Хобби и ремесла

Писать нельзя молчать
Писать нельзя молчать

Неужели ты опять отложишь мечту – написать книгу? Опять занят и считаешь затею глупостью? А ведь чтобы сотворить историю нужно совсем немного: капелька поддержки на старте, чуток теории в процессе и безудержная энергия творчества, которую я помогу тебе разбудить. Или вспомнить.Мир живёт историями, и каждый может стать увлекательным рассказчиком. В этой книге я дам ответы на самые животрепещущие вопросы писателя-новичка. Эта книга для тех, кто:• Хочет писать истории, но откладывает дело в долгий ящик;• Писал раньше, но разуверился в своих силах;• Боится показаться глупым мечтателем в глазах близких;• Боится совершить ошибки;• Просто застрял и не знает, как воплотить свою идею;• Давно пишет, но не может довести до конца ни одну историю;• Не знает, как найти свою аудиторию, как с ней общаться;• Хочет почерпнуть вдохновение от общения с коллегой по писательскому делу.Эта книга написана без лишнего пафоса и с конкретными шагами на внедрение. Все, что остается, это сесть поудобнее и приступить к чтению.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юрий Окунев

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Этикет: правильное поведение в повседневной жизни
Этикет: правильное поведение в повседневной жизни

«Жизнь – это путешествие. Один шаг за другим. Мы стремимся быть лучшей версией самих себя и делаем все возможное, чтобы понравиться окружающим. Они влияют на наш выбор, наши идеалы и убеждения, иногда в лучшую, иногда в худшую сторону. Мы учимся через свой опыт: празднуем победы и преодолеваем боль, которую терпим, чтобы стать сильнее. Моя жизнь стала путешествием, которое продолжается до сих пор. С кучей впечатлений и эмоций, движущих вперед с каждым шагом. Нельзя понравиться всем, но можно нравиться тем, кому не все равно. Я обнаружил, что лучший способ получить комфорт – дать его. За эти годы я понял, что любовь и комфорт реальны только тогда, когда ими делятся. Так что теперь я делюсь своим сердцем, разумом и любовью, чтобы помочь вам почувствовать подлинный комфорт внутри себя и с теми, кто вас окружает». Маартен БогартсМаартен Богартс работал батлером в разных королевских дворах, посольствах и частных резиденциях. Его обширная карьера и богатый опыт делают его частым советником высокопоставленных людей, ищущих комфорт, который нельзя купить за деньги. Весь его опыт основан на практической работе в самых престижных учреждениях. В этой книге автор с радостью делится с читателями своими знаниями.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Маартен Богартс

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Леди VS Пацанка. Книга не о том, как быть хорошей девочкой, а о том, как найти себя
Леди VS Пацанка. Книга не о том, как быть хорошей девочкой, а о том, как найти себя

Думаете, леди – это зануда, которая соблюдает бесконечные правила и живет скучной жизнью?А вот и нет! С этой книгой вы поймете, что леди – состояние души, гармония внешняя и внутренняя.Мария Третьякова, наставник проекта «Пацанки», стала свидетельницей и участницей преобразований девушек, на которых общество и они сами поставили крест. Автор поможет и вам совершить трансформацию и стать лучшей версией себя.Вы узнаете, как производить и закреплять благоприятное первое впечатление, выстраивать отношения с окружающими, добиваться целей и управлять эмоциями. Прекратите бояться правил этикета и дресс-кода, научитесь стильно одеваться и выражать свою индивидуальность.Эта книга не о том, как перестать быть пацанкой и превратиться в леди. Она о другом: как найти себя и свой путь к счастью.

Мария Владимировна Третьякова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Семь дней с чакрами. Работа с энергиями для сбалансированной жизни. План на неделю
Семь дней с чакрами. Работа с энергиями для сбалансированной жизни. План на неделю

Современный образ жизни сопряжен с постоянными стрессами. И главная проблема заключается в распределении времени – возникает ощущение, будто мы гоняемся за собственным хвостом, стремясь преуспеть во многих, порой противоречащих друг другу, аспектах жизни. В результате мы либо чрезмерно сосредоточиваемся на одной или двух областях, игнорируя все остальные, либо разбрасываемся настолько, что на самом деле успеваем очень мало.Методика семи дней работы с чакрами отвечает глубокой потребности в целостном образе жизни, благодаря которому мы сможем уверенно справляться с требованиями реальности. Назначая каждой чакре – и, следовательно, стороне своей жизни – определенный день, вы освобождаетесь от невыполнимой задачи сделать все сразу. И при этом начинаете замечать те моменты, которые нуждаются в совершенствовании.Следуя предложенному в книге плану, вы каждую неделю в определенной последовательности будете пробуждать свое тело, ум и дух. И по завершении цикла увидите, как начинают распускаться все цветы сада вашей жизни.Шай Тубали

Шай Тубали

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Рефтинские истории
Рефтинские истории

Рефтинский, посёлок-спутник Рефтинской ГРЭС, крупнейшей тепловой электростанции в Европе, расположился в излучине реки Рефт, что в 100 км северо-восточнее Екатеринбурга. Посёлок построен в лесном массиве, и в его облике отчётливо отразилось характерное для 1960-х гг. направление в градостроении 1960-х гг., с новыми минималистичными принципами советской архитектуры. С высоты птичьего полёта видно, что дома первого микрорайона образуют фигуру «серпа и молота», домами второго микрорайона архитекторы увековечили аббревиатуру «СССР». Сборник «Рефтинские истории» состоит из нескольких миниатюр, в которых строители, энергетики, их жены и дети живут, решают бытовые и производственные проблемы, любят, смеются, и находят выход даже из самых сложных ситуаций. Через эти простые миниатюры читателю раскрывается краешек истории этого по-своему легендарного места.

Иван Кочнев

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Архетипы и Образы
Архетипы и Образы

Книга о том, что мы говорим людям, надевая тот или иной образ. Вы увидите как связан уровень денег, который у вас есть и социальный статус, которого нет. Проанализируете свои отношения с родителями, партнерами, друзьями и коллегами, чтобы с помощью архетипов и внешнего вида изменить положение дел. Вы научитесь реконструировать систему потребностей другого человека, рассматривая стиль и предпочтения в одежде.Текст написан по мотивам курса Анны Шарлай для профессионалов стилистики и психологии «Одежда, Архетипы. Кризисы» и потому в ней много современных примеров, ответов на вопросы участников и даже математических расчетов. Описано множество образов в ситуациях от позитивных до кризисных, показано, что делать с непрожитыми архетипами и приведено 12 подробнейших описаний, а также тест на акцентный архетип.

Анна Шарлай

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Йога по звездам. Практики и медитации
Йога по звездам. Практики и медитации

В первой части Джилли Шипвей рассказывает о философии зодиакальной йоги и общих принципах построения практики – включая универсальные упражнения для разминки и расслабления.Двенадцать глав второй части посвящены последовательностям асан, вдохновленных тем или иным знаком зодиака. С их помощью вы сможете осуществить желаемые изменения в своей жизни.Каждая глава содержит…• Сведения о качествах, которыми способен поделиться с вами знак в ходе практики.• Комплекс упражнений. В каждую практику также интегрирована аффирмация – мотивирующая фраза, задающая настрой всему занятию.• Медитацию, визуализацию, дыхательную практику или технику релаксации.• Вопросы для размышления. Прочтите их перед сном, медитацией, прогулкой или выполнением шавасаны.Хотя главы связаны с определенными месяцами, обращаться к ним вы можете в любое время года – в зависимости от ваших целей.Иллюстрации, выполненные в забавной скетчевой манере, помогут правильно выполнять последовательности асан и поднимут настроение.

Джилли Шипвей

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Ключевые идеи книги: Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации. Боб Рот
Ключевые идеи книги: Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации. Боб Рот

Это саммари – сокращенная версия книги «Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации» Боба Рота. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Все знают, что такое медитация, немногие ее практикуют, единицы с ее помощью меняют свою жизнь к лучшему. Однако этот путь не заказан никому, медитировать может каждый вне зависимости от вероисповедания или уровня образованности. Более того, в современном мире, полном тревог и беспокойств, медитация становится единственно надежным спасательным кругом. Боб Рот, преподающий навык трансцендентальной медитации уже полвека, уверен: нет более простого и в то же время более надежного способа обрести полноту жизни. Простота медитации подтверждена отточенными веками правилами, надежность – новейшими медицинскими исследованиями. Секрет медитации в том, что никаких секретов нет.

Smart Reading

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Я и Отец Одно
Я и Отец Одно

Автобиографическая повесть рассказывает о долгом пути Богопознания через самопознание. Автор с ранних лет жизни задумывался о ключевых вопросах человечества: что такое жизнь и смерть, для чего я живу? Знаковым событием в жизни автора стала встреча с одним чудотворцем, который посвятил автора в древние техники работы с энергией и сознанием, направлял на пути просветления. Множество глубоких трансформационных методов, древних мантр, чудесных историй нашли описание и отражение на страницах этой книги. Книга будет интересна как продвинутым исследователям эзотерики, так и новичкам на пути просветления и освобождения от кармы, трансформации личного гороскопа. Главный посыл Артура Гранта к читателю и к самому себе заключается в том, что автор хотел бы сам прочитать эту книгу в случае нового воплощения на земле. Книга содержит глубокие трансформационные идеи и методы, помогающие пробудить внутреннюю силу человека на пути к просветлению и осознанному освобождению.

Артур Сергеевич Грант

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Восточный танец за 14 дней
Восточный танец за 14 дней

Манит загадочный мир Востока? Любите восточные танцы и всегда мечтали научиться танцевать? Хотите примерить на себя шикарные восточные костюмы и почувствовать себя Шамаханской царицей или Жади из знаменитого сериала «Клон»? Если да, то эта книга однозначно для вас! Занятия восточными танцами – это отличная возможность привести себя в форму без тяжелых изнурительных нагрузок, улучшить осанку, научиться красоте и грации движений, и, главное, значительно повысить жизненный тонус! На страницах этой книги вы познакомитесь с основными движениями и самостоятельно выучите танец! Все упражнения удобно распределены по дням тренировок и уровню сложности. Книга прекрасно подойдет для изучения танца «с нуля», для первого знакомства с восточным танцем, а также будет полезна и тем, кто уже начал осваивать этот вид искусства. Продолжающим читателям она поможет систематизировать имеющиеся знания и навыки. Может использоваться педагогами в качестве методического пособия.

Марина Ориенталь

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Начни творить свою судьбу. 41 история о русских рунах
Начни творить свою судьбу. 41 история о русских рунах

Мы все с вами не только материя, но и энергия, наделенная сознанием. Мы наделены способностью и возможностью влиять на энергию элементарных частиц, которая находится в квантовом поле – в иной реальности, и которая наделена потенциальной возможностью перейти в нашу реальность и стать материей – квартирами, машинами, яхтами – или энергией – карьерой, удачей и счастливыми отношениями! На законах квантовой физики строится магия русских рун, только научно доказанные факты. Мы творцы своей судьбы и с помощью русских рун способны творить свою судьбу по своему сценарию. Нам дана способность силой мысли сгущать квантовое поле и формировать желаемые жизненные события, мы можем стать успешными, счастливыми и любимыми. В книге приведены письма тех, кто освоил магию рун, описаны основные жизненные сферы, в которых применяется магия русских рун, перечислены значения русских рун и приведены примеры написания намерений для магических ритуалов с русскими рунами. Успехов вам, будьте счастливы!

Татьяна Николаевна Тучак-Тэсс

Хобби и ремесла / Дом и досуг
О единстве и разновидностях йоги
О единстве и разновидностях йоги

В данной книге приводится обзор существующих тенденций, традиций и направлений в йоге, их философских и практических особенностей, направленный на изучение целостного понятия йоги и его нравственно-философской базы, лежащих в их основе.В результате обобщенного анализа автор приходит к заключению, что имеющиеся разновидности йоги есть не что иное как многочисленные и не всегда удачные интерпретации одного и того же феномена йоги – способа развития и совершенствования человеческой личности, формирования осознанного отношения к самому себе, своему телу и окружающему миру. Выделение из особенностей культурных и конфессиональных интерпретаций общечеловеческих качеств дает возможность автору сформулировать психологические и нравственные основы понятий и практик йоги.Книга также содержит уникальный глоссарий терминов йоги, используемых в различных традициях, философских системах и направлениях йоги.

Елена Шацкая

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Йога Знания. Практики самореализации
Йога Знания. Практики самореализации

Свет Истины открывается человеку, когда его ментальное и эмоциональное здоровье свободно от ложных концепций и эгоистичных заблуждений. Истина одна, но к ней ведут множество путей. И можно выбрать один из самых коротких, который описан в данной книге. Это путь к познанию Высшей Тайны Жизни, познанию Себя.«Йога Знания» – это ваша «Дорожная Карта Домой», которая приведет к избавлению от страхов, страданий, тревог, чувства вины, неудовлетворённости и внутренних ограничений.«Практики самореализации» приносят результат вне зависимости от того, какого учения или религии придерживается читатель. В их основе лежит эзотерическая мудрость и проверенные временем методы работы с разумом, чувствами и волей. В книге разбираются вопросы о просветлении, истинном Я, причине страданий, распространенные заблуждения и проблемы на пути самореализации.Практики, приведенные в книге, поднимут сознание на более высокий, качественно новый уровень жизни. Глубокого понимания и освоения хотя бы одной из них будет достаточно, чтобы прийти к Самореализации.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Денис Карлов

Хобби и ремесла / Дом и досуг