Читаем 11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают полностью

1. Социальные роли, семейные (Я дочь мамы, я дочь папы, я племянница для одной тети, и для другой, это две разные роли, я сестра, и для каждой своей сестры или брата я разная сестра, поэтому это разные роли).

2. Дружественные (Я друг для Саши, я друг для Васи, это разные роли, разные проявление себя).

3. Общественные (Я гражданин страны, житель города, сосед, член организации).

4. Физическая часть личности (Тело как целое, тело как вселенная для микробов).

5. Характеристики, способности, увлечение (Я как человек, который вяжет, который увлекается охотой и тд).

6. Мысли, идеи, мечты, фантазии, размышления, сны (Я человек, который мечтает о кругосветном плавании, и я человек, который мечтает получить нобелевскую премию).

7. Чувства, эмоции (Я человек, который испытывает злость, радость, разочарование, удивление и тд).

8. Действие, поведение (Я человек, который моет посуду, и тот кто пишет статьи, тот кто может кого —то обидеть).

9. Вещи и предметы человека (Я человек, который имеет дом, машину, телефон, сумку).

10. Макромир, я как часть Вселенной, я атом, и житель планеты и тд.


Я думаю, что на середине упражнения вы устанете писать и осознаете, что вас так много. И все это вы. Вы разные. Можно называть – это ролями, масками и тд. Но это вы. Это важная мысль.

Да мы формируемся из чужих слов, можем достигать чужие мечты, говорить слова значения, которых мы не знаем. Но это мы. Мы врем, смеемся, злимся или подавляем злость, неважно что мы чувствуем – это все мы.


Никакого поиска себя нет – вы уже на месте. Вы всегда были собой.

Как узнать, что вы стали собой?

Да никак, чтобы вы не делали вы всегда являетесь собой, вы тот, кто плачет, а в другую минуты смеется, тот, кто к одним добр, а к другим суров. Тот, кто расточителен и жлоб, тот, кто говорит правду в лоб и лжет друзьям. Тот, кто притворяется, чтобы казаться круче, тот, кто слушает втайне русский рэп. Тот, кто хорош собой, и тот, что жирный урод. Тот, кто боится, что от него уйдут и в то же время, тот, кто изменяет. Какими не были, вы все равно остаетесь собой. Мы впитываем все, что нас окружает и это становится нами.

Единственная причина почему вы этого не понимали раньше, это мода на поиски себя, развития себя, создания себя и другие манипуляции с собой, которые породили внутри вас ощущение, что все не может быть так просто.

Но с вами все в порядке.

Шестая Заповедь. Найди свое Предназначение

«Предназначение человека – не только его личная ответственность перед самим собой, но также перед целой Вселенной, которая его этим заданием наделила. Речь идет о миссии каждого из нас в этом мире. Если копнуть глубже, получается так, что пол, цвет кожи, национальная принадлежность и все остальное выпадает людям неслучайно.» Читаю я на одном сайте великого гуру, который помогает найти предназначение. И обещает, конечно же, что после его недельного курса за сто баксов только сейчас по скидке, он будет знать какое его дело жизни. Как вам такое, а?

Выбора нет, а ответственность есть. Причем перед всей Вселенной. Если при идее «Я могу всё» человек сам берет сверх ответственность, то в идее предназначения – ответственность накладывается сама по себе за всё, что было и будет.

Тут не допускается мысль о том, что ответственность можно вообще с кем-то разделить. Она полностью ваша, сядьте и подумайте, что вы сделали такого, что вот сейчас получаете вот это, а если придумать не можете что было в этой жизни (именно придумать, ведь многие начинают придумывать, что с ними могло, то или иное случится), то значит все дело в прошлых жизнях. В общем, сам виноват, сам дурак.

Такая идея очень опасна, так как делает человека виноватым в том, что происходит без него.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология общих способностей
Психология общих способностей

Цель данной книги – изложение теоретических оснований психологии общих способностей человека (интеллекта, обучаемости, креативности). В ней анализируются наиболее известные и влиятельные модели интеллекта (Р.Кэттелла, Ч.Спирмена, Л.Терстоуна, Д.Векслера, Дж. Гилфорда, Г.Айзенка, Э.П.Торренса и др.), а также данные новейших и классических экспериментов в области исследования общих способностей, описывается современный инструментарий психодиагностики интеллекта и креативности. В приложении помещены оригинальные методические разработки руководимой автором лаборатории в Институте психологии РАН. Информативная насыщенность, корректность изложения, цельность научной позиции автора безусловно привлекут к этой книге внимание всех, кто интересуется психологией, педагогикой, социологией.

Владимир Николаевич (д. псх. н.) Дружинин , Владимир Николаевич Дружинин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука