Елена Афанасьева, журналист, педагог и автор нескольких книг, рассказала свою очень личную – иногда на грани фола – историю, необходимую тем, кто растерялся, столкнувшись с необратимыми изменениями в характере своих мам и пап, бабушек и дедушек.Это книга о том, что происходит с нами, когда самые близкие люди уходят от нас, физически оставаясь рядом. О том, как эту ситуацию принять и как с ней жить дальше, не сойдя с ума самому.Помимо истории автора, в книге собраны рассказы самых разных людей, которые решились поделиться своим опытом: тут и Любовь Аркус, и Митя Алешковский, и Анна Терехова, и множество непубличных историй.А кроме того, несомненно, полезны будут читателям комментарии врачей (психиатра, геронтолога, невропатолога) и других специалистов.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Елена Афанасьева
Хотите работать психологом? Отлично! Ваших будущих клиентов год от года становится все больше, а потому в профессии есть перспектива. Правда, наличие диплома само по себе не сможет гарантировать вам ни высоких заработков, ни даже счастья в собственной личной жизни. Работа психотерапевта – это не скучные лекции и термины, которые трудно запомнить. Это умение собрать воедино ВСЕ ТЕОРИИ, МЕТОДИКИ, ПРАКТИКИ и создать некий универсальный инструмент для решения всех человеческих проблем. И при этом не потерять веру в доброе и вечное, людей и человечество в целом. Сохранить здоровье и время на свою жизнь. Ну и, наконец, о важном – о монетизации ваших знаний. Вы приходите на высококонкурентный рынок. Вам придется нарабатывать клиентскую базу с нуля. Думаете, это просто?Все еще хотите стать психологом? Тогда эта книга вам поможет развить нужные профессиональные навыки без потери лишнего времени и разочарований. Убрав из головы сомнения и все лишнее, вы станете признанным и высокооплачиваемым специалистов и поможете многим людям найти себя и выйти из сложных ситуаций.Бонус. Для того, чтобы вы понимали, как работать с клиентами не только в теории, в книгу включены примеры реальных психотерапевтических сессий, проведенных специалистом высокого уровня.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Вера Александровна Янышева
Автор – врач-психотерапевт, доктор мед наук, профессор, хорошо знающий проблемы своих пациентов. В книгу вошли три психологические новеллы, сюжеты которых подсказаны медицинской практикой. Разные по форме и манере письма, их объединяет углубленный психологический анализ, интерес к тайнам психики и непредсказуемым поворотам в жизни. Драматические сюжетные линии перекликаются с размышлениями о природе человека, психических болезнях и способах их преодоления.
Сергей Викторович Уманский
«ПРОСТРАНСТВО ВНЕ ВОПЛОЩЕНИЯ. Регрессивный гипноз. ADD-UP технологии (Продвинутый курс)» – новое пособие Валентины Поляковой, раскрывающее ключевые моменты работы регрессолога. Является своего рода продолжением учебника «Регрессивный гипноз Add-up технологии (Базовый курс)». В данной книге в сравнении с предыдущим Базовым курсом особое внимание уделено преодолению сложностей, встречающихся в практике как у клиентов, так и специалистов при работе с опытом за пределами воплощений. Подробно описаны важнейшие понятия и категории регрессологии, а также даны рекомендации для проведения успешных сеансов.
Валентина Полякова
Деньги можно получить двумя путями – меньше тратить или больше зарабатывать. Если вы предпочитаете меньше тратить, поставьте книгу на место, она найдет более благодарного читателя. Отличная книга, состоящая из множества техник, сходящихся в целом в эффективный метод достижения финансового благополучия. Анализ различий психологии бедного и богатого человека поможет вам принять правильную жизненную позицию и настроиться на достижения глобальных результатов по росту вашего благосостояния. Анализ вашей личности поможет избавиться от тормозящих и мешающих факторов. Анализ ваших ресурсов – образования, места и опыта работы и т. п. поможет вам, не меняя профиля деятельности, зарабатывать больше. Даже эзотерика придет вам на помощь – все, что только возможно, будет работать на вас, нужно только захотеть и правильно использовать имеющиеся у вас инструменты. Об этом и пойдет речь в этой книге. Можно всю жизнь работать на 20 работах одновременно, но можно ли это назвать жизнью?
Елена Святославовна Самойлова
Предлагаем взгляд на тему, актуальный для современной женщины.Авторы смело и убедительно развенчивают стереотипы, бытующие не только в российских семьях, но и в умах многих психологов. Объясняют, как избежать традиционных ошибок. Как строить гармоничные отношения. Дают простые и эффективные советы по искусству общения.Вы хотите наступать на старые семейные «грабли»? Или вы мечтаете, чтобы у вас было в хорошем смысле не «как у всех»?ПРИВЫЧКА ИЛИ ЛЮБОВЬ – ВЫБОР ЗА ВАМИ.
Евгения Цветкова , Николай Корольков
Эта книга для тех, кто интересуется темой абьюза не только в психологии, но и литературе. Я предлагаю взглянуть под совершенно другим углом на «счастье» героинь классической литературы, которое очень долгое время подавалось под соусом «настоящей любви», «истинного счастья» и «слепой самоотверженности». Обещаю, что после прочтения вас «отпустит», и вы перестанете называть любовью абьюз. У многих может открыться третий глаз и ощущение, что раньше кто-то сильно обманул, не пугайтесь – это пройдет. удовольствие от прочтения гарантировано. Спасибо за внимание.
Ольга Юрьевна Иванус
Как часто вы чувствуете, что сил почти не осталось? Все безрадостно, серо, уныло, монотонно? А из медиапространства на вас смотрят совсем другие люди, живущие полной и яркой жизнью, буквально заряжающие своим состоянием. О таких еще говорят «человек в ресурсе», внутренняя сила которого буквально выстраивает окружающее пространство, достойное своего обладателя. А как давно вы испытывали подобное состояние и как долго оно длилось?Уверена, что такое было, и далеко не раз, даже если сейчас вам трудно об этом вспомнить. Мой опыт частной практики с клиентами и самостоятельная психологическая работа показали, что «ресурсность» можно натренировать – это своего рода навык, а доступ к ресурсам личности неограничен.Я познакомлю вас с работающими методами и практиками, которые нацелены на то, чтобы раскрыть ваш потенциал и получить доступ к внутренним ресурсам. Вы поймете, что может их блокировать, увидите источники, откуда можно черпать силы, и узнаете о причинах, почему до этого не получалось.(Анна Гращенкова)
Анна Юрьевна Гращенкова
Книга рассказывает о психосоматических проявлениях у детей, которые возникают под воздействием психических факторов (стрессов, неправильного воспитания в семье, учебных перегрузок и др.) и проявляются в виде бронхиальной астмы, невроза, нейроциркуляторной дистонии, гастрита и других часто встречающихся болезней. Многие из них можно вылечить с помощью коррекции поведения ребенка и родителей.
Наталия Юрьевна Дмитриева
В сущности, вся жизнь – это бесконечная пьеса безумного режиссера с огромным количеством ролей, персонажей, сюжетных линий и постоянной сменой декораций. Если вы хотите стать преуспевающим бизнесменом, то помните, что вы будете всегда на сцене, а значит, всегда под наблюдением. Любой ваш промах, любая ошибка могут очень дорого обойтись.С помощью этой книги вы сможете научиться разбираться в чужих эмоциях, жестах, манере поведения, научиться управлять ими. Но гораздо сложнее научиться управлять собой.
Илья Мельников
По статистике, чаще всего на развод подают женщины. Это тяжелое решение, помимо облегчения, приносит также боль, потерянность и одиночество. Героини данной книги тоже прошли через мучительное расставание, но нашли в себе силы жить дальше и стать счастливыми.Внутри вы найдете пошаговый план для начала нового этапа жизни. Узнаете, как принять взвешенное решение, обсудить расставание с мужем, детьми и близкими, привести финансы в порядок и многое другое. Вы научитесь находить радость, добиваться самореализации и ощущать безмятежное спокойствие даже в непростые времена развода.В издание включены комментарии российского адвоката Екатерины Калядиной, в которых она разъясняет нюансы бракоразводного процесса в России.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Джилл Соквелл , Сюзанна Рисс
В сущности, вся жизнь – это бесконечная пьеса безумного режиссера с огромным количеством ролей, персонажей, сюжетных линий и постоянной сменой декораций. И для того чтобы стать хорошим актёром или режиссером в этой пьесе вам необходим как минимум презентабельный внешний вид. Ведь как говориться: «По одежде встречают…»О том, как произвести приятное первое впечатление лишь с помощью одежды и речи, вы можете прочитать в данной книге.
Как показывают социологические опросы, многие люди испытывают провалы в памяти, так что вы не одиноки в этом вопросе.С возрастом (и не только) становится сложно сохранять необходимую нам информацию. Но это не проблема.Данная книга предлагает вашему вниманию практические приемы, советы и методы, которые помогут преодолевать забывчивость, развить концентрацию внимания и избавиться от провалов или потери памяти. Освоив 10 простых уроков, вы научитесь с легкостью запоминать сложные имена, номера телефонов и даже банковские счета, состоящие из большого количества цифр.Книга даст вам представление о том, какая бывает память, как она работает, почему мы иногда очень ярко помним прошлые события, но совершенно не помним, куда вчера положили ключи. «Суперпамять в десяти простых уроках» будет эффективна для тех, кто хочет обладать хорошей памятью на долгие-долгие годы.
Макс Миллер
«Весь мир – театр, и люди в нем – актеры», – сказал шекспировский герой в бессмертной комедии «Как вам это понравится»? Мир принял эту фразу как истину. Позже К. С. Станиславский добавил, что «творчество – это наша естественная потребность».Как убедить своего начальника или подчинённого сделать так, как вы хотите? Как повлиять на вашу аудиторию? Или как заставить поверить своих зрителей в то, что вы говорите. Обо всём этом вы можете узнать из этой книги.
Это запись лекции, в которой автор делиться своим пониманием, какие 5 этапов составляет создание авторского психологического продукта (книга, метафорические карты или трансформационная игра). Коротко, но по делу говорит об эти пяти шагах.
Анастасия Колендо-Смирнова
В сущности, вся жизнь – это бесконечная пьеса безумного режиссера с огромным количеством ролей, персонажей, сюжетных линий и постоянной сменой декораций. В этом ее прелесть для тех, кто сможет понять, по каким законам она развивается.В этой пьесе один актер играет несколько ролей в нескольких сценах одновременно. Часто это очень разные роли, что ж, тем интереснее жить.В этой книге вы узнаете, как быть в той или иной ситуации, сложившейся между начальником и подчинённым, а также как правильно построить разговор между вами и вашей аудиторией.
Книга содержит в себе секреты женского счастья, пути к нему и методы его достижения.
Светлана Николаевна Черникова
Приглашаю вас в удивительный мир вожатства! В этой книге только полезные советы, идеи, игры, песни, основы основ для успешной работы!На просторах интернета можно найти огромное количество различных сценариев, игр, сайтов для вожатых – в них можно найти что-то, но не все, что нужно! В них нет теории, а практика иногда умиляет. Нужно уметь выбирать и отбирать действительно классные вещи, но новичку достаточно сложно это сделать! Поэтому я надеюсь, что мои советы и уроки помогут вам в реальности. Этот курс создан для помощи вожатым при работе в детском лагере. Здесь собрана крохотная часть того, что я бы хотела рассказать и какой опыт передать вам, дорогие «светила для детской души»! Так и никак иначе! Вожатый для ребенка – это лучик солнца, это тепло, которое его греет, оставляет незабываемые впечатления и эмоции за маленький промежуток времени, проведенного в детском лагере. Я всегда говорю: «Лагерь – это маленькая жизнь!». И только от нас, вожатых, зависит, какая эта жизнь будет!
Наталья Александровна Пашкова
Мы постоянно слышим разговоры о скрытых в нас огромных возможностях, о том, что используем свои способности лишь на малую часть и о том, что в наших силах «разбудить» заложенный в нас потенциал. Книга, которую вы держите в руках, состоит не просто из рассуждений об этих вопросах – она дает практические советы. Прочитав ее, вы узнаете, как можно вести направленную работу с собственной психикой.В книге описаны такие действенные психотехники, как аутогенная тренировка, йога, медитация и т.д. Также вы познакомитесь с современными методиками работы с психикой – развивающими дыхательными психотехниками, холотропным дыханием и т.д. Вы узнаете много интересного об особых состояниях сознания, о выработке навыков релаксации и концентрации. В приложении приведены противострессовые дыхательные упражнения, техника развития восприятия для расширения сознания и др.
Михаил Михайлович Бубличенко
Основа бизнеса – это взаимодействие между людьми, превращение этого взаимодействия в золото – практически алхимия.Тот, кто хочет добиться успеха в бизнесе, должен уметь управлять этим взаимодействием – быть опытным актером, в идеале – режиссером.Как найти общий язык с коллегами, начальником, и подчиненным. А также как правильно отказать в любой ситуации, оставшись при этом вежливым бизнесменом – всё это вы можете узнать, прочитав данную книгу.
Пьеса под названием «Бизнес» особенно интересна, так как открывает огромные возможности для талантливого начинающего актера. Эпизодическая роль может стать главной – ведь режиссер безумен, а ваше мастерство и талант могут изменить саму пьесу.Как научиться сдерживать свои эмоции, улыбаться, когда надо, притворяться равнодушным, когда все кипит внутри. Это умение называется актерским мастерством, простейшие секреты которого изложены в книге.
Любому бизнесмену необходимо приобщаться к тайнам актёрской профессии, изучить основы актерского мастерства, если он хочет, чтобы перед ним открылись врата для неограниченных возможностей его самореализации, а также запомнить, что умение играть и подыгрывать – это начало успешной карьеры.В этой книге вы можете узнать, как привлечь к себе внимание, сделать удачное фото и дать хорошее интервью.
Измена… Как много в этом звуке для сердца русского (и не только русского!) слилось. Это одно из самых страшных слов для большинства людей, включенных в (или настроенных на) серьезные, долгие отношения. Оно отзывается и болью предательства, и ощущением покинутости, отвергнутости, и гневом… Потому что оно называет явление, которое пугает по умолчанию.Но ведь именно со страхами, дорогие друзья, нужно работать в первую очередь! По разным причинам. И потому, что они отравляют жизнь, и потому, что имеют вероятность сбываться. Работе со страхом измены и посвящена эта книга. На ее страницах авторы с присущими им иронией и наблюдательностью раскрывают неявные причины измен в семьях, делятся своим терапевтическим опытом, а главное – ищут ответ на вопрос, возможно ли сохранить семью после измены и если да, то как это сделать.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Алексей Владимирович Афанасьев , Алена Андреевна Самортова , Мария Александровна Афанасьева , Светлана Леонидовна Гуэдова
Каждый день люди принимают решения, совершают действия, реагируя на происходящее. Вы уверены, что никто не воздействует на вас, заставляя думать и действовать так, а не иначе?На примерах из жизни и многолетней практики работы с клиентами, ставшими жертвами манипуляторов, автор раскрывает тонкости, техники и комбинации манипуляционных игр, рассказывает о методах и приемах скрытого воздействия на людей, учит, как защитить себя, принять игру и переиграть манипулятора.«Психопокер» – это психологический практикум и знания, используя которые вы будете на голову выше манипуляторов. Главное – соблюдать спокойствие и хладнокровие, здесь властвует холодный расчет и трезвый ум.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Мария Георгиевна Носова
Любому бизнесмену необходимо приобщаться к тайнам актёрской профессии, изучить основы актерского мастерства, если он хочет, чтобы перед ним открылись врата для неограниченных возможностей его самореализации, а также запомнить, что умение играть и подыгрывать – это начало успешной карьеры.Ваш подчинённый не работает в полную силу, или вас не устраивает результат его труда, не огорчайтесь. Прочитав данную книгу вы узнаете как с помощью незамысловатых трюков заставить вашего подчинённого работать.
Гармоничные отношения между мужем и женой – это большой подарок Судьбы. Я благодарю Бога за то, что я получила этот Дар. Я счастливая жена и мама троих волшебных детей: двух прекрасных сыновей и доченьки. Наши с мужем отношения прошли испытания разлукой, финансовыми трудностями, неудачами и разочарованиями. И вот уже много лет я обучаю женщин и мужчин выстраивать взаимоотношения в паре, создавать материальное и духовное благополучие в семье. Эта книга посвящена молодым людям, желающим построить счастливые и долгосрочные отношения на основе любви и взаимопонимания. Отношения, которые станут примером для их детей и внуков. Это не просто книга. Это практическое пособие по работе над собой.
Марина Сухинина
"Надейся на себя и никогда не прогадаешь", – знаменитое высказывание, в котором хоть раз убеждался любой. Каждый человек обладает уникальной судьбой, а также прекрасной возможностью распоряжаться своей жизнью так, как ему хочется. Но далеко не все осознают, насколько глубоким может быть собственный внутренний ресурс, чтобы достичь всего, чего угодно, без посторонней помощи. Всегда ли вы уверены в том, что все делаете правильно и живёте именно так, как вам нравится? На страницах этой книги мы порассуждаем, как стать для себя невидимой опорой, которая поможет двигаться по намеченному курсу, несмотря на любые препятствия. Эта книга – своеобразный диалог читателя с собой, она поможет понять, насколько вы бесценны, в первую очередь, для самого себя. Внимание: очень много мотивации!
Кристина Колосовская
Хотите привлечь внимание подходящего мужчины? Хотите, чтобы он в скором времени хотел жениться на вас? Чтобы он искал встречи с вами? Чтобы любил, заботился и обеспечивал? В этой небольшой книге есть правила поведения с мужчинами. У мужчин другая психология. Они охотники. Так давайте станем для них добычей. И получим свое – долгие и прочные отношения, полные любви.
Роза Азора
Юмористические и серьезные психологические заметки на тему сексуальных отношений.
Елена Иванова
Данная книга может быть настольной для каждой женщины и даже своеобразным домашним тренингом. Перед тем, как начнете её читать, приготовьте блокнот и ручку. Но пусть это будет не обычный блокнот, выберите что-то для записей очень красивое и приятное. Я знаю точно, что что-то сказанное в этой книге вызовет у вас бурю сопротивления и несогласия. С чем-то вам сложно будет согласится, а уж внедрить в свою жизнь тем более может показаться невозможным. Попробуйте вникнуть в суть и впустить в своею жизнь семейное счастье.Мозг обычного человека настроен так, чтобы ходить по привычным траекториям и отрицать всё, что не вписывается в привычную картину мира. Попасть в болото не мудрено, а вот чтобы вылезти из него, нужно постараться. И новые нейронные связи, новые борозды в головном мозге прокладываются через большое не хочу, не могу и невозможно. Пусть это вас не смущает, просто идите дальше, несмотря на внутренние сопротивления.
Ты управляешь эмоциями или они тобой? Всё, что вам нужно знать об этой книге, описано парой строк, в её заключительной главе: «Теперь ты будешь чувствовать себя так, как будто у тебя всегда есть компас на руке». Теперь ты знаешь, что чувствуешь, знаешь, как назвать эти чувства, знаешь, зачем тебе эти чувства и знаешь, что с ними делать. Правда похоже на компас, с которым уже не растеряешься, не пропадёшь и не потеряешься, в нашем очень эмоциональном мире? Мне кажется, похоже. Пусть эта книга станет исследованием и опорой для родителей, для людей, которые хотят разобраться в себе, для психологов и их клиентов, для студентов и будущих коллег и для наших детей, конечно. Для будущих Покорителей мира, Лидеров и сегодняшних Почемучек. Ведь Лидер в наше время – это человек, который хорошо знает, чувствует себя и других. Лидер – это человек с высоким Эмоциональным и Социальным Интеллектом, именно таковы условия игры в нашем мире. Добро пожаловать в эту игру и в наш Очень Эмоциональный Дом.
Виктория Киселева
Идея создания программы родилась из практики работы психолога. Большой проблемой для взрослых и для самого ребенка является детская агрессивность, которая сегодня встречается сегодня все чаще и чаще. Возникают «горящие ситуации», которые приходится решать психологу. Но с каким бы энтузиазмом не ринулся психолог в эту работу, «горящих ситуаций» и проблемных детей, как правило, не становится меньше. Отсюда возникла идея выхода на профилактический вид работы, который представлен настоящей программой. Групповая коррекционная работы с детьми строится с использованием терапевтической метафоры. «Преимущество группы заключается в том, что она представляет собой своеобразный островок мира, в котором можно исследовать свое поведение и опробовать его новые формы», – пишет В. Оклендер. Терапевтические сказки позволяют детям накопить необходимый для перемен опыт с помощью идентификации с героем в сказке, который испытывает те же затруднения, что и ребенок, и с успехом преодолевает их.
Анна Никонова