Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя заключает. Его книга – проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающими.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Филип Джордж Зимбардо
Третья книга трилогии «Рисуй, чтобы ЖИТЬ!» для неспешного чтения.Здесь Вы сможете найти ответы на часто встречающиеся вопросы тех, кто знакомится с нейрографикой:– Что такое нейрографика?– Как и почему работает нейрографика?– Как меняется жизнь, когда берешь в руки маркер?А также ознакомиться с научными предпосылками метода «Нейрографика» и результатами эмпирического исследования об изменении психических состояний после рисования с таблицами и графиками.
Ольга Демиург
Учебник выдающегося американского психоаналитика Ральфа Р. Гринсона является одним из самых читаемых и часто переиздаваемых руководств по технике классического психоанализа, он рекомендован в качестве базового в американской программе обучения психоаналитиков.Успех книги во многом объясняется тем, что Гринсон из «первых рук» передает читателю клинический опыт и посвящает в тонкости профессии. Он был одним из первых, кто приоткрыл для читателя дверь в свой кабинет и позволил взглянуть на то, как психоаналитическая теория воплощается в практической работе. В книге Гринсон детально рассматривает технику анализа переноса и сопротивления, проблемы установления рабочего альянса, позицию аналитика и требования, которые выдвигает психоаналитическая ситуация.Книга адресована главным образом практикующим психоаналитикам и студентам, изучающим психоаналитическую технику, а также будет полезна всем, интересующимся вопросами психотерапии.
Ральф Ромео Гринсон
Эта книга представляет собой живой рассказ, основанный на реальных событиях времени и раскрывающий глубину применения метода «Нейрографика» в жизни человека на всех уровнях Бытия – исповедь перед миром.Книга, обнажающая сущностный опыт и позволяющая с помощью метода жить в состоянии «здесь и сейчас», взращивая духовную личность, собирая силу духа в единое целое.Книга будет интересна широкому кругу читателей.
В. Крацбаршт
Книга «Мотивация и личность» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Абрахам Маслоу стал лидером движения за развитие человеческого потенциала, развернувшегося в 1960-х годах. Через ключевую идею «самоактуализирующейся личности» его книга «Мотивация и личность» создала новый образ человеческой природы, вдохновивший целое поколение. В ДВУХ СЛОВАХ: Полное психологическое здоровье представляет собой не отсутствие неврозов, а осуществление нашего потенциала. ЦИТАТА: «Быть человеком в смысле принадлежать от рождения к человеческому роду должно означать также возможность стать человеком. С этой точки зрения младенец лишь потенциально является человеком, и ему предстоит развить у себя человеческие качества в обществе, культуре, семье».
Том Батлер-Боудон
Почему, достигнув среднего возраста, многие из нас обнаруживают, что в душе воцарился разлад? Почему именно в этот период? Почему мы называем его кризисом? И в чем заключается его смысл?Кризис среднего возраста, или, как называет его автор, перевал в середине пути, открывает перед нами возможность переосмыслить собственную жизнь и задать вопрос, который пугает и освобождает одновременно: «Кто я такой, если не брать в расчет мою биографию и социальные роли?» Перевал в середине пути открывает поразительную, хотя и болезненную возможность пересмотра представлений о самом себе. Тот, кто сможет это сделать, превратит свою жизнь в более осмысленную и откроет новые для себя возможности.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Джеймс Холлис
Книга Э. Ф. Эдингера, блестящего ученика и последователя К. Г. Юнга, по праву считается классической работой по глубинной психологии. Автор исследует архетип Самости и описывает многоступенчатый процесс развития сознания на пути к целостности. Прослеживая все этапы этого процесса, Эдингер связывает их с символизмом в мифах, религии, снах, искусстве и литературе.
Эдвард Эдингер
Пит Уокер
Книга представляет собой руководство по нарративной терапии. В ней обобщен более чем двадцатилетний профессиональный опыт автора, сведены воедино идеи и техники, лежащие в основе его работы. Приводятся случаи из практики, подробные расшифровки разных типов терапевтических бесед и комментарии к ним. М. Уайт размечает ход бесед на специальных схемах-«картах», которые позволяют отслеживать происходящее во время сессии и понимать, как оно вписывается в контекст жизненных историй тех, кто обращается за помощью.Книга будет интересна как тем, кто уже знаком с нарративным подходом, так и тем, кто хотел бы получить представление об этом направлении терапевтической работы. Майкл Уайт, первопроходец и проводник, ведет читателей, шаг за шагом открывая новые пути, дающие возможность помогать людям сохранять надежду в трудных ситуациях и достигать нового понимания жизни.
Майкл Уайт
Детский психолог находит ключ к общению между взрослым и ребенком.Краткое руководство, как бояться. И ка́к не бояться.В статье введено понятие «переформатирование страшного сна», что является уникальным подходом к проблеме. К сожалению, автор недостаточно четко разделяет понятия «сон» и «сновидение», что в некоторой степени снижает ценность труда. Также кажется немного странной попытка внедрения в пратическую психологию некоторых терминов-неологизиов, как-то, напр. «хозяин сна». Тем не менее данная работа, безусловно, заслуживает внимания психологов любого профиля.Разумеется, слово «Враг» всегда следует писать с заглавной буквы. Постулат слагателя? Креативный подход к рарешению коллизии? Возможные суждения неочевидны.
Рита Бараева
Исследования Дж. Дж. Фрэзера, посвященные магии и эволюции религиозных верований, внесли огромный вклад в развитие фольклористики и социальной антропологии. Магия, религия и наука – три стадии развития человеческого мышления и мировоззрения; магия характерна для архаических первобытных обществ, на более поздней стадии общественного развития ее сменяет религия, и наконец, религиозное мировоззрение вытесняется научным. Данная концепция легла в основу современной Фрэзеру науки и стала своего рода базисом для исследований социальных антропологов всего мира. Автор собрал некоторые наиболее важные и общие выводы, сделанные им в ходе проведенных исследований древнего общества и религии. Книга является своего рода итогом научно-исследовательской деятельности Дж. Дж. Фрэзера. Данное издание – первый перевод на русский язык труда «Человек, Бог и бессмертие».Адресовано студентам и специалистам гуманитарных специальностей, в частности антропологам, этнографам и культурологам, а также всем интересующимся историей данных научных направлений.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Джеймс Джордж Фрэзер
В книге рассматриваются различные аспекты коммуникации между живыми и усопшими в круге европейских, преимущественно христианских культур, характеризуемые на основе полевых этнографических исследований, проведенных в рамках исследовательского проекта, поддержанного Российским научным фондом (грант № 18-18-00082). Издание содержит обширную библиографию, вводящую в проблематику современных исследований смерти, и информативные иллюстрации рассматриваемых материалов.Предназначена для исследователей в области гуманитарных и социальных наук, а также для широкого круга читателей, интересующихся этой областью знаний.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
коллектив авторов
Хорватия – страна с долгой и противоречивой историей. В своей книге Патрисия Бартолич рассказывает о событиях, происходивших на территории этого региона, начиная с древних времен и заканчивая XXI веком. Так сложилось, что на территории этой маленькой балканской страны всегда пересекались интересы разных государств, и именно поэтому на протяжении столетий хорватам приходилось бороться за право на независимость и суверенитет. Однако глубокие раны, которые получила в прошлом Хорватия, только сплотили ее народ, а ошибки и противоречия истории стали источником его удивительной мудрости и уважения к традициям.Разные версии происхождения хорватов, до сих пор остающегося для историков загадкой, долгий период зависимости и раздробленности, в течение которого и формируется хорватский народ, его самосознание и «хорватская мечта» о создании собственной страны, уступки руководителей Югославии фашистской Германии и героическое противостояние партизан оккупантам во время Второй мировой войны, опыт существования в рамках социалистического федеративного государства, кровь и боль сербо-хорватского конфликта, а также мечты и надежды современной Хорватии – из этой книги вы узнаете все об истории этой удивительной страны. Кроме того, в ней вы найдете интересные описания географии региона и культуры и менталитета его обитателей. Читая книгу, помните: тяжелые исторические испытания создают по-настоящему великие народы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Патрисия Бартолич
Это книга о детстве. Человеку свойственно долгое детство, а цивилизованному человеку — еще более долгое. Самый серьезный исследователь детства Эрик Эриксон отвечает на вопросы, связанные с ролью детства в жизни каждого человека и человечества в целом.— Почему среди всех живущих на этой планете существ именно у человека самое длинное детство?— Почему у современного человека детство длится почти на 10 лет дольше, чем у людей 300 лет тому назад?— Как меняется отношение к детям и детству на протяжении человеческой истории?— Как воспитывали и обучали детей в разных странах и в разные эпохи?Всем очевидно, что детство оставляет свой отпечаток на всю последующую жизнь. Как это складывалось и почему сложилось так, как есть, вы узнаете, прочитав эту книгу.Она будет интересна психологам, педагогам, философам, социологам, культурологам, историкам.
Эрик Эриксон
⠀⠀ ⠀⠀Валерий Максим, живший в первой половине I в. н. э., прославился как автор своеобразной моральной, или нравоучительной, истории. Собрав в девяти книгах девятьсот шестьдесят семь занимательных историй из «деяний» и «изречений» знаменитых людей прошлого, он стал немыслимо популярен в Риме. Его главный труд был издан около 30 г. н. э.В настоящем издании, для перевода использован классический текст Валерия Максима.⠀⠀ ⠀⠀
Валерий Максим
Ассертивность – наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями. Это здоровая альтернатива манипуляциям и стремлению угождать другим. Прокачанный навык ассертивности – залог успеха в бизнесе и жизни.Из этой книги вы узнаете: что такое ассертивность и как ее использовать, когда вы сталкиваетесь с гневом, оскорблениями и нарушением личных границ при общении с трудными людьми. А еще вы сможете выражать свое мнение и чувства, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации.Для кого книгаДля всех, кто хочет добиваться желаемого, оставаясь при этом собой.Для тех, кто стремится научиться выражать свои потребности и желания без страха осуждения.Для тех, кто ищет здоровую альтернативу манипуляциям и желанию угождать другим.
Майкл Эммонс , Роберт Альберти
Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем. Адем Гюнеш, известный психолог и эксперт в области детского развития, предлагает практический подход к решению проблемы подавленных эмоций. Автор разработал методику, которая помогла ему самому справиться с тяжелой формой аэрофобии, а тысячам его пациентов – значительно улучшить качество жизни. Книга включает множество реальных историй людей, которые смогли справиться с тревогами, гневом и неуверенностью. Подробно описанная практическая программа поможет каждому читателю за шесть недель освободиться от эмоциональных блоков и обрести внутреннюю гармонию. Организм не способен отличить реальные негативные факторы от воображаемых. Особенности Уникальные авторские фотографии с тренингов, которые наглядно демонстрируют верную технику выполнения упражнений. Единственный способ освободиться от негативных чувств и эмоций – отпустить их. Для кого Для тех, кто хочет улучшить психическое состояние, научиться справляться с негативом и обрести эмоциональную свободу. Мы учимся жизни всю жизнь.
Адем Гюнеш
Эмоциональные вампиры – люди, взаимодействие с которыми истощает и лишает ресурсов. Они «пьют» вашу энергию словно кровь. Автор этой книги описывает пять типов эмоциональных вампиров – антисоциальный, истерический, нарциссический, обсессивно-компульсивный и параноидальный – и рассказывает, что делать, если приходится общаться с одним из них. Вы узнаете о сильных и слабых сторонах эмоциональных вампиров и их жертв, изучите типичные манипуляции, которые применяют эмоциональные вампиры, а также эффективные способы защиты от них. Опросники в книге помогут точнее определить, к какому типу относится человек, общение с которым вызывает трудности. Автор делится рекомендациями для самотерапии, если черты того или иного личностного расстройства вы нашли у себя. Для кого книга Для тех, в чьей жизни есть человек, общение с которым высасывает силы. Для тех, кто хочет чувствовать себя уверенно и защищенно при взаимодействии со сложными людьми. Для тех, кто много общается и хочет лучше понимать индивидуальные особенности людей с тем или иным расстройством личности и эффективнее взаимодейтствовать с ними. Для тех, кто хочет узнать не только о трудностях, но и сильных сторонах и способностях людей с чертами различных расстройств личности.
Альберт Бернштейн
В сборник вошли работы участников конференций «Психотерапевтические путешествия: теория и практика» (Самара — Подгоры, 2019) и «Одушевленный ландшафт: развитие человека и территории» (Нечаевские выселки — Москва, 2020), посвященные диалогу личности и культурного ландшафта.Издание ориентировано на широкий круг практиков и исследователей трансдисциплинарной области на стыке психологии, философии, гуманитарной географии, геопоэтики, свободного движения, sight-specific arts, развития сообществ и территорий.
А. С. Белорусец , краеведение Коллектив авторов География , Сергей Викторович Березин
Издательский дом «Техника — молодежи» и ООО «Восточный горизонт» предлагают уникальное историко-художественное и научно-популярное издание. Эта книга — результат более чем 35-летних исследований известного специалиста по военному делу, материальной и художественной культуре древних и средневековых народов Евразии Михаила Викторовича ГОРЕЛИКА. Он впервые с максимальной полнотой осветил яркую и важную тему мировой истории — военное дело и вооружение монгольских империй X–XIV вв., составил самый полный свод предметов боевого снаряжения киданей, монголов и татар, а также соседних с ними народов. Уникальные цветные реконструкции автора всесторонне и живо отражают их военный быт.
Михаил Викторович Горелик
Эта книга – ваш проводник в тайный мир цвета. Она расскажет про историческое значение разных цветов, их психологическое воздействие и символизм, который в них заключен. Каждый оттенок проиллюстрирован историческими фотографиями и современными картинами, которые показывают, как идеи прошлого дошли до наших дней.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Кит Рекер
Книга посвящена подробному комментированию самой знаменитой работы Макиавелли «Государь». Написанная 500 лет назад, она и сейчас привлекает огромное внимание. Макиавелли называют основоположником политологии, человеком опередившим свое время. Его идеи оказали влияние на Гоббса, Руссо, Спинозу, Харрингтона, Гегеля. Идеи Макиавелли были востребованы Декартом, Фрэнсисом Бэконом, Ришелье и Декартом. В результате влияния работ флорентийца начала формироваться концепция государственного интереса. Макиавелли восхищались и жестоко критиковали.Книга предназначается широкому кругу тех, кто интересуется политикой и историей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Владимир Витальевич Разуваев
Известная американская журналистка и политический аналитик Энн Эпплбаум исследует образование и начало эволюции коммунистических режимов в странах Восточной Европы после Второй мировой войны. Анализ событий — главным образом в освобожденных Красной армией Венгрии, Восточной Германии и Польше — сопровождается материалами многочисленных архивов и свидетельствами очевидцев. Эпплбаум тщательно реконструирует различные аспекты социально-политических и экономических процессов в странах соцлагеря, показывает, как функционировали механизмы пропаганды и политического контроля, раскрывает роль спецслужб в подавлении оппозиции и общественных движений. И наглядно демонстрирует, как и почему распад "восточного блока" стал неизбежным, когда возник разлом в ключевой его опоре — Советском Союзе — и пал железный занавес.
Энн Эпплбаум
Словосочетание «польские партизаны» периода Второй мировой войны традиционно ассоциируется с бойцами подразделений Армии крайовой, подчинявшейся польскому правительству в эмиграции. В 1944 г. под эгидой левых сил возникла еще одна партизанская сила – Армия людова. Но в этой книге речь пойдет о еще об одной, наименее известной категории польских партизан – советских.В 1943—1944 гг. политическим и партизанским руководством БССР предпринимались активные попытки вовлечь многочисленное польское население Белоруссии в советское партизанское движение. Отчасти на территории Пинской, Барановичской и Вилейской областей БССР эти усилия увенчались успехом. Работа кандидата исторических наук С.В. Благова основана на документальном материале российских, белорусских и польских архивов, а также опубликованных документах и электронных базах данных белорусских партизан.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Сергей Викторович Благов
«Хочется всех послать, а еще поесть ттокпокки» содержит расшифровки записей консультаций с психотерапевтом автора, Пэк Сехи, страдающей дистимией (состояние легкой подавленности, которое может сохраняться очень длительное время). В рассказах автора много личного и очень откровенного, но суть их не в демонстрации темных чувств, а в поиске изначальных причин конкретных ситуаций, в движении к выздоровлению. Эта книга для тех, кто испытывал подавленность или депрессию, находится в поисках гармонии с собой и окружающим миром.
Сехи Пэк
Монография профессора В. В. Костецкого посвящена проблеме пересказа классических философских текстов, которые поддаются переводу, но не поддаются рациональному пересказу. Как правило, вместо пересказа для лекций или справочных изданий предлагается экскурсия по цитатам с произвольным комментарием в виде биографий и классификаций. Автор, опираясь на собственную методологию философских и историко-философских исследований, ставит себе задачей решение ряда проблем по пересказу наиболее «тёмных» концепций западной философии, главным образом связанных с «философией языка».Рекомендуется философам, историкам философии, историкам, физикам, лингвистам, широкому кругу читателей.
Виктор Валентинович Костецкий
Научный материализм — это первая полноценная общественная теория, которая позволяет построить общество на принципах согласия, отбросив прежний вездесущий принцип управления через насилие. В ней описывается природная сила, которая движет всеми живыми существами, и объясняется принцип эффективного управления людьми. Книга содержит массу полезных отсылок и помогает сформировать ясную научную картину мира.
Торвальд Олафсен
«Философия имени», одна из самых знаменитых книг А.Ф. Лосева, представляет собой теорию знака, символа, мифа и имени в их диалектическом движении. «Ранний» Лосев создает метод, который доказал своей эффективностью наличие неисчерпаемых возможностей такой, казалось бы, хорошо изученной древней традиции, как диалектика. Книге присущи ясность и точность изложения, образцовая научная строгость, острая полемичность, критика сухого формализма и академизма.Для специалистов по философии, языкознанию, психологии, всех интересующихся историей отечественной культуры.•Имя – стихия разумного общения живых существ в свете смысла и умной гармонии, откровение таинственных ликов и светлое познание живых энергий бытия. В любви мы повторяем любимое имя и взываем к любимому через его имя. В ненависти мы хулим и унижаем ненавидимое через его имя. И нет границ жизни имени, нет меры для его могущества. Именем и словами создан и держится мир. Имя носит на себе каждое живое существо. Именем и словами живут народы, сдвигаются с места миллионы людей, подвигаются к жертве и к победе глухие народные массы. Имя победило мир.Весь физическим мир, конечно, есть слово и слова, ибо он нечто значит, и он есть нечто понимаемое. Без такого слова нет у нас и никакого другого слова. Это – затвердевшее, окаменевшее слово и имя, остывшее и обездушенное… Но оно хранит в себе природу, хотя и распавшуюся, истинного слова и только ею и держится.
Александр Львович Доброхотов , Алексей Федорович Лосев , Вадим Маркович Бакусев , Валентина Ильинична Постовалова
Ангина, астма, депрессия – довольно распространенные в современном мире болезни. А что насчет ихтиоза, апоплексии или люмбаго? Со всеми этими заболеваниями сталкивался не кто иной, как всемирно известный и всеми любимый детектив Шерлок Холмс. При написании великих произведений Сэр Артур Конан Дойл использовал свой реальный врачебный опыт, который он передал обитателю квартиры на Бейкер-стрит. А Ник Хоулетт, врач-терапевт, выросший на рассказах о великом сыщике и вдохновленный карьерой известного писателя, смог составить обширный список из 50 недугов, упомянутых в произведениях английского писателя.В чем отличие викторианской медицины от современной? Какие заболевания исчезли практически полностью, а каких не существовало и вовсе? Как Холмсу удавалось точно ставить диагноз по внешнему виду собеседника? Ник Хоулетт изучил медицинские тексты 19-го века, которые помогли дать ответ на эти и многие другие вопросы как поклонников Шерлока Холмса, так и просто любителей истории медицины.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Ник Хоулетт
Гвидо Тонелли – один из авторитетнейших современных физиков-экспериментаторов, профессор Университета Пизы, сотрудник Европейской организации по ядерным исследованиям, автор множества статей и нескольких научно-популярных книг. В "Тончайшем несовершенстве, что порождает всё" он рассказывает об открытии одной из самых загадочных элементарных частиц – бозона Хиггса. Тонелли был непосредственным участником описываемых событий, он работал на Большом адронном коллайдере, являлся официальным представителем эксперимента по поиску бозона Хиггса, и потому его рассказ о том, как совершалось самое важное за последние десятилетия открытие в физике элементарных частиц, получился очень живым и личным.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Гвидо Тонелли
Уолтер Лакёр – американский политолог, основатель журнала «The Washington Papers», председатель Совета по международным исследованиям при Центре стратегических и международных исследований в Вашингтоне. В своей книге он представляет детальный взгляд на поворот России к социальному и политическому консерватизму, к намеренной изоляции от Запада. Покоящаяся на многолетних опорах российского общества – чувстве евразийского «явного предначертания» и преувеличенном страхе перед чужеземными врагами – эта идеология продолжает оказывать сильное влияние на население России. Понимание этих исторических тенденций является ключом к «расшифровке» новой российской геополитики, утверждает автор.
Уолтер Лакер
Российская государственность и внешнеполитическая стратегия появились не вдруг и не по воле конкретного властителя или правящей династии. У них не было одного автора-демиурга, они – результат череды усилий, вереницы сменявших друг друга побед и неудач. Борьба с даннической зависимостью от Золотой Орды постепенно перетекла в наступление на прежних захватчиков, а отражение крестоносной агрессии на Балтике незаметно сменилось уже русским давлением на западных соседей. Разделить хронологически эти этапы международных отношений Русских земель практически невозможно, но к концу XV в. в северной части Евразии возникла колоссальная держава со своим уникальным взглядом на мир и себя в этом мире.Наша внешняя политика как продукт естественного развития народа и его государства представляется собой культурное явление не в меньшей степени, чем литература, зодчество или изобразительное искусство.Бордачев Тимофей Вячеславович (1973) – российский ученый-международник, доктор политических наук, профессор Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики», программный директор клуба «Валдай».В формате А4 PDF сохранён издательский макет.
Тимофей Вячеславович Бордачев