Знания и навыки

Инкогнито. Тайная жизнь мозга. Дэвид Иглмен. Саммари
Инкогнито. Тайная жизнь мозга. Дэвид Иглмен. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Инкогнито. Тайная жизнь мозга» Дэвида Иглмена. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Как мы видим? Глазами. Как принимаем решения? Прислушиваясь к голосу сердца и советам разума. Как воспринимаем время? Объективно и в «прямом эфире». Но что, если на самом деле мы видим не глазами, принимаем решения несколько иначе, а события осознаем с запозданием?Что, если все наши ощущения лишь субъективный эскиз объективной реальности, которую мы не можем в полной мере воспринять? Что, если мы изначально во многом несвободны – в том, какие мы есть, и в том, как мы себя ведем? Нейробиолог Дэвид Иглмен разбирается в сложной машинерии нейронных связей, скрытых в наших черепных коробках.

Smart Reading

Учебная и научная литература / Образование и наука
Путь внутреннего сияния
Путь внутреннего сияния

Книга «Путь внутреннего сияния» предлагает практическое руководство для достижения гармонии тела, разума и духа. Она включает комплексные методы работы с чакрами, медитации, аффирмации и другие техники для духовного роста. В первой главе представлен ежедневный распорядок для проработки каждой чакры, а во второй – семь ступеней медитации для достижения внутреннего баланса. Аффирмации, ароматерапия и работа с кристаллами дополняют практики, усиливая их эффект.Книга также раскрывает древние методы исцеления, такие как стояние на гвоздях, использование тибетских чаш и основы гомеопатии. Эти инструменты помогут читателю в поисках внутреннего равновесия и личного развития.«Путь внутреннего сияния» – это надежный путеводитель для тех, кто стремится к гармонии и самосовершенствованию, сочетая древнюю мудрость и современные практики.

Tiana Sher

Эзотерика / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Ключ ко всем дверям
Ключ ко всем дверям

Представьте, что внутри каждого из нас скрыто огромное, неизведанное пространство, подобное лесу, где за каждым деревом таится новый мир возможностей. Как и из желудя вырастает дуб, так и из нашего сознания могут вырасти невероятные идеи и достижения.Заключение: Встреча с СебяПонимание своей истинной природы как невидимого сознания может стать тем ключом, который откроет двери к этим 97% потенциала. Это как перестать верить, что ты просто болгарка, и начать осознавать, что ты – мощный двигатель творения.Если мы сможем отстраниться от своих тел, от своих мыслей и эмоций, мы увидим мир шире и яснее. И в этом понимании кроется сила освобождения. Мы можем стать своими собственными исследователями, открывающими безграничные возможности и создающими свои уникальные миры!

BORIS 1001

Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала
Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала

Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек – на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно?Хватит это терпеть!В своей новой книге автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф предлагает методику достижения целей, благодаря которой и английский выучится, и тренировки в зале станут повседневной приятной рутиной. Основа системы – секторное управление задачами, дающее возможность не срываться и всегда добиваться задуманного.Благодаря этой книге:– вы перестанете мучить себя откладыванием целей;– поймете, как распределять ресурсы так, чтобы для отдыха всегда было время;– начнете сдерживать обещания, данные себе;– научитесь ставить цели так, что они сами будут к себе приманивать.

Джон Эйкафф

Зарубежная деловая литература / Личная эффективность / Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Финансы и бизнес
Секреты редактора: как создать журнал, который захватит мир
Секреты редактора: как создать журнал, который захватит мир

"Секреты редактора. Как создать журнал, который захватит мир" – это ваш путеводитель в увлекательный мир издательского дела. Вдохновляющая и наполненная практическими советами книга от признанного мастера своего дела, она раскрывает все тонкости и нюансы создания успешного издания. Автор делится личным опытом и инсайтами, которые позволяют взглянуть на процесс создания журнала изнутри – от идеи до воплощения.Вы узнаете, как выбирать темы, которые будут интересны вашим читателям, как создавать захватывающие тексты, которые невозможно отложить, и как работать с командой, чтобы каждый номер был безупречным. Книга поможет вам понять, как строить отношения с авторами, фотографами и дизайнерами, чтобы совместно создавать продукт высочайшего качества.Это не просто учебник, а настоящая копилка ценных знаний и секретов, которые помогут вам избежать ошибок и уверенно идти к своей цели. "Секреты редактора" вдохновят вас на новые подвиги и откроют новые горизонты.

Юлия Июльская

Хобби и ремесла / Учебная и научная литература / Дом и досуг / Образование и наука
Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс

Почему пиво – это волшебный напиток для здоровья? Как земля из цветочного горшка помогает вашему кишечнику? Может ли чашка кофе победить депрессию и даже предотвратить рак? Как медитировать на ходу и снимать стресс по пути на работу?Доктор Карстен Лекутат ответит на эти вопросы и научит вас заботиться о своем теле и психике без насилия над собой.Автор разработал программу коротких, но эффективных упражнений и практик, нацеленных на обретение крепкого здоровья и стойких нервов с минимальными усилиями. Любое действие вы сможете выполнить всего за минуту!Уже через 4 недели вы станете сильнее, стройнее и энергичнее.Вы сможете:• натренировать мышцы всего тела;• укрепить сердечно-сосудистую систему;• исправить осанку и облегчить боль в суставах;• сбросить вес и замедлить процессы старения кожи;• снизить риски воспалительных заболеваний и опухолей;• победить депрессию, избавиться от стресса, а также наладить качество сна.Эта программа основана на научных исследованиях. Она поможет вам достичь максимальных результатов при минимальных и постепенных изменениях в образе жизни.И помните: лучше посвятить здоровью одну минуту, чем не делать ничего!

Карстен Лекутат

Учебная и научная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Уроки мечтоведенья
Уроки мечтоведенья

Это книга из серии «1000 уроков отцовской мудрости». Эти уроки я написал для моего сына Глеба. Написал к его 18-летию. Книга была задумана и реализована как ежедневные уроки отцовской мудрости для сына, как наставления для подростка, чтобы подготовить его ко взрослой жизни. В этой книжке объединены уроки на тему Мечтоведенье. Из этой книжки вы узнаете:• Как проходить инициации.• Как работает Заветный список мечтаний.• Как распознать Знаки судьбы.• Как увидеть свою Мечту.• Как работает Формула реализации Мечты.• Каковы фазы реализации Мечты.• Каковы признаки Места Силы.• Что такое Высший Потенциал.• Как создать хорошее будущее.После объединения уроков в разделы – за ними сохранилась их первоначальная нумерация, та, в каком порядке они создавались.Уверен, что вдумчивому читателю, ищущему свою самореализацию в этой жизни, будет полезно ознакомиться с практическими уроками, помогающими найти и реализовать свой путь в жизни.

Алексей Владимирович Фисун

Управление, подбор персонала / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука / Финансы и бизнес
Знаки иного мира. Русское спиритуалистическое движение второй половины XIX – начала XX века
Знаки иного мира. Русское спиритуалистическое движение второй половины XIX – начала XX века

Русский спиритуализм был заметным и уникальным религиозным движением на рубеже XIX–XX веков. Его адепты мыслили себя научным авангардом, стремящимся заглянуть туда, куда еще не могла или не смела заглянуть академическая наука. Они поставили перед собой цель, от достижения которой наука отказалась: доказать, что между земным и духовным мирами существует связь. Книга В. Раздъяконова исследует историю русского спиритуализма, помещая его в мировой контекст и в то же время рассматривая движение как целостный религиозный феномен отечественной культуры второй половины XIX – начала XX века. Автор вводит в научный оборот исторические материалы, позволяющие составить представление о повседневных спиритуалистических практиках, отношениях между разными группами и многообразии спиритуалистических учений. Владислав Раздъяконов – доктор философских наук, профессор кафедры истории религий Центра изучения религий РГГУ.

Владислав Раздъяконов

Религия / Эзотерика / Учебная и научная литература / Образование и наука
Стратегия
Стратегия

Данная книга является манифестом будущего строительной отраслиРоссии, основы которого закладываются уже в настоящее время. Автор делится своими убеждениями и видением перспектив строительной индустрии, представляя инновационные идеи и концепции, которые в ближайшие годы могут стать реальностью и кардинально преобразить облик наших городов.Книга подробно анализирует текущие и предстоящие изменения в строительной сфере, предоставляя ценные рекомендации как строителям, так и специалистам смежных областей. Автор рассматривает вопросы взаимодействия формы и функции, поднимает проблемы творческого подхода, этичности и экологичности масштабных строительных проектов, а также предусматривает способы эффективной интеграции специалистов различных профилей в структуру развития новых городов.Особое внимание уделено профессиональным навыкам тонкого восприятия актуальных тенденций, умению работать на стыке различных отраслей и превращать желания и перспективы в реальность. Эта книга станет полезным путеводителем для всех, кто заинтересован в будущем строительной отрасли и стремится быть на передовом рубеже изменений.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Александр Моор

Учебная и научная литература / Образование и наука
7 граней мозга. Понедельник
7 граней мозга. Понедельник

Эта книга – увлекательное путешествие в тайны работы мозга и его способности изменяться. Основная тема – нейропластичность, феномен, который объясняет, как мозг способен перестраиваться, создавая новые нейронные связи, когда мы учимся чему-то новому. Книга раскрывает принципы работы мозга, его ключевые функции – мышление, память, координацию движений и восприятие чувств, и предлагает практические рекомендации для развития когнитивных способностей. Вы узнаете, как физическая активность, здоровый сон и питание влияют на мозг и как можно тренировать его, чтобы поддерживать остроту ума на протяжении всей жизни. Независимо от возраста, эта книга покажет, что обучение и развитие – это процесс, который никогда не заканчивается.

Максим Мозговой

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Пражский Орлой. Отсчет времени – надежда или обреченность?
Пражский Орлой. Отсчет времени – надежда или обреченность?

В центре Праги, на башне Староместской ратуши, расположены уникальные астрономические часы Орлой, отличающиеся от своих аналогов, находящихся в храмах. Открытое пространство, в котором они находятся, делает их уязвимыми для темных сил, что порождает множество средневековых поверий. Орлой воспринимается как око дьявола, предвещающее беды, а его деревянные фигурки – как символы Апокалипсиса и человеческих грехов.Однако, несмотря на свою мрачную репутацию, часы обладают удивительной точностью в отслеживании астрономических явлений: восходов и заходов Солнца и Луны, а также знаков Зодиака. Их истинное предназначение – служить посвященным, использующим астрологические указания для магических и алхимических практик. Эта книга раскрывает тайны Орлоя, исследует его историческое значение и связь с герметическими науками, предлагая читателю погрузиться в мир мистики и астрономии.

Галина Пунтусова

Отдых / туризм / Учебная и научная литература / Дом и досуг / Образование и наука / Словари и Энциклопедии
Камера хранения
Камера хранения

Нюта Федермессер – известный российский общественный деятель, учредитель Благотворительного фонда помощи хосписам «Вера», названного в честь ее мамы, врача Веры Васильевны Миллионщиковой, одной из основателей хосписного движения в России.Уже почти два десятилетия Нюта записывает все, что успевает зафиксировать из безумного списка событий и встреч, чтобы однажды остановиться, вернуться, перечитать, чтобы сохранить память.В книге «Камера хранения» собраны крохотные рассказы: заметки на полях, выдержки из дневника, попытки передачи сильных эмоций, записи собственных размышлений и воспоминаний, сны, мечты, путевые записки – о том, что близко и важно всем нам: о любви и печали, о накопившейся боли, о доброте и радости, о причинах своего раздражения и усталости, о счастье, о горечи разлук, о связи родителей и детей, о вере, нежности и сострадании.

Нюта Федермессер

Биографии и Мемуары / Проза / Современная проза / Истории из жизни / Документальное
Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь
Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь

Ким Хе Нам, известный психолог из Кореи, написала книгу для тех, кто стоит на пороге 30 лет, и для тех, кто уже проживает четвертое десятилетие. Под обложкой – ответы на самые волнующие вопросы, которые касаются важности и силы этого возраста.Когда вам почти 30, будущее может пугать. В это время люди часто заново выстраивают свою жизнь: пересматривают ценности, ставят цели. При этом просить советов не принято, потому что вы уже считаетесь достаточно взрослыми. В результате вероятность ошибок, которые могут повлиять на будущее, увеличивается. Так где найти ответы на пугающие и важные вопросы? Как выбрать правильный путь?Из этой книги вы узнаете:– в чем заключается важность и сила вашего возраста;– как принять правильное решение при выборе карьеры;– как справиться с вызовами семейной жизни;– почему важны осознанные отношения и крепкие связи и как их создать.Для кого книгаДля молодых людей, которые стремятся выбрать правильный жизненный путь.Для всех, кто хочет переосмыслить свои цели и ценности.

Хе Нам Ким

Краткое содержание / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Магия разума: как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность
Магия разума: как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность

«Магия разума» – это книга о вашем пути. В ней нейрохирург Джеймс Доти покажет, как использовать возможности мозга, чтобы претворить мечты в жизнь, и объяснит, как это работает с точки зрения нейробиологии. Вы вместе пройдете шесть шагов и несколько практик, которые помогут прояснить, где вы находитесь сейчас, и как продвинуться в желаемом направлении. В их основе лежит многолетнее изучение Доти разума в качестве нейробиолога и любителя медитации. Эти шаги охватывают все аспекты процесса манифестации*:1) восстановление способности фокусировать разум;2) прояснение того, чего мы на самом деле хотим;3) устранение препятствий в разуме;4) внедрение намерения в подсознание;5) страстное следование цели;6) умение отпустить привязанность к результату.*Манифестация – это не схема быстрого обогащения и не ошибочная система исполнения желаний, а часть невероятной способности мозга меняться, исцеляться и переделывать себя – нейропластичности. Доктор Доти надеется, что четкое представление о науке, лежащей в основе манифестации, поможет людям не только доверять практикам, но и применять их для самоисцеления и трансформации своего мира к лучшему.

Джеймс Доти

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо мне подумают люди? Почему у меня не получается так, как у других? Почему другим все, а мне ничего?Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.Из книги вы узнаете:• какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться• полезные практики для развития продуктивной рефлексии• как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Екатерина Владимировна Антюфьева

Психология / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Кашемировая книга. Теплые истории, которые согреют душу и отвлекут от забот
Кашемировая книга. Теплые истории, которые согреют душу и отвлекут от забот

Мир, как добрая книга, которую лучше читать с открытым сердцем и добрым настроем, и тогда прочитаешь хорошее, правильное, мудрое! Вдохновляющие и согревающие душу, словно мягкий кашемировый плед, эссе Анны Валентиновны Кирьяновой, автора, известного своим уникальным стилем и мудростью, помогут вам избавиться от забот и рутины, найти внутреннее спокойствие и гармонию. Каждая история наполнена добротой и светом и дает свежий взгляд на повседневные заботы, как будто обнимает вас и помогает обрести уверенность в своих силах. «Кашемировая книга» станет надежным спутником в моменты, когда нужно восстановить душевное равновесие и наполниться созидательной энергией. Простые, но глубокие истории помогают по-новому взглянуть на мир и свое место в нем.

Анна Валентиновна Кирьянова

Психология / Истории из жизни / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука / Документальное
За гранью страха: путь к свободе
За гранью страха: путь к свободе

В книге мы встречаем Александра, креативного профессионала, который оказывается в ловушке внутреннего саботажа и прокрастинации. Несмотря на ясные планы и идеи, его работа застывает, когда он сталкивается с важными задачами. Александр погружен в глубинные сомнения и страхи, которые мешают ему двигаться вперед, и кажется, что каждый раз, когда он близок к успеху, что-то в его голове заставляет его идти против самого себя. Его сестра Марина, полная оптимизма, замечает его мучения и пытается помочь ему справиться с внутренними барьерами, которые держат его в плену неуверенности и страха перед возможным провалом. Эта глава служит началом глубокого внутреннего путешествия Александра, который столкнется с собственными демонами и попытается преодолеть их на пути к достижению своих целей.

Данияр Ниязович Мавлитов

Проза / Современная проза / Психология / Учебная и научная литература / Образование и наука
Основы бухгалтерского учета. Курс лекций
Основы бухгалтерского учета. Курс лекций

Рекомендовано методическим советом Международного Профессионального Университета.Учебное пособие предназначено для слушателей курсов повышения квалификации и профессиональной переподготовки, обучающихся по направлениям «Бухгалтерский учет, анализ и аудит», «Экономика», «Менеджмент».В пособии рассматриваются основные положения организации и ведения бухгалтерского учета российскими организациями в условиях перехода на международные стандарты финансовой отчетности. Излагаются требования основных нормативных документов, регламентирующих порядок отражения хозяйственных операций в регистрах бухгалтерского учета, методы оценки объектов учета и формирование показателей финансовой отчетности.

Николай Вячеславович Лукьянов

Экономика / Бухучет и аудит / Учебная и научная литература / Образование и наука / Финансы и бизнес
Свет внутри
Свет внутри

На темных улицах Санкт-Петербурга одинокая женщина теряется за собственными сомнениями. Но когда таинственная книга попадает ей в руки, она зажигает небольшую искру, которая превращается в факел и может осветить весь мир. Начав путь самопознания, она оказывается в центре внимания, сталкиваясь с глубочайшими страхами и неожиданными возможностями. С каждым шагом она бросает вызов своей зоне комфорта, устанавливает новые связи и заново открывает свой внутренний голос. Но с ростом её узнаваемости растёт и риск. Сможет ли она принять свою истинную сущность перед тысячной аудиторией? Эта захватывающая история показывает борьбу за принятие себя, силу истинности и смелость, которая необходима для того, чтобы выйти на свет. На фоне культурной столицы России эта история отзовётся в сердцах всех, кто когда-либо чувствовал себя невидимым, предлагая надежду на то, что даже самый тихий голос может стать мощным эхом.

Александр Кар

Приключения / Управление, подбор персонала / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука / Финансы и бизнес
интересные ловушки
интересные ловушки

В нашей повседневной жизни существует множество невидимых ловушек, которые затягивают нас в свои сети и мешают развитию. Эта книга даст вам возможность взглянуть на мир под новым углом и понять, какие преграды стоят на пути вашего роста.Что такое ловушка?Ловушка – это не просто физическая преграда. Это состояния, привычки и ментальные установки, которые замедляют наше движение к личной и духовной эволюции.Круиз по ловушкамПриготовьтесь к увлекательному путешествию! Мы откроем двери в мир ловушек, которые поджидают за каждым углом. Вы не только узнаете о них, но и научитесь распознавать и преодолевать их.Эта книга – ваш спутник в пути к самопознанию и эволюции!Не дайте ловушкам затянуть себя в темноту. Прочитайте, осознайте и освободите себя!

BORIS 1001

Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука