11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают

1. Не нужно выбирать. При слишком большом выборе любой человек потеряется. Столько различных специальностей, сложно выбрать хоть что-то.

2. Страх ошибиться. Мы все боимся ошибиться, потому что сама ошибка принесет нам боль, мы будем себя мучить из-за ошибки.

3. Страх неудачи. Специалисты по предназначению обещают, что как только мы найдем дело всей жизни все у нас получится. Ведь это Сама Вселенная нам подготовила!

Дело в том, что даже предназначение не гарантирует вам успеха и счастья. Его нам гарантирует рекламные заголовки.

Думаю, вы согласитесь, что предназначение Ван Гога несомненно быть художником, но это не принесло ему, ни успеха с богатством, ни счастья, он рисовал, потому что по-другому не мог. И таких примеров полна история гениев, которые уж точно воплощали свое предназначение, если оно есть. Когда ты гений практически нет шансов, что твой талант даст тебе делать что-то другое.

Если вы ищете за предназначением – вдохновение, страсть к работе, состояние потока, успех, – то вы скорее всего будете разочарованы.

Не потому что их там нет. А потому что эти ощущения, как и все остальные, не могут длиться вечно.

Я очень хорошо понимаю всех, кто всеми способами ищет свое место в жизни. Кто хочет найти что-то такое единственное, что будет приносить и деньги и радость в деятельности, от чего не будет усталости и уже точно скуки и раздражения. Как это похоже на идею одного единственного партнера, не правда ли?

И мы реально видим примеры таких людей. Они есть, конечно, есть. И те, кто нашел свое призвание, или оно само его нашло, и те кто при этом богат и счастлив. Все это есть. Это еще ничего не значит.

Я вам сейчас скажу, то что не говорят психологи никому, даже себе, не все, в этом признаются. Но у меня достаточно смелости, чтобы говорить собой честно.

«Есть очень большой шанс того, что тебе не повезет, и то, что ты любишь делать, не будет приносить тебе деньги, которые тебе нужны. Что ты можешь прикладывать миллион усилий, но ничего не получишь. Возможно тебе не хватит совсем немного удачи. И тогда подумай, как ты хочешь прожить эту жизнь? Будешь разбивать лбом стены? Страдать? Или потратишь на то, чтобы винить себя или других? А может просто подумаешь, что тебе еще интересно, что ты еще умеешь, за что тебе заплатят? Возможно дело жизни будет одной профессией, а деньги будут платить за другое. Возможно, все можно сделать по-другому, так как будет удобно тебе. Возможно, не нужно выбирать что-то одно, а можно делать несколько дел и быть довольной своей жизнью.»

И мне неприятно это говорить себе. Я тоже, как и вы выросла в обществе, где есть вера в то, что добро победит. Что все возможно, что все будет хорошо. И все может быть хорошо, но не так как пишут в сказках и книгах об успехе, а, так как вы для себя решите.

Мне очень нравится один анекдот.

Мужик умер, попал в рай, приходит к Богу и спрашивает: «Бог, скажи вот я в раю, это значит я все сделал правильно?».

«Да, так и есть – отвечает Бог.

«Скажи Бог, а что именно я сделал правильно? В чем была моя миссия? Может в том, что сыновей вырастил хорошими людьми? Или в том, что на благотворительность всю жизнь отчислял? Может потому что людям прощал, как ты учил нас? Или может быть хорошим начальником и другом?», – Бог так посмотрел на него и говорит: «Помнишь, в 72-м году ты бабулю через дорогу переводил, так вот это оно и есть».

Чтобы лучше разобраться со своим желанием найти свое предназначение задайте себе несколько вопросов:

Что я ищу на самом деле, что я хочу на самом деле от идеи предназначения?

Готов ли я принять свое предназначение, если оно не принесет мне успех и счастье?

И если вы будете правдивы с собой, тогда увидите, хотите ли вы действительно узнать свое предназначение или нет. В любом случае, вы стали ближе к себе, а это здорово

Седьмая Заповедь: Закрой все гештальты

Эта глава сразу о двух понятиях и самое интересное, что они противоположны друг другу, но у них есть общий знаменатель. Бросание и терпение связаны с мотивацией и самодисциплиной, тобейж всеми любимой силой воли. И нашими друзьями гормонами дофамином и серотонином, которые за нее отвечают.

Бросание и терпение являются хотя и противоположными действиями, но у них есть еще кое-что общее, это состояние дискомфорта.

Что такой бросать? Это значит не завершать? И что тогда такое завершение? Всегда ли бросание будет являться не завершением?

Типичный случай, когда приходит ко мне клиент с запросом, что он все «Бросает!». Говорит, помогите мне справится с этим, намучился. И я не бегу помогать, а сначала проясняю, что он называет бросанием. И что он бросал по его мнению. А самое главное, что он не бросал.