10 шагов навстречу ребенку

Здесь вы найдете описания разных типов привязанности, тесты для определения типа привязанности в вашей родительско-детской паре и пошаговую программу изменений с вариациями для разного типа привязанности, следуя которой вы сможете добиться улучшения отношений с ребенком, собственного самочувствия, поведения и самочувствия ребенка.

Программа, изложенная в этой книге, не волшебная палочка. Книга не сможет помочь вам сразу после покупки, она ничего не изменит, стоя на полке, и она не начнет действовать сама, если вы просто прочитаете ее. Но, как только вы начнете на практике применять рекомендации, изложенные здесь, вы сразу увидите эффект.

Менять привычные схемы поведения трудно, и не стоит рассчитывать на резкие и быстрые изменения. Двигайтесь по программе в своем темпе, постепенно вводя в свою жизнь новое.

И да, ШАГ ПЕРВЫЙ уже сделан, если вы задумались об изменениях ваших семейных традиций воспитания детей. Кажется, что этот шаг совсем небольшой, но огромное количество людей не делают его просто потому, что это требует усилия над собой – увидеть проблему в ваших отношениях с ребенком и признать свою за нее ответственность. Это было трудно, но вы это сделали! Следующие шаги будут уже легче.

Многие родители спрашивают, стоит ли обсуждать с ребенком ваше решение внести изменения в практику ежедневного общения. Мой ответ – да, стоит. Я придерживаюсь такого мнения, что открытость в подавляющем большинстве случаев благоприятно отражается на семейной системе. Немалое количество проблем моих клиентов было разрешено после первой же встречи просто потому, что семья озвучила, что их беспокоит, обозначила важность ситуации и готовность тратить на ее разрешение временные и материальные ресурсы. Ребенок получал возможность присутствовать при обсуждении проблемы, слышать, что думают об этом члены семьи. Быстрое улучшение происходило именно благодаря открытому обмену информацией. Знания формируют нашу картину мира и во многом обусловливают эмоциональную реакцию на нее.

Обычно дети с энтузиазмом воспринимают идею улучшить ваши взаимоотношения. Не нужно посвящать их во все подробности программы – вполне достаточно будет упомянуть, что вы читаете специальную книгу для хороших родителей и собираетесь последовать рекомендациям из нее.

Очень полезным будет обсуждать прочитанное с другими членами семьи, включенными в воспитание ребенка. Согласованная, единая стратегия воспитания более действенна. Противоречивые требования – частая причина беспокойства, тревоги у ребенка, из-за чего малыш медленнее развивается, больше болеет, хуже себя ведет. Действия одного из родителей, встречающие активное или пассивное несогласие второго, могут вносить немалый разлад в семейные отношения, способствовать ревности, «перетягиванию» ребенка. Именно поэтому важно привлекать второго родителя к участию, держать его в курсе того, что делаете вы, вместе приходить к пониманию того, как действовать. А если второй родитель тоже будет выполнять задания из этой книги, то результаты будут еще более заметными.

Вы можете начинать с любого шага программы, например с того, который кажется лично вам самым легким.

Прежде чем шагать, нужно понять, откуда и в какую сторону идти.

Итак, ориентируемся на местности. Чтобы определить ситуацию, в которой вы находитесь сейчас, я предлагаю воспользоваться «картой» – теорией привязанности. К настоящему времени о привязанности написано много книг, более или менее известных.

В последние годы стали популярными книги Гордона Ньюфелда о привязанности. Он описывает изменения в обществе, связанные с ослаблением привязанности в семьях и формированием привязанности к сверстниками, что, на его взгляд, является весьма опасным.

У истоков теории привязанности стоял английский психиатр Джон Боулби. После Второй мировой войны история предоставила исследователям множество печальных примеров разлученных с близкими детей. Изучая их реакции, Боулби пришел к выводам о жизненной важности привязанности маленьких детей к ухаживающим за ними взрослым. Он описал привязанность младенцев как врожденную потребность и объяснил, что обслуживающая ее поведенческая схема сформировалась у приматов в ходе эволюции. Без привязанности ребенок не может нормально развиваться.

Его коллега и последовательница Мэри Эйнсворт на основании многолетних наблюдений за детско-родительским взаимодействием выделила три типа привязанности: надежная/безопасная, избегающая и амбивалентная. Первоначально о них говорилось применительно к отношениям матерей и детей, потом выяснилось, что у многих людей тип привязанности сохраняется всю жизнь (у некоторых, впрочем, изменяется) и переносится на супругов и собственных детей (концепт привязанности применяется для описания взаимоотношений именно с близкими, самыми значимыми людьми).