Библибоба

Медицина и здоровье

Популярные авторы
Сергей Михайлович Бубновский Ирина Станиславовна Пигулевская Кристин Лоберг Ручи Гупта Мантэк Чиа Александр Леонидович Мясников Евгения Валентиновна Ванахт 
Болезнь и физические упражнение
Болезнь и физические упражнение

В этой электронной книге вы найдёте ответы на разные вопросы о физических упражнениях. Важность силовых тренировок для женщин, сохранение мотивации к занятиям спортом, быстрые советы по ускорению вашего метаболизма. Физические упражнения и диабет 2 типа, физические упражнения и беременность, физические упражнения и гипертония и многое другое.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Преимущества фитнеса
Преимущества фитнеса

В этой книге вы узнаете о преимуществах физических упражнений. О преимуществах растяжки, силовых тренировок, программа тренировок с отягощениями. Какие преимущества сывороточного протеина, мультивитамина, удивительные преимущества соевого белка. Вы узнаете о преимуществах жидких витаминов, преимущества рыбьего жира для фитнеса и здоровья и многое другое.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Здоровье детей. Лечение эфирными маслами
Здоровье детей. Лечение эфирными маслами

В книге кандидата медицинских наук, П.Ю. Осипова содержатся закономерности психики и поведения родителей, непосредственно влияющие на здоровье детей, а также сведения о воздействии эфирных масел на организм ребёнка, даётся множество рецептов применения эфирных масел с лечебно-оздоровительными целями.Обладая этими знаниями и правильно применяя эфирные масла вы сможете поддерживать здоровье ваших детей без медикаментов.Монография знакомит читателя как с малоизвестными нетрадиционными методами лечения и оздоровления, так и с проверенными народными рецептами. Книга предназначена для энтузиастов ароматерапии: родителей, медицинских работников, психологов, косметологов и всех людей, интересующихся ароматерапией.Администрация сайта не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Павел Юрьевич Осипов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Ваше здоровое сердце
Ваше здоровое сердце

В этой электронной книге вы узнаете о болезнях сердца, как оздоровить сердце. Что такое кардио тренировки, приносят ли они пользу. Полезные для сердца советы для женщин, полезные для сердца питательные вещества для спортсменов. Советы по здоровью сердца для мужчин и многое другое.Литрес самиздат не несёт ответственности за материалы опубликованные в этой электронной книге. Эта книга носит исключительно информационный характер и не призывает к действию. По любым вопросам обращайтесь к врачу.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение
Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение

Катаракта, глаукома, амблиопия, возрастная дальнозоркость – есть сотни заболеваний глаз и почти всегда только одно настоящее лечение – хирургическое. Люди традиционно боятся любых оперативных вмешательств на лице. Но это не про глаза. Видеть хорошо сегодня можно в любом возрасте. Главное – своевременно обратиться к врачу. В отличие от других областей медицины в офтальмологии совершены невероятные прорывы (и о них мало кто знает). Более того, современные техники лечения доступны и распространены: практически каждую патологию можно вылечить, если своевременно обратиться к врачу. В книге собраны различные советы по сохранению и восстановлению зрения и описаны современные методики помощи пациентам.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Юрий Александрович Гусев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Твоя потеря веса
Твоя потеря веса

В этой книге вы узнаете как правильно терять вес. Женская потеря веса – все дело в контроле. Сколько вы весите, зависит от нескольких факторов, от каких – узнаете в этой книге. Самый быстрый способ избавиться от жира на животе для женщин. Быстрая потеря веса может быть достигнута, но это не должно быть за счет вашего общего состояния здоровья. Женщины с экстремальным ожирением представляют серьезную опасность для здоровья. Экстремальные упражнения для похудения будут ли они работать на вас и многое другое.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Не психуй! Забей на тревогу
Не психуй! Забей на тревогу

Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.

Андрей Хватков

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Диета и здоровое питание
Диета и здоровое питание

В этой книге вы узнаете о здоровом питании в летнее время, здоровье и физическая форма за счет снижения веса. Советы по похудению, здоровье и физическая форма благодаря контролю веса. Проблема со здоровьем, с которой сталкивается ребенок, страдающий ожирением. Рекомендации, которые помогут вам выбрать программу по снижению веса. А так же безглютеновая диета и вы и многое другое.Литрес: Самиздат не несёт ответственности за материалы опубликованные в этой электронной книге. Эта книга носит исключительно информационный характер и не призывает к действию. Если у вас проблемы со здоровьем, обращайтесь к врачу.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Зелёный чай для снижения веса
Зелёный чай для снижения веса

В этой книге вы узнаете всё о пользе зелёного чая. Почему большинство людей на планете пьют зелёный чай. Польза зелёного чая, как сбросить лишний вес с помощью зелёного чая. От каких болезней полезен зелёный чай и многое другое.«Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Семь советов для похудения
Семь советов для похудения

Каждый, кто хочет похудеть, вероятно, пробовал несколько диет, добавок и/или планов. Существуют сотни доступных для покупки методов похудения. Все они давали дикие обещания. Вот суровая правда – нет волшебных таблеток, диет или приспособлений для физических упражнений, которые заставят вес мгновенно исчезнуть. Все сводится к правильному питанию, сохранению здоровья и сжиганию большего количества калорий, чем вы потребляете.«Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Приготовление натурального сока
Приготовление натурального сока

Приготовление сока – ваш путь к лучшему здоровью. В этой книге вы откроете для себя темы о том, как начать со здорового сока, преимущества здорового сока, рецепты здорового сока, удаление жира, приготовление сока для детей, приготовление сока для омолаживания, приготовление сока для детоксикации, приготовление сока для снижения риска заболеваний и приготовление сока для снятия стресса.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Искусство медитации
Искусство медитации

В этой книге вы откроете для себя секреты искусства медитации и визуализации. Медитации для полного расслабления, системы чакр, как целебной медитации. Выбор правильной подушки для медитации, как контролировать себя с помощью медитации. Расширьте возможности для своего ребёнка с помощью медитации анапана. Устраните свои проблемы с помощью музыки для глубокой медитации. Кресло для медитации для душевной гармонии, позы для медитации ведущие к успеху и многое другое.Литрес: Самиздат не несёт ответственности за материалы опубликованные в этой электронной книге. Эта книга носит исключительно информационный характер и не призывает к действию.

Алексей Сабадырь , Елена Игнатьева

Психология / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Аптечный огород. Справочник целебных трав, которые вы можете вырастить сами
Аптечный огород. Справочник целебных трав, которые вы можете вырастить сами

Еще с давних времен травы использовали в качестве лечебных средств. Например, арнику применяли для врачевания ран и переломов у воинов, а бурачник для подкрепления их силы перед битвой. У каждого растения есть свои целебные свойства, главное знать, как его правильно использовать, именно для этого и был составлен данный справочник. Его автор, Татьяна Ильина, биолог и автор многочисленных бестселлеров о лесных и садовых травах. В книге вы найдете подробное описание растений, советы, как их выращивать, собирать, хранить и делать полезные заготовки от множества недугов. Помимо этого, есть рекомендации по их применению в медицине и ветеринарии. Создайте свой собственный целебный огород, который укрепит здоровье вашей семьи.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Татьяна Александровна Ильина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Как победить стресс
Как победить стресс

Женщины страдают от беспокойства и стресса почти в два раза больше, чем мужчины. Тревожные расстройства – самое распространенное психическое заболевание. По количеству превосходящее даже депрессию. Тревога является наиболее распространенной проблемой психического здоровья, с которой сталкиваются люди старше 65 лет. Хронический стресс может мешать нормальному функционированию иммунной системы организма. А исследования доказали, что люди, находящиеся в состоянии стресса, имеют повышенную уязвимость к заболеванию и более восприимчивы к аллергическим, аутоиммунным или сердечно-сосудистым заболеваниям.Литрес: Самиздат не несёт никакой ответственности за информацию предоставленную в этой книге. Материалы в этой книге носят исключительно информационный характер и не призывают к действию. Если у вас стресс, обратитесь к своему лечащему врачу.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Вы точно доктор? Истории о сложных пациентах, современной медицине и силе юмора
Вы точно доктор? Истории о сложных пациентах, современной медицине и силе юмора

Более 20 лет Лиам Фаррелл работает врачом общей практики в отдаленной сельской местности в Ирландии и пишет статьи и колонки для самых авторитетных медицинских изданий Великобритании. Это сборник рассказов, в которых Лиам Фаррелл, в лучших традициях Булгакова и Чехова, со свойственными ему проницательностью и юмором описывает будни врача, стоящего на переднем крае медицины, рассказывает о своих пациентах и случаях из практики.Эта книга не оставит равнодушными поклонников медицинских сериалов и всех, кто хочет больше узнать о буднях представителей одной из самых гуманных и самых сложных профессий.На русском языке публикуется впервые.

Лиам Фаррелл

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету

Зимнее плавание в открытых водоемах – простой способ оставаться активным и жизнерадостным. Дозированный контакт с холодной водой помогает взбодриться, почувствовать связь с природой и собственным «я», спокойно относиться к неприятностям. Также погружение в ледяной водоем активизирует дыхательную, сердечно-сосудистую систему, тренирует иммунитет и способствует избавлению от лишней жировой прослойки. Кроме того, зимние пловцы меньше болеют диабетом 2-го типа, инфекционными заболеваниями и атеросклерозом.В книге, написанной датским экспертом по зимнему плаванию и особенностям метаболизма при экстремальных температурах, приведены результаты множества исследований на эту тему и правила безопасности.На русском языке публикуется впервые.

Сусанна Сёберг

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Уход за кожей лица
Уход за кожей лица

Проще говоря, «натуральный уход за кожей» – это уход за вашей кожей естественным и без химических веществ. Сторонники «натурального ухода за кожей» позволяют коже заботиться о себе (без какой-либо помощи синтетических материалов/химикатов). «Естественный уход за кожей» – это привитие хороших привычек в повседневной жизни. Многие естественные меры по уходу за кожей на самом деле такие же, как и для ухода за телом в целом.Литрес: Самиздат не несёт ответственности за материалы, опубликованные в этой книге. Эта книга носит исключительно информационный характер и не призывает к действию. Если у вас проблемы с кожей, обратитесь к врачу.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Волшебная таблетка
Волшебная таблетка

У тебя были прыщи или другие видимые «дефекты»? Тогда ты знаешь это чувство, когда хочется провалиться сквозь землю. А когда ты начинаешь за собой ухаживать и они отступают, появляется ощущение облегчения, «теперь всё в порядке» . Проходит время и прыщи возвращаются, и ты недоумеваешь «почему». Я знаю ОТВЕТ на этот вопрос. Я знаю всё про эти ОЩУЩЕНИЯ. Я знаю что это, когда ты сутками не выходишь из квартиры потому что не хочешь, чтобы люди ЭТО видели. Эта книга как сделать так, чтобы ни проблемы со здоровьем, ни твои внутренние переживания не беспокоили тебя.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Татьяна Владиславовна Полухина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Витамины для вашего здоровья
Витамины для вашего здоровья

Существует ряд основных витаминов, которые необходимы организму для правильного функционирования, и их можно принимать в виде витаминных добавок. У большинства людей нет сбалансированной диеты, и им может не хватать определенных витаминов, а это означает, что им нужны витаминные добавки, чтобы гарантировать, что у них нет дефицита необходимого витамина. Важно обратиться за профессиональной консультацией, прежде чем принимать какие-либо витаминные добавки. Это связано с тем, что есть некоторые витамины, которые могут быть токсичными, если потребляется слишком много, и витаминная добавка может быть нецелесообразной, если в пище, которую человек ест, уже достаточно витамина.Литрес самиздат не несёт никакой ответственности за информацию в этой книге. Материалы в этой книге носят исключительно информационный характер. Если у вас возникли проблемы, обратитесь к вашему врачу.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Зубная боль – причины и лечение
Зубная боль – причины и лечение

Как мы все знаем, зубная боль является результатом нескольких различных факторов. Боль, связанная с зубами, всегда очевидна, обычно в форме пульсации. Боль обычно усиливается со временем, когда вы едите, ложитесь или пьете горячие/холодные жидкости. Зубная боль очень мучительна, и может показаться, что что бы ты ни делал – кажется, что болит сильнее. В стоматологии зубная боль может включать кариес, инфекции или абсцесс в зубах или деснах, мусор, застрявший между зубами и деснами, а также травмы лица, зубов или челюсти. Иногда зубная боль может быть вызвана заболеваниями и не имеет ничего общего с зубами. В большинстве случаев, если проблема не устраняется, она может привести к серьезным проблемам и даже стать опасной для жизни ситуацией.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Учебник для родителей. Как зачать, родить и вырастить здорового ребенка
Учебник для родителей. Как зачать, родить и вырастить здорового ребенка

Новая книга доктора Шишонина посвящена теме осознанного отношения к заведению детей, их здоровью и воспитанию. Автор рассказывает о том, что делать, если зачать никак не получается, как грамотно подготовиться к родам и не навредить собственному ребенку, когда тот уже появился на свет.

Александр Юрьевич Шишонин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.Эта книга – для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть проблемы с весом и питанием, если самочувствие оставляет желать лучшего, а врачи не могут поставить точный диагноз, если не удается наладить личную жизнь и удовлетворяющие отношения, если хочется жить лучше, но никак не получается.У всех этих проблем общий корень – разлад между телом и психикой. Эта книга научит вас слышать не только внешние информационные потоки, не только голос внутреннего критика, но и голос вашего тела, заключающего в себе и ваше истинное Я, и природную мудрость.Нет такой проблемы, которую вы не могли бы решить через тело. В нем – все ответы. И они доступны вам в любой момент.

Катерина Сергеевна Суратова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Как забеременеть
Как забеременеть

В этой электронной книге вы откроете для себя темы, о причинах бесплодия у женщин, причины бесплодия у мужчин. Неспецифическом бесплодии, понимании своего тела, разговоры о сексе. многие люди изо всех сил пытаются забеременеть и зачать ребенка естественным путем. Как правило, это побуждает большинство людей обращаться к врачу или специалисту, чтобы выяснить, почему у них так много проблем с зачатием и рождением здоровых, счастливых детей. В большинстве случаев им ставят диагноз бесплодие.Информация изложенная в книге носит исключительно информационный характер. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. По всем вопросам связанным с бесплодием и зачатием обращаться к своему лечащему врачу.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Боли в спине. Лечение
Боли в спине. Лечение

Самый важный орган в человеческом теле это его позвоночник. Это опора, сила и стойкость не только вашего человеческого статуса, но вашего рода. Ваш позвоночник источник вашей жизненной силы и энергии. Откуда берутся проблемы позвоночника рассмотрим в этой книге и как с этим бороться. Очень легко можно правильно влиять на свою жизнь, если научитесь правильно работать со своим позвоночником. И принимать правильно информацию которая приходит из внешнего мира. Боли в позвоночнике говорят о том, что все что вы видите – это мираж. Эта информация будет вам полезна для вас и ваших близких.«Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Natalina Zima

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Наука, которой нет
Наука, которой нет

Книга о терминологии, методах и практиках цигун. Изложено простым языком, в формате "перевода с русского на русский". Без мистики, псевдо эзотерических отсылок и прочих, не подлежащих объективной проверке, измышлений. Текст написан несколько лет назад. С тех пор взгляды автора принципиально не изменились. Но, пожалуй, появился дополнительный пункт. Личный наставник все-таки крайне желателен. Как подробно не описывай в книге, ложные толкования неизбежны.

Александр Владимирович Андреев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Рецепты домашнего шоколада
Рецепты домашнего шоколада

В этой книге вы узнаете советы и рекомендации по приготовлению домашнего шоколада. Почему вы должны делать домашний шоколад? Традиционное приготовление шоколада, лучшие виды шоколада. 5 инструментов для приготовления собственного шоколада. Приготовление шоколада без сахара, с низким содержанием жира и многое другое.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Борьба с прыщами
Борьба с прыщами

Что такое акне? Конечно, большинство из нас знает, что это такое, просто потому, что нам приходилось сталкиваться с этим в то или иное время в нашей жизни. Но на случай, если потребуется определение, вот краткое. Акне – это дерматологический термин, который включает закупоренные поры, прыщи и шишки или кисты, возникающие на лице, шее, груди, спине, плечах и плечах. Акне чаще всего встречается у подростков, но не ограничивается какой-либо возрастной группой, поражая даже взрослых в возрасте от сорока лет. У этой болезни много разновидностей, и хотя ни одна из них не опасна для жизни, более тяжелые случаи акне могут уродовать кожу, оставляя шрамы на пораженных участках.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Неприятный запах изо рта
Неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта может не только повлиять на вашу социальную жизнь, но и негативно повлиять на вашу карьеру и перспективы трудоустройства. Он может повлиять на плохие отношения с любимым человеком и привести даже к расставанию. При неприятном запахе не хочется целовать партнера, ложиться с ним в постель.Если вы хотите получить работу, которую вы действительно хотите, вы можете почаще чистить зубы и держаться подальше от кофе. Это связано с тем, что, как показывают некоторые исследования, люди с неприятным запахом изо рта менее склонны к работе, чем люди со сладким запахом изо рта. В этой книге вы узнаете причины возникновения неприятного запаха изо рта и как навсегда избавиться от запаха.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Как избавиться от прыщей и угрей раз и навсегда! Революционный, комплексный подход к устранению акне!
Как избавиться от прыщей и угрей раз и навсегда! Революционный, комплексный подход к устранению акне!

Вы можете получить чистую кожу, если будете очень стараться. Всегда есть верный способ. При использовании моего метода все люди достигают разных результатов, в зависимости от того, сколько усилий они готовы приложить и сколько вещей хотят попробовать изменить. Я считаю, что, работая над изменением питания и образа жизни, вы действительно сможете преобразить вашу кожу. Поэтому усердно работайте, старайтесь, и вы увидите чистую кожу за меньшие сроки, чем вы даже могли подумать!Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Михаил Титов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Тайный код воды. Ваше тело любит воду
Тайный код воды. Ваше тело любит воду

Вода – удивительно полезный продукт! Но знаем ли мы, в каких случаях вода несет пользу, а в каких – вред для организма человека? Эта книга поможет разобраться, какая природная, минеральная, дистиллированная вода и при каких заболеваниях могут оказать положительный эффект, а также подобрать рецепты лечения. Предлагаются различные современные способы оздоровления водой: закаливание, ванны, души, гидромассаж, аквааэробика, талассотерапия и др.Данная книга представляет собой справочное издание, информирующее о значении воды для здоровья и о различных методиках водолечения, но она отнюдь не является медицинским руководством для самостоятельного пользования; описанные в ней терапевтические процедуры должны выполняться только после консультации с лечащим врачом либо специалистом по физиотерапии.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Любовь Орлова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Вкуснейшие рецепты антикандидозной диеты! v. 2:0
Вкуснейшие рецепты антикандидозной диеты! v. 2:0

Эта книга будет полезна тем, кто испытывает трудности на диете при восстановлении от кандидоза, аллергий, стресса и других хронических заболеваниях. Она небольшая, но полностью соответствует своему названию и содержит наивкуснейшие рецепты, которые придутся по вкусу самому изысканному гурману. Я собирал эти рецепты на протяжении 10 лет, и они действительно полезные и необходимые каждому борющемуся человеку с этой нелегкой проблемой. Эта вторая часть книги "Антикандидозной диеты", и она не повторяет первую. Ну что ж. Вперёд! И добро пожаловать на борт!

Михаил Титов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Опасные лекарства
Опасные лекарства

Лекарства могут не только лечить, но и калечить. Неправильный прием: с другими лекарствами, с жирами, БАДами и витаминами, не в то время или не в своей дозировке может принести больше вреда, чем пользы. Как же верно принимать лекарства? Что выбрать, если оригинальных лекарств нет, но есть дженерики и аналоги? Как распознать аллергию на состав? Об этом и многом другом в книге врача-терапевта Валерия Передерина.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Валерий Митрофанович Передерин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное