100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Кто считает, что группа принимает и поддерживает его, и кто чувствует себя по-прежнему чужим.

Кто может позволить сказать в группе в открытую все, что ему кажется важным в его родительском опыте, и те, кто по каким-то причинам опасаются быть откровенными…

После произведенной перестройки ведущий просит всех обратить внимание на сложившуюся «картинку», оценить визуальный смысл выбора. Затем образовавшиеся подгруппы получают время на короткое обсуждение – что послужило причиной именно такого выбора? Как чувствуют себя люди, оказавшиеся в той или иной подгруппе? Устраивает ли их данная ситуация, или они хотели бы оказаться «на другом берегу»?

«Здорово, что мы вместе!»

…Какое самое счастливое воспоминание у большинства? Мы где-то что-то делаем вместе! Вместе всей семьей отдыхаем или трудимся. Это рыбалка с отцом и встречающая мать на пороге… Это общий рассвет на озере или на речке… Это осыпающийся песок с папиного тела, посыпанного мамой на пляже… Это объятия на троих, уткнувшись носами… Это солнечный луч, щекочущий ноздри, и шушукающиеся родители, думающие, что я сплю…

У кого это было, тот это не забудет никогда!!! Это – счастье.

Андрей Валявский

Задания-ключи

1. «Здорово, что мы вместе!»

Участники тренинга называют свое имя и пытаются в течение 3–5 минут представить свою встречу с лучшей подругой, самым закадычным другом… Просим затем рассказать группе о том, как происходит воображаемая встреча. Как вы даете понять вашему другу/подруге, что он вам дорог? Какими эмоциями окрашена ваша встреча? Вспомните выражение лица, жесты, слова, которые вы говорите, тон разговора!..

Когда круг пройден и все желающие поделились с группой своей историей, давайте обратимся к участникам встречи с вопросом: так ли они встречают своих детей? Похожей ли радостью, «комплиментарностью» со знаком «+», безусловным приятием окрашено наше общение с любимой дочерью или сыном?

Обсуждение этого задания проходит обычно очень бурно и эмоционально. Часто участники тренинга чувствуют в итоге упражнения острое чувство вины из-за того, что детям недодается сердечного тепла, любви, поддержки. Тренер обязан успокоить и поддержать родителей, предложить им вместо неконструктивного чувства вины нацелиться на изменение своего отношения к ребенку, вспоминать опыт пройденного упражнения всякий раз, когда происходит встреча родитель – ребенок. Когда есть возможность сказать, показать, насколько дороги нам наши дети, как любим мы их, не упускать этот шанс дать понять ваши чувства: «Здорово, что мы вместе, что ты есть у нас!»

Кстати! Материалы для тренера

Корни отчуждения и в стиле, и в ценностях современной жизни. Карьера, работающие матери, озабоченные содержанием семьи и трудящиеся нередко вдалеке от дома отцы… Зачастую выполнение заданий, связанных с работой, продолжается и дома, в нерабочее время. Обдумываются проекты, проверяются экзаменационные работы, составляются программы семинаров… Американский психолог У. Бронфенбреннер задал отцам вопрос: сколько времени в день они посвящают общению с детьми. Анкета распространялась среди представителей среднего класса, родителей годовалых детей.

В среднем, по мнению отцов, они возились со своими карапузами 15–20 минут в день. Когда же провели опыт – прикрепили к одежде малышей микрофон и записали отцовские голоса во время общения с детьми, то оказалось, что реальное время общения составило… 37,7 секунды в течение дня!

2. «Мечты, мечты…»

Группа садится в круг. Каждый получает листок и ручку (карандаш). В течение 3–4 минут просим участников тренинга вспомнить и записать еще что-нибудь, о чем он мечтает. Это может быть какое-то действие, обладание чем-то, путешествие или другие планы, которые он стремится осуществить в будущем…

Затем сворачиваем записки и, тщательно перемешав, складываем в корзинку (шляпу, пакет). После чего все по очереди тянут записки и читают их вслух, а вся группа пытается угадать автора (если кто-то вытащил записку, которую сам же писал, он не открывает этого никому, а продолжает игру). Определив автора, обсуждаем:

• Что помогло нам открыть имя того, кто написал о своей мечте?

• Как мечта говорит о человеке?

• Почему именно об этом мечтает данный человек?

• Есть ли среди присутствующих люди, которые осуществили ПОДОБНУЮ мечту? Как им это удалось? Как они чувствуют себя сейчас, после того, как желание исполнилось?

• Есть ли в кругу люди, которые мечтают о том же?

Опции: