские), а от кого лучше держаться подальше. В конце книги вы найдете раздел с практическими упражнениями. Они помогут вам понять, как использовать свой чакральный дар в реальной жизни.
Александр Ярышев , Стефани С. Ларсен , Шай Тубали
Все что вы прочтете в этой повести, автор увидел во сне. Любые совпадения имен, описания внешнего вида и событий – случайны.
Александр Икрамов
Желание играть в хоккей приводит главного героя в новый вид спорта – флорбол. Но при кажущейся простоте эта игра оказывается для героя непростым испытанием. Сумеет ли он через него пройти?
Андрей Владимирович Фёдоров
Вторая реальная история произошедшая в городе Томске на стадионе «Труд».
Карбаинов Гаврилович Валерий
Наша книга предназначена в помощь не только домашнему мастеру, но и тем, кто хочет, не прибегая к посторонней помощи, своими руками изготовить и установить антенны индивидуального пользования.
Валентина И. Рыженко , Василий И. Назаров
Николай Михайлович — печник со стажем — простым и доступным языком расскажет вам о постройке всех основных типов печей и правилах их использования. Следуя приведенным в книге пошаговым рекомендациям, вы научитесь работать с различными видами материалов и инструментов, освоите основные приемы и особенности постройки, наружной отделки и облицовки печей и каминов и в случае необходимости сможете устранить любую неполадку.
Николай Михайлович Звонарев
В данном мастер-классе представлена авторская модель "Дениз". Это оригинальный, стильный свитер с крупным узором внизу и возможностями трансформации. Мастер-класс среднего уровня сложности. Содержит подробное описание работы по данной модели для размеров от 44 до 54, схемы узоров, рекомендации по выбору пряжи и особенности ухода за вязанными изделиями. В качестве бонуса представлено описание оверсайз исполнения данной модели.
Наталья Скирта
пїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В данном мастер-классе представлена модель "Грета", основанная на оригинальной конструкции полученной переносом линии реглана и комбинацией нескольких узоров с элементами ажура. Узор передней части и спинки формируется двумя расходящимися рельефными полосами и центральным фантазийным узором. Также в этой модели представлена оригинальная и эффектная отделка горловины и рукавов.Мастер-класс среднего уровня сложности. Содержит подробное описание работы по данной модели для размеров от 44 до 56, схемы узоров, рекомендации по выбору пряжи и особенности ухода за вязанными изделиями.
История человечества – это история текстиля, ровесника самой цивилизации. С тех пор как была спрядена первая нить, наша неутолимая потребность в тканях двигала вперед технологию, экономику, политику и культуру. Вирджиния Пострел раскрывает перед нами этот поразительный сюжет, сводя воедино данные новейших исследований в области археологии, экономической истории и естественных наук. От минойцев, экспортировавших в Египет шерсть, окрашенную драгоценным пурпуром, до римлян, одетых в дорогой китайский шелк, торговля тканями прокладывала трансконтинентальные магистрали Древнего мира. Без доходов от текстиля были бы невозможны ни Ренессанс, ни империя Великих Моголов; только благодаря ему мы получили банки и бухгалтерию, «Давида» Микеланджело и Тадж-Махал. Вместе с тканями по миру распространялись алфавит и арифметика, а позднее текстильная промышленность стимулировала важнейшие химические открытия и научила людей пользоваться двоичным кодом. Книга «Нить истории» – полный поразительных деталей рассказ о самом влиятельном товаре в истории человечества.Мода не единственная причина, по которой на рынке текстиля теперь доминирует трикотаж. Промышленные вязальные машины, не имеющие ремизного набора, гораздо быстрее ткацких станков.
Вирджиния Пострел
Данный выпуск содержит черно-белую и цветную схему вышивки крестом, ключ и расшифровку ниток, а также общую инструкцию по вышивке. Параметры схемы – нитки DMC, 4 цвета, размер 34 х 30 крестиков, примерный размер готовой вышивки 6,17 х 5,44 см для канвы Aida14. Используемые стежки – полный крест и полукрест. Уровень сложности – легкий.
e-PATTERN
Французский бульдог: маленький ласковый медвежонок – уход, воспитание, информация о породе и многое другое. Приятного чтения.Содержание книги включает в себя следующие темы:– Порода собак Французский бульдог— Образование и социализация— Здоровье и питание— Уход за собаками— Характер, обучение и многое другое— С иллюстрациямиВсе это и многое другое Вы узнаете из этого очень информативного руководства и, возможно, решите завести замечательную собаку.
Роланд Бергер
Время мечтать никогда не заканчивается. Это поняла героиня рассказов, когда в 50 лет случайно оказалась в мире возрастного моделинга. Пока она делает первые шаги, совершенствует навыки, у нее случаются интересные встречи с людьми из мира фэшн-индустрии: фотографами, моделями, дизайнерами, организаторами показов и модных мероприятий. Читателям предлагается первая часть "модельных историй". Вторая часть будет опубликована позже.
Анна Отчик
Книга содержит разнообразные сценарии празднования дня рождения детей от самых маленьких до шестнадцатилетних.Автор дает много советов по необычному оформлению и проведению праздников.Вы найдете здесь не только театрализованные постановки, игры, загадки, шарады, паззлы, викторины, но и рецепты приготовления новых блюд к именинному столу.
Вера Надеждина
Если вы хотите разнообразить свой досуг, повеселиться на природе и лучше узнать друг друга, то эта книга поможет вашей большой или маленькой раскрепощенной компании.
Что только человек не делает и куда только не отправляется в поисках себя…Попытки обрести душевный покой, гармонию и умиротворение толкают странника искать ответы в чужеземных странах, в непролазных джунглях или популярных для паломников местах, бросаться в сомнительные отношения, создавать многомиллионные состояния или попросту пичкать себя различными изменяющими состояние сознание веществами. И лишь осознав однажды, что нужно лишь вспомнить, ведь все ответы тебе давно уже известны. Нужно лишь повернуть тот самый «ключик от всех дверей», находящийся всегда у тебя внутри.Усилия внешние, бесспорно, дают результат, ведь даже металлический прут с дури можно согнуть. Но стоит его прогреть в жерле кузнеца, и раскаленный докрасна металл поддастся деформации куда легче. Так вот таким огнём и служит человеку его внимание, обращенное вглубь самого себя.
Макс Топофф
В этом пособии собран мой более чем пятнадцатилетний опыт в организации процесса работы над книгами. Если ты задумываешься, как написать свою книгу, не можешь завершить начатое или мучаешься выгораниями в процессе, то она поможет. Это пошаговое руководство мы используем на наших трехмесячных книжных марафонах в объединении авторов ЗапалЪ. Просто бери, действуй, и у тебя всё получится!
Владимир Волев
Что сделать, чтобы развеять скуку в творческом застое? Конечно, освоить что-то новое! Главная героиня сказки Эльзура узнает о лоскутном шитье и находится в нерешительности… Удастся ли ей преодолеть себя и свои страхи? Читайте в сказке!
Наталья Геннадьевна Молчанова
Пятая часть большой книги о становлении Школы йоги на Земле. Охватывает в своём описании небольшой отрезок времени – три года (2011–2013). Пришёл момент активного включения учеников в медитативную практику. Работу с телом, конечно, никто не отменял, но эта часть активности учеников почти полностью перешла в сферу личной ответственности каждого. Каждому из нас известны все слабые места нашего тела, его возможности и пределы, поэтому теперь все должны были заботиться о своём физическом самостоятельно и справляться с какими-то трудностями. В этот период становления Школы Учитель много говорил о цивилизации, её трудном пути развития и о месте отдельного человека в масштабе вселенской истории, и о роли медитации в жизни человека. Наставления и разъяснения Учителя касались и технической стороны практики медитации. Эти вопросы разбирались очень тщательно. И красной линией проходили фундаментальные законы. «Всё создано нашей мыслью» – эта истина уже услышана многими, но осознана ли?
Крылья Совершенства
На первый взгляд эта книга о смерти, но по сути о том, что ее не существует. Мы все умрем, но смертны только наши тела. Сознание же, как вид энергии, бессмертно. И вот совсем недавно в медитации я получила еще одно мощнейшее подтверждение того, что смерти нет и сознание живет вечно, от только что умершего самого близкого мне человека, с которым у меня состоялся контакт на духовном уровне.Тогда я решила написать эту книгу, основываясь на записях моих сновидений и практик медитаций, которые тем или иным образом касаются умирания, в надежде убедить избавиться от страха смерти тех, кто еще сомневается, что жизнь нашего сознания бесконечна и переходит вместе с каждым перерождением в новое тело.
Елена Уварова
Приглашаю вас присоединится и сшить замечательных текстильных подружек Адель и Амандин. Кукла-примитив идеально подходит для новичков.
Анна Балябина
В книге содержатся сведения по устройству электропроводки и бытовых электроприборов, рекомендации по их безопасной эксплуатации, нахождению и устранению характерных неисправностей.Предназначается для занимающихся ремонтом домашней электротехники и желающих получить полезные практические советы в этой области.
К. Л. Швецов
Вы когда-нибудь задумывались о том, как одна чашка ароматного кофе может изменить ваш день? Если ваш ответ "да", то новая книга "Кофейная Одиссея: Путешествие по миру кофе и его секретам". станет вашим незаменимым спутником!Для всех любителей кофе, вне зависимости от возраста, эта книга – настоящая находка! Она приоткроет завесу тайны над самыми интересными фактами о кофе, от истории его появления до процесса обжарки и приготовления. Вы узнаете, как выбрать идеальную смесь, чтобы разбудить свои вкусовые рецепторы и насладиться неповторимым ароматом.Автор книги, эксперт в мире кофе, восхищает читателей своими увлекательными историями, познавательными фактами и полезными советами. На страницах книги, – вы найдете уникальные иллюстрации, использованные только в данной книгеНе упустите возможность окунуться в мир кофе, который полон вкуса, аромата и удовольствия заплатив за это стоимость чашечки кофе!
Лучиано Маккочи
Желание застройщика своими руками построить загородный дом и обустроить дачный или садовый участок как можно дешевле, быстрее и лучше часто не реализуется из-за отсутствия необходимых навыков. Книга предлагает доступные, простые и эффективные технологии, которые помогут застройщику реализовать свое желание и избежать ошибок.
Юрий Шухман
Эта книга – ценная инструкция, которая представляет собой комбинацию древнейших техник медитации, философии и неопсихологии и подходит абсолютно каждому человеку. Вы впервые познакомитесь с уникальными практиками медитации, которые помогут проникнуться духовностью, раскрыть тайные аспекты вашего существования и трансформировать всю вашу жизнь. Ваш успех вам обеспечен! В ваших руках инструмент – ключ от сокровищницы с несметными богатствами, и вы можете взять всё, что только пожелаете! Ваши поиски и смятения закончатся, вы получите ответы на вопросы, которые долгие годы не давали вам покоя. Вы станете непоколебимы и уверенны в правильности принятых вами решений и без капли сомнения начнете действовать в направлении обретения счастья – уже сегодня!
Елена Болотова
Книга по фейсфитнесу от всемирно признанного косметолога и биотехнолога. Упражнения, которые помогут продлить молодость кожи.Обычный человек может назвать 5–10 признаков старения лица. А авторы этой книги, всемирно признанный косметолог Джоанна Хакимова и биотехнолог Сильвия Руссо, уверены: недостаточно избавиться от межбровной складки или придать объем губам – для настоящего ощущения молодости лица нужно проработать с каждым из признаков старения. К счастью, все это можно делать комплексно и своими руками.В этой книге Джоанна Хакимова, соединив свой 30-летний опыт с новыми научными разработками, рассказывает, как быть нежнее и эффективнее уколов и пластической хирургии. Комплексный подход всего за 30 минут в день – и результат будет заметен каждомуДля кого эта книгаДля тех, кто хочет сохранить молодость кожи и выглядеть свежо и привлекательно в любом возрасте, не прибегая к инвазивным методам.Также будет интересна профессионалам в области косметологии и эстетической медициныОт авторовДа, старение – естественный процесс. Его нельзя отменить, но можно сделать так, чтобы оно протекало более умеренно. Наш метод – важное дополнение к правильному образу жизни. Как известно, правильное питание и регулярные занятия спортом – необходимый элемент здоровой и активной жизни. Забота о собственной коже, особенно коже лица, должна стать образом жизни, индивидуальной философией, которая позволит сохранять свежий вид и не прибегать к экстремальным и не всегда эстетически допустимым решениям.
Джоанна Хакимова , Сильвия Руссо
Майк Беллафиоре
Парикмахерские услуги – это то, что постоянно пользуется спросом. Люди всегда будут стричься и делать прически. Парикмахер – профессия, которая всегда востребована.Кто такой современный парикмахер? Прежде всего профессионал высокого класса. Но, как и любая профессия, связанная с обслуживанием клиентов, профессия парикмахера требует от человека не только мастерства. Парикмахер – это и художник, и психолог, и доверенное лицо. В парикмахерскую приходят, чтобы стать привлекательнее, изменить имидж, почувствовать себя увереннее и ощутить себя персоной, о которой заботятся.
Людмила Андреевна Ивлева , Наталья Брониславовна Шешко
Как вы относитесь к старым вещам? Вещь, прослужившую нам какое-то время, жаль выбрасывать. И не потому, что на покупку новой нужно найти средства. Вещи, которые находились рядом,– дороги нам чем-то неуловимым, как будто уходит старый друг. Они свидетели тех времен, когда мы были моложе, вместе с ними мы переживали неприятные и счастливые моменты.Но вещи выходят из моды, ветшают, приходят в негодность. А мы сносим их на чердаки, в подвалы и на балконы, не решаясь выбросить и не представляя, как можно их использовать. А многие, очень многие из привычных старых вещей – мебель, электроприборы, кухонная утварь, старая одежда – еще долго могут служить в новом качестве. Творческие и рачительные люди находят самое разнообразное применение вещам, которые устарели или испортились. Получаются нужные, интересные и оригинальные вещи. Те, кто пробовали этим заниматься, считают, что стоит только начать, и данное занятие становится увлечением на всю жизнь. Добавим, что весьма полезным увлечением. Попробуйте и вы. В процессе знакомства с опытом других появятся свои идеи, и если у вас нет какого-то увлечения, то это занятие может стать им – не сомневайтесь!
Евгений Анатольевич Банников
Настоящие рыбаки всегда находятся в поисках новых удачных мест. Таких, где и рыба водится большая-пребольшая, и клёв – только успевай вытаскивать. Но искать заветные места можно годами! Считайте, что вам повезло. Специально для товарищей по хобби страстный рыболов, военный журналист, полковник в отставке Кузьма Васильевич Пашикин написал уникальную книгу-путеводитель по водоемам средней полосы России. Его публикации на рыболовную тему в тематических СМИ известны многим. За свою 70-летнюю практику автор изучил десятки рек и озер Московской, Тверской, Ярославской, Рязанской, Костромской, Владимирской и других областей. В этой книге вы найдете: подробную актуальную информацию об особенностях ловли в них; оптимальные маршруты, которыми можно добраться до клёвых мест личным и общественным транспортом; рекомендации по выбору, снастей, совершенствованию покупных и изготовлению собственных многих приспособлений. И, конечно, автор поделится приемами и авторскими секретами, без знания которых можно даже не рассчитывать на рыбалку мечты.
Кузьма Пашикин