Библибоба

Медицина и здоровье

Популярные авторы
Сергей Михайлович Бубновский Ирина Станиславовна Пигулевская Кристин Лоберг Ручи Гупта Мантэк Чиа Александр Леонидович Мясников Евгения Валентиновна Ванахт 
Благоприятное влияние йоги на биологические и эмоциональные процессы организма человека
Благоприятное влияние йоги на биологические и эмоциональные процессы организма человека

Книга для тех людей, кто знакомится с практикой йоги, для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни. Опираясь на исследования учёных и мыслителей, в работе будут рассмотрены организация работы биологических, эмоциональных, психологических процессов человеческого организма и аспекты благоприятного комплексного влияния в целом на него физических и дыхательных упражнений в виде асан хатха йоги и пранаям. На обложке фото автора.

Надежда Ефремова

Дом и досуг / Медицина и здоровье
Читать
Тёмная сторона души. Врач о нарушениях психики
Тёмная сторона души. Врач о нарушениях психики

Книга состоит из статей о психических расстройствах, которые встречаются в практике врача-психиатра. Прочитав её, вы узнаете, что такое агорафобия, чем опасны психопаты, есть ли отличия между ленью и абулией, возможно ли умереть от похмелья, действительно ли от любви до ненависти один шаг и многое другое. В каждой теме раскрываются вопросы возникновения расстройств, механизмов развития, клинической симптоматики, классификации, диагностики, терапии. Рекомендации по само- и взаимопомощи при панических атаках, суицидальных тенденциях, отклоняющемся поведении будут полезны пациентам, их родственникам, педагогам, психологам.

Анастасия Пилипенко

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Учение Солнца (Огня и Света). Том II
Учение Солнца (Огня и Света). Том II

"Новое учение придёт из России – это самое древнее и самое истинное учение – распространится по всему миру, и придёт день, когда все религии в мире исчезнут и их заменит это новое философское учение Огненной Библии." – Ванга "Высшее искусство лечения – не допустить болезни." – Китайская мудрость. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Содержит нецензурную брань.

Александр Матвеевич Халбашкин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Движения без боли 2
Движения без боли 2

Книга является продолжением недавно опубликованной «Движения без боли», но посвященной проблемам позвоночника. В представленной работе автор рассматривает не менее важную тему: заболевания суставов и их лечение. В доступной форме описаны наиболее часто встречающиеся заболевания тазобедренного, коленного и плечевого суставов. Главная цель книги – объяснить читателю причины возникновения и развития заболеваний суставов и рассказать о методах лечения и профилактики этих, на первый взгляд простых, а в действительности сложных заболеваний. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Владимир Яковлевич Сназин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Реабилитация нарко- и алкозависимых в РЦ. Восемь месяцев личного пребывания
Реабилитация нарко- и алкозависимых в РЦ. Восемь месяцев личного пребывания

Данная книга развеет миф о центрах реабилитации, которых в последнее время сложилось очень много. В реабилитационных центрах происходит трансформация сознания и становление новой, продуктивной личности, которая будет способна дотянуться до звезд. И жить полноценной, счастливой и трезвой жизнью не нанося вред себе и окружающим.

Жигб Бикжитулов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Водяное 2
Водяное 2

"Вода, вода, кругом вода…" – слова из советской песни, которые (по легенде) дописаны в качестве припева без участия автора остального текста, К.Ваншенкина. Но невозможно спорить с уместностью данных слов – кругом (на поверхности планеты) 75% воды! И, конечно же, надо помнить, как сказано Л. Дербенёвым в другой советской песне, что "Губит людей не пиво, губит людей вода!.." С соблюдением всех предосторожностей, однако, нельзя не порекомендовать всем читателям регулярных водных процедур. Эта книга обо всём жидком и водоподобном – продолжение первой моей книги "Водяное", написанной на ту же тему. В ней собраны соответствующие стихи с весны 2017-го по весну 2018-го. Для оформления обложки использована работа Натальи Дудиной "Превращение в чёрной воде". Водолюбам и водохлёбам посвящается!

Леонид Александрович Машинский

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Коронавирус. Инструкция по выживанию
Коронавирус. Инструкция по выживанию

Все, что вы хотели знать о коронавирусе, но не понимали у кого спросить. Первая и пока единственная в России книга, внятно объясняющая, что это такое. Откуда вирус взялся? Как жить в условиях пандемии? Как обезопасить себя и близких? Когда можно будет выдохнуть? Ваша настольная книга от авторитетного специалиста, написанная четко и понятно.Анча Баранова – доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США).Главный научный сотрудник Медико-Генетического Научного Центра РАМН (МГНЦ РАМН) (Москва).Научный директор биомедицинского холдинга «Атлас».

Анча Вячеславовна Баранова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Здоровый позвоночник
Здоровый позвоночник

Андрей Поликарпов – целитель в подлинном, высоком смысле этого слова. Он умеет «читать» тело кончиками пальцев, возвращая ему силу и здоровье. В юности получив травму позвоночника и пройдя все круги ада, Андрей Поликарпов разработал действенную систему диагностики позвоночника; научился возвращать смещенные позвонки на место, и – самое главное – привел свой позвоночник в порядок, избавился от болей в спине, головных болей и скачков давления.В этой книге Андрей Поликарпов делится своими знаниями с тем, чтобы вы могли лучше понимать, что происходит с вашим телом. Все выводы и утверждения, включенные в данную книгу, основаны на многолетних наблюдениях, знаниях и опыте исцеления десятков благодарных пациентов.

Андрей Поликарпов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Свои зубы навсегда
Свои зубы навсегда

Каждый из нас мечтает о своих зубах навсегда, но часто мы не задумываемся, что эволюционная теория Дарвина завела медицину в глубокий тупик.Мы привыкли два раза в год ходить к стоматологу, терпеть очередное лечение, а потом через несколько лет удалять все постройки стоматолога, казалось бы, поставленные прочно и на века, и заменять их имплантами и протезами. При этом думаем, что головные боли, остеохондроз, артриты, неврозы – это неизбежность возраста, не связывая ухудшение состояния с недавно поставленной пломбой или коронкой.Автор этой книги придерживается совершенно другого подхода – человек изначально идеален. Суть этой концепции в том, что человек – создание Бога, природы.Человеческий организм – это саморегулирующаяся система, способная к восстановлению. Зубы тоже можно сохранить, если уважать законы природы, создавшей нас.Лечение по концепции «Человек изначально идеален» – это совсем другая стоматология. Это лечение человека с уважением к его природе, возвращение ему правильной работы его мышц и открытие пациенту тайн устройства его организма.

Татьяна Валентиновна Бондарева

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Коронавирус. Защити себя сам
Коронавирус. Защити себя сам

Коронавирус – настоящая «чума» XXI, которая обросла такими слухами, что держит в страхе несколько миллиардов человек по всему миру. Пришло время отделить факты от домыслов и поговорить о том, как можно противостоять COVID-19 максимально эффективно: повысить шансы на безопасность, снизить ежедневные риски, доносить до людей правдивую информацию, помогать правительству в борьбе с пандемией и т.д. Эта книга из серии – «помоги себе сам». Не надо ждать чуда – надо самому создать то, что будет чудом. Берегите себя и своих близких – начните борьбу за будущее уже сегодня. Пандемия пройдёт, а мы останемся! Будьте готовы помочь стране, помогая себе!

Руслан Игоревич Захаркин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Вернуть молодость средствами вдохновения и воображения (современные эксперименты, исследования, технологии)
Вернуть молодость средствами вдохновения и воображения (современные эксперименты, исследования, технологии)

Цель книги - показать читателям факты, результаты современных и малоизвестных исследований, так чтобы у них не осталось сомнений: возвращение молодости - возможно. Читатель познакомится с экспериментами в различных областях научного поиска: гормональной регуляции, плацебо-эффектов, внушения, воображения, социальных ожиданий. Они на самом деле обнадеживают. Впервые показывается связь вдохновения с ресурсами здоровья и молодости. Здоровье, усиление иммунной системы, привлекательность, харизма, молодость – это далеко не полный список даров вдохновения. Книга написана простым языком для широкого круга читателей. Знания будут полезны всем, кто заинтересован в укреплении здоровья, желает поднять свой жизненный тонус, наслаждаться прекрасным самочувствием, гибкостью ума и тела в любом возрасте.

П.А. Стариков

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Путь к здоровой жизни
Путь к здоровой жизни

Автор предлагает новые практические методы по гармонизации души, духа и тела. Основой такого подхода является комплексная программа управления здоровьем. Эта программа – залог вашего хорошего здоровья, отличного самочувствия, бодрости и долголетия. Она принесет пользу каждому кто, хочет добиться успеха в жизни, укрепить здоровье, избавиться от болезней и вернуть молодость телу. Не упускайте возможностей и берите свою жизнь и здоровье в свои руки. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Григорий Федорович Кривда

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Худеем без запретов и диет
Худеем без запретов и диет

Книга, основанная на реальных событиях, произошедших с автором некоторое время назад. Столкнувшись с проблемой лишнего веса, автор перепробовал несколько способов похудения и после двух лет практики и анализа сложившейся ситуации, пришел к единственно правильному методу – похудение без запретов и диет. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Феликс Георгиевич Карапетян

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Лечение цистита народными методами
Лечение цистита народными методами

Цистит может быть самостоятельным заболеванием, осложнением какого-то другого недуга, а может сам провоцировать некоторые болезни и осложнения. Именно поэтому его обязательно надо лечить! Мы не призываем вас отказаться от помощи врача и заниматься самолечением, но! Существует множество одобренных медиками народных рецептов и препаратов фитотерапии, которые вкупе с медикаментами помогут справиться с заболеванием. Именно о них и пойдет речь в нашей книге. Вы узнаете, как расшифровать анализы, которые необходимо сдать для постановки правильного диагноза, получите проверенные столетиями народные рецепты, узнаете, какую диету надо соблюдать для профилактики и быстрого выздоровления, ведь при цистите очень важную роль играет питание. Диета в острой фазе достаточно строгая, и в соответствующей главе будут приведены не только общие положения, что можно есть, а что нельзя, но и рецепты полезных блюд при остром и хроническом цистите.Читайте и будьте здоровы!

Юрий Константинов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Глубоко научный секс: мифы и стереотипы
Глубоко научный секс: мифы и стереотипы

Мы верим, что люди каждые 20 минут думают о сексе, что мужчины по натуре своей полигамны, а сантиметры и минуты имеют главное значение для удачного секса. Стереотипы затуманивают наш разум и мешают по-настоящему наслаждаться интимной близостью, строить здоровые отношения и быть счастливыми.Эта книга разоблачает 10 вредных мифов про секс и отношения, с которыми сталкивались все мужчины и женщины. Вместе с доктором-сексологом вы узнаете историю человеческой сексуальности, изучите работу половых органов, и поймете, почему секс начинается задолго до постели и почему оргазм далеко не самое главное в нем.Избавьтесь от навязанных стереотипов и получите взамен качественную интимную жизнь и счастливые отношения!

Екатерина Макарова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Время бежит. Сыроедческий ультрамарафон вокруг Австралии
Время бежит. Сыроедческий ультрамарафон вокруг Австралии

В книге собраны ежедневные путевые заметки, которые Джанетт Мюррей-Уэйклин делала каждый день на протяжении годового ультрамарафона вокруг Австралии, совершённого ею вместе со своим мужем Аланом. Записи отражают повседневные тяготы, с которыми столкнулись супруги, радостные и грустные события их жизни; также они содержат сведения об их рационе, интересные очерки из жизни современной Австралии, вдохновляющие, смешные и печальные дорожные истории.

Джанетт Мюррей-Уэйклин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Вакуумное ферментирование домашних фиточаёв
Вакуумное ферментирование домашних фиточаёв

Полезно готовить домашние ферментированные чаи из лекарственного растительного сырья, составляя сборы в соответствии с их химическим составом и целебными свойствами, которые являются отличной профилактикой любого заболевания. Для того, чтобы получился правильный лекарственный сбор – важно правильно выбрать растения для его приготовления, зная из компетентных источников их целебные свойства. При применении любых сборов следует изучить: что является лекарственной частью того или иного растения; правила заготовки сбора, сушки; иметь в виду, что некоторые из них являются ядовитыми; противопоказания и побочные средства некоторых видов сырья и т.д. Следует иметь в виду, что применение некоторых из них следует согласовывать с лечащим врачом. Эти правила обеспечат безопасность вашему здоровью. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Эмма Романовна Зорина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Рэйки: Сила, Радость, Любовь. Том II. Многообразие Рэйки
Рэйки: Сила, Радость, Любовь. Том II. Многообразие Рэйки

Эта книга написана на основе ранее издававшихся книг Михаила и Марии Роттер «Разноцветное Рэй-Ки», «Разноцветное Рэй-Ки II» и «Черно-Белое Рэй-Ки». При этом большая часть материала была очень основательно переработана и дополнена. Были добавлены следующие разделы:• описание системы «Рэй-Ки Вознесения», основанной на множестве культурных традиций и показывающей, что все – это Одно;• несколько приложений, где описано практическое применение точечного массажа Оситэ-Тирё (вместе с «набором» используемых акупунктурных точек), Ци-Гун и Тай-Цзи-Цюань для поддержания собственного здоровья и улучшения способности работы с Рэй-Ки;• описание метода сдачи, который «лишает болезни их внутренней опоры» и потому очень эффективен при лечении заболеваний. Кроме того, без него никак не обойтись духовным ищущим.Несмотря на то, что эта книга обозначена как «Том II», она представляет собой совершенно самостоятельную работу и читать ее можно отдельно. Но вместе с первым томом значительно интереснее и полезнее.

Мария Роттер , Михаил Роттер

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Рэйки: Сила, Радость, Любовь. Том I. Традиционное Рэйки
Рэйки: Сила, Радость, Любовь. Том I. Традиционное Рэйки

Книга написана на основе ранее издававшихся книг Михаила и Марии Роттер «Разноцветное Рэй-Ки», «Разноцветное Рэй-Ки II» и «Черно-Белое Рэй-Ки», но ни в коей мере не является простым их сложением. Большая часть написанного была значительно дополнена и глубоко переработана. Таким образом: – полностью изменен и значительно расширен раздел «Духовная часть системы»; – добавлено «Оптимистическое послесловие», в котором речь идет о том, почему «оно не работает» и как сделать так, чтобы «оно работало»; – добавлено несколько приложений, в том числе «Руководство по целительству доктора Хайаши» и «Формулировки Хавайо Такаты для медитации»; – проработано множество «мелких» деталей, нюансов и тонкостей, без которых система работает заметно хуже и медленнее; – добавлена «Сказка про "аксиому" Рэй-Ки (или размышления на тему понимания и не понимания)», герой которой пытается понять, что же все-таки такое Рэй-Ки.

Мария Роттер , Михаил Роттер

Эзотерика / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
История очков, или Вооруженный взгляд
История очков, или Вооруженный взгляд

Доказано, что большую часть информации об окружающем мире мы получаем через глаза… И если бесценный дар природы – зрение нарушается, в ход идут приспособления для его коррекции. Очки – вещь настолько привычная для нас сегодня, что с трудом можно представить, что было время, когда их не существовало…Наша книга расскажет, как шла эволюция оптических приборов от первых очков, найденных в гробнице Тутанхамона, до современных 3D-очков и сверхмощных телескопов.Вы прочтете о контактных линзах, корригирующих, бифокальных, спортивных, солнцезащитных, компьютерных очках… Узнаете, что такое рефракция, близорукость, дальнозоркость, астигматизм, пресбиопия, адаптация, аккомодация… Лорнеты, монокли, пенсне, микроскопы, бинокли, подзорные трубы, лупы – все эти оптические приборы тоже нашли место в этой познавательной книге, которая будет интересна и взрослым и детям.

Николай Евгеньевич Взоров

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Инфекции у беременных: как защититься?
Инфекции у беременных: как защититься?

Перед вами книга, которая научит вас бороться с любой инфекцией, угрожающей во время беременности: банальной простудой, гриппом и «чумой XXI века» – коронавирусом. Прочитав ее, вы также узнаете о том, как будущей маме лечить молочницу, бактериальный вагиноз, уреаплазмоз, хламидиоз, герпес, краснуху, токсоплазмоз и вирус папилломы человека. В книге представлены современные схемы терапии цистита и пиелонефрита. Также в книге раскрыты даосские секреты укрепления энергетики и древние рецепты здоровья почек для беременных.

Ольга Юрьевна Панкова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Не жилец!
Не жилец!

История медицины – важнейшая часть истории человечества, не менее интересная, чем история завоеваний, переворотов и революций. Знания, касающиеся лечения болезней, появились еще в первобытные времена, и с тех пор за много веков и в рамках развития разных культур медицина невероятно изменилась. Как справлялись с болезнями в Древнем Египте, и чем разительно отличалась медицина Древней Индии? Почему китайские врачеватели с точки зрения современных знаний о человеческом теле были более правы, чем врачи во времена Средневековья в Европе? Как справлялись с эпидемиями целые города и народы, и как общество встретило первые новости о создании вакцин?

Андрей Сазонов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Похудеть с Аюрведой
Похудеть с Аюрведой

Вы перепробовали все способы похудения? Результат достигался, но оказывался кратковременным? А может быть, в результате диет ухудшилось самочувствие? Или просто испытывали трудность в том, чтобы заставить себя соблюдать диету? Или обессилили в результате изнурительных тренировок? Обратимся к мудрости веков. Аюрведа подходит к проблеме похудения бережно и с учётом индивидуальных особенностей. И никакой химии! Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Ашвани Вишвамитра

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Антивирусный герой
Антивирусный герой

Начните свой путь к здоровью с эффективных рецептов с участием звезды антивирусной натуропатии – имбиря. Вы узнаете: – как усилить защиту от вирусов, гриппа и простуды; – как укрепить иммунитет, используя доступные натуральные ингредиенты; – какие научные исследования подтверждают эффективность имбиря. Книга включает инструкции по приготовлению чаев, настоек, компрессов, бальзамов из доступных компонентов. Будьте во всеоружии! Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Юлия Габриэль

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Как мы едим
Как мы едим

Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в спешке и с трудом понимаем, как питаться правильно, что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше. Стремление к идеальному питанию, поиск чудо-ингредиента, экстремальные диеты – за всем этим мы забываем о простой и хорошей еде. Наша культура питания и традиции в значительной степени исчезли. Почему так происходит и какие перемены нас ждут – об этом новая книга-исследование Би Уилсон.

Би Уилсон

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Зубы. Как у вас дела?
Зубы. Как у вас дела?

А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики. А еще она дает множество практических советов, чтобы у каждого была возможность сохранить здоровье зубов.

Анетте Яспер

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Обходные тропы
Обходные тропы

Продолжаю тему путей-дорог, начатую книгой "Стези". Этот том решил назвать поскромнее, поскольку мои передвижения, не считая довольно редких переездов, сводятся к круговым пешим прогулкам. Будь то в Москве, в районе Лосиного Острова, или рядом с селом Белогорье – я как бы обхожу свои владения. Во время таких регулярных обходов я в основном и пишу. В некотором роде – тружусь как "кот учёный", только, слава Богу, на цепь меня ещё никто не посадил. Недолюбливаю городские прогулки и брожу почти исключительно по лесам и степям. Кроме того, что это полезно для здоровья и даёт возможность знакомиться с тайнами и красотами природы, – душа на ходу освобождается от лишних привязанностей и сама уносится в своё великое путешествие. На обложке – автор и одна из его "Обходных троп".

Леонид Александрович Машинский

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
COVID-19
COVID-19

Действие книги происходит во времена Covid-19 (коронавируса), многие события взяты из реальной жизни. Перед Вами история взаимоотношений парня, страдающего мизофобией, и девушки, у которой проблемы социального характера. Что из этого выйдет? Вы узнаете на страницах данного рассказа.

Ганджалян Размик Самвелович , Светлана Герасёва

Приключения / Медицина и здоровье / Романы / Дом и досуг
Читать
Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать здоровую еду
Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать здоровую еду

Правда ли, что маргарин делают из нефти? Стоит ли покупать майонез на перепелиных яйцах? Какие сухофрукты выбрать – гладкие и блестящие или темные и сморщенные?Среди обилия продуктов, хранящихся на прилавках и появляющихся в рекламе, сегодня действительно сложно выбрать что-то и вкусное, и полезное. Кроме того, мы привыкли искать на прилавках знакомые этикетки и вкусы своего детства, и недобросовестные производители умело этим пользуются.Как же защитить свое здоровье и не дать себя обмануть?В своей первой книге Айк Геворкян, эксперт по качеству и безопасности пищевых продуктов, постарался собрать всю информацию о том, как не попасться в ловушку производителей и какие продукты по-настоящему здоровые, а каким место где угодно, но только не в вашем желудке.Внимание! Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Айк Геворкян

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Путеводитель по методам альтернативной медицины
Путеводитель по методам альтернативной медицины

Альтернативная медицина – это различные системы исцеления, которые не относятся к классическим методам лечения и основы которых не преподаются в высших медицинских учреждениях. Польза их научно до сих пор не доказана, однако больные хроническими или не поддающимися никаким другим методам лечения болезнями часто прибегают к помощи таких специалистов. Существует множество причин, по которым можно соглашаться или не соглашаться с альтернативными методами лечения, но пациенту целесообразно руководствоваться одним основополагающим принципом, который можно сформулировать следующим образом. Лечение больных может проводиться только в том случае, если действия практикующего специалиста могут быть проконтролированы официальными представителями медицинской службы – в частности, его коллегами и властями районной администрации. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Георгий Андреевич Лапис

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Учение Солнца (Огня и Света) – том I Новое Учение идёт из России
Учение Солнца (Огня и Света) – том I Новое Учение идёт из России

"В Северной Стране Гипербореев – в России, появится новое, универсальное учение Огня и Света… Учение Солнца (Огня и Света) в 21 веке познает победоносное шествие и опору себе оно обретёт в северной Стране Гипербореев, где оно будет явлено в своём новом качестве". – монах-астролог Раньо Неро, 14 век. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Содержит нецензурную брань.

Александр Матвеевич Халбашкин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользой
Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользой

Я являюсь специалистом в сфере спортивного и правильного питания, работал консультантом, индивидуально "вёл" спортсменов, выступал с семинарами в школах фитнеса, изучал нутрициологию . Все накопленные знания, представляю в виде краткого методического пособия. За годы работы, я убедился, что тема не так проста, как может показаться. Легко запутаться во всем многообразии БАДов. Сфера здорового образа жизни и питания окутана мифами и заблуждениями, а интернет только усугубляет эту проблему. Методическое пособие позволит в короткие сроки сформировать фундаментальные знания, разобраться, какие добавки применять для решения спортивных задач и профилактики здоровья. Вся информация структурирована. Рекомендую к прочтению любителям ЗОЖ, активного долголетия, правильного питания, а также тренерам и консультантам по спортивному питанию. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Руслан Степанович Бронников

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное